Quem ja comeu carne de Kanguru???

Saúde e Esportes
Bastter  
em 19/08/26 11:00

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
marcello_reis5618   182º
em 19/08/2026 11:13
Eu fui comprar, mas não tinha da MBRF. Eu só compro carne de empresa que sou sócio
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #1 de 45
buttler   182º
em 19/08/2026 11:13
Nossa! Peito de frango é o bicho!
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #2 de 45
iugerroc   182º
em 19/08/2026 11:19
Quem diria, as proteínas animais são bem melhores que as vegetais.

Via de regra você tem que consimir o dobro das calorias de certas fontes vegetais pra conseguir a mesma quantidade de uma proteína de pior qualidade.

@Bastter vai ter que achar algum assinante que more na Austrália 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #3 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 11:34


postado por @iugerroc em 19/08/2026 11:19

Quem diria, as proteínas animais são bem melhores que as vegetais.

Via de regra você tem que consimir o dobro das calorias de certas fontes vegetais pra conseguir a mesma quantidade de uma proteína de pior qualidade.

Bastter vai ter que achar algum assinante que more na Austrália 


isso eh bem relativo pq alimentação boa nao eh soh proteina
e os alimentos vegetais tem outros nutrientes interessantes e fibras
se falar so de proteina as de origem animal tendem a ser mais eficientes sim
o q nao impede alguem de ser vegetariano e ter saude especialmente se come ovo e bebe leite
mas excesso de carne sem dar atenção a outros alimentos e especialmente fibras tb nao eh saudavel
sempre o bom senso e variar
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #4 de 45
iugerroc   182º
em 19/08/2026 11:44


postado por @Bastter em 19/08/2026 11:34

isso eh bem relativo pq alimentação boa nao eh soh proteina
e os alimentos vegetais tem outros nutrientes interessantes e fibras
se falar so de proteina as de origem animal tendem a ser mais eficientes sim
o q nao impede alguem de ser vegetariano e ter saude especialmente se come ovo e bebe leite
mas excesso de carne sem dar atenção a outros alimentos e especialmente fibras tb nao eh saudavel
sempre o bom senso e variar

Concordo plenamente. 

O que acho difícil é, em longo prazo, um vegano ou um carnívoro terem saúde.
Dietas tão restritivas quanto a vegana ou a carnívora, onde você remove todo um grupo alimentar da dieta, são horríveis.

Vegetariano ainda é menos pior pelo que você falou, consumir ovo e alguns vegetarianos consomem peixe, isso ajuda, mas mesmo assim acabam tendo que suplementar B12. 

Sempre o bom senso e variar. É exatamente isso. 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #5 de 45
Reidoloss   182º
em 19/08/2026 11:45
Alguém sabe se esse "high protein yogurt" é aquele iogurte com whey? 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #6 de 45
ArthurMorgan   182º
em 19/08/2026 11:58
Tenho comido muito ovo e eventualmente engolindo muito sapo
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #7 de 45
jhendrix   182º
em 19/08/2026 11:59
@hilkon3 não tava na Austrália?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #8 de 45
tempo_rei   182º
em 19/08/2026 12:04
Sempre é bom lembrar!


Ver mais
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #9 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 12:15


postado por @iugerroc em 19/08/2026 11:44
Concordo plenamente. 

O que acho difícil é, em longo prazo, um vegano ou um carnívoro terem saúde.
Dietas tão restritivas quanto a vegana ou a carnívora, onde você remove todo um grupo alimentar da dieta, são horríveis.

Vegetariano ainda é menos pior pelo que você falou, consumir ovo e alguns vegetarianos consomem peixe, isso ajuda, mas mesmo assim acabam tendo que suplementar B12. 

Sempre o bom senso e variar. É exatamente isso. 


muitas pessoas sao vegetarianas ou veganas por motivaçoes q nao tem nada a ver com a saude
cada um na sua
deixe quem quer comer carne, comer e quem nao quer nao comer

agora, se for adulto saudavel e come ovo e bebe leite, zero problemas e nao tem de suplementar B12

se come peixe entao zero problemas mesmo

se nao come estes tres eh mais complicado e muitas vezes tem de suplementar

e se for criança pequena, mulher gravida, idoso pode ter problemas

mas cada um faz o q achar melhor na sua vida

o outro lado eh tomar cuidado para nao se encher de carne vermelha, e pior, processados como linguiça, salame, etc
e esquecer de variar as carnas e incluir legumes, verduras e frutas na alimentaçao

so carne vermelha tb nao eh saudavel
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #10 de 45
iugerroc   182º
em 19/08/2026 12:25


postado por @Bastter em 19/08/2026 12:15

muitas pessoas sao vegetarianas ou veganas por motivaçoes q nao tem nada a ver com a saude
cada um na sua
deixe quem quer comer carne, comer e quem nao quer nao comer

agora, se for adulto saudavel e come ovo e bebe leite, zero problemas e nao tem de suplementar B12

se come peixe entao zero problemas mesmo

se nao come estes tres eh mais complicado e muitas vezes tem de suplementar

e se for criança pequena, mulher gravida, idoso pode ter problemas

mas cada um faz o q achar melhor na sua vida

o outro lado eh tomar cuidado para nao se encher de carne vermelha, e pior, processados como linguiça, salame, etc
e esquecer de variar as carnas e incluir legumes, verduras e frutas na alimentaçao

so carne vermelha tb nao eh saudavel

Novamente, concordo plenamente.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #11 de 45
Mauro  
em 19/08/2026 12:40
CHEDDAR CHEESE deve estar errao:

Melhor QUALIDADE DE PTN que todos os vegetais???
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #12 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 12:53


postado por @iugerroc em 19/08/2026 12:25
Novamente, concordo plenamente.


um problema serio q nao sei como resolver sao crianças
crianças veganas podem ter atraso e problemas de crescimento e ela nao tomou essa decisao mas os pais
entao isso ai eh bem complicado e nem quero dar opiniao
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #13 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 12:56


postado por @Mauro em 19/08/2026 12:40

CHEDDAR CHEESE deve estar errao:

Melhor QUALIDADE DE PTN que todos os vegetais???


mauro talvez vc nao esteja vendo o conceito de qualidade aqui
aqui qualidade nao eh o conceito de comida ter qualidade ou ser saudavel
qualidade de PTN se resume a ter ou nao os aminoacidos essenciais
q sao aqueles q nao produzimos e por isso em veganos suplementar VITB12
entao diz respeito somente ao alimento possuir os aminoacidos essenciais ou nao
queijo possui pq ele eh de origem animal
mas veja q ele tem pouca proteina em termos percentuais pq tem muitaa gordura
enquanto um peito de frango etm bastante porteina proporcionalmente
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #14 de 45
big_boss   41º
em 19/08/2026 13:08


postado por @Mauro em 19/08/2026 12:40:43

CHEDDAR CHEESE deve estar errao:

Melhor QUALIDADE DE PTN que todos os vegetais???


mas o canguru? comeu ou nao ?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #15 de 45
CacoAntibes   182º
em 19/08/2026 13:33
Sou fã de ovo e frango, mas bom saber que a sardinhagem está liberada na cozinha.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #16 de 45
Jumentinho   182º
em 19/08/2026 13:50
Equilíbrio é a chave, comendo de tudo com moderação.

Eu era vegetariano e tinha que suplementar B12 e ferro.
Mas esse ano voltei a comer carne vermelha, o que resolveu essa questão, mas o LDL aumentou.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #17 de 45
Mauro  
em 19/08/2026 14:08


postado por @Bastter em 19/08/2026 12:56

mauro talvez vc nao esteja vendo o conceito de qualidade aqui
aqui qualidade nao eh o conceito de comida ter qualidade ou ser saudavel
qualidade de PTN se resume a ter ou nao os aminoacidos essenciais
q sao aqueles q nao produzimos e por isso em veganos suplementar VITB12
entao diz respeito somente ao alimento possuir os aminoacidos essenciais ou nao
queijo possui pq ele eh de origem animal
mas veja q ele tem pouca proteina em termos percentuais pq tem muitaa gordura
enquanto um peito de frango etm bastante porteina proporcionalmente


perfeito, por isso todos de origem animal estão em cima e os de origem vegetal mais espalhados para baixo.
caiu a ficha agora.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #18 de 45
Mauro  
em 19/08/2026 14:09


postado por @big_boss em 19/08/2026 18:08

mas o canguru? comeu ou nao ?


essas coisas quem come é o @Thiago , não é minha praia =]
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #19 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 14:15


postado por @Jumentinho em 19/08/2026 13:50

Equilíbrio é a chave, comendo de tudo com moderação.

Eu era vegetariano e tinha que suplementar B12 e ferro.
Mas esse ano voltei a comer carne vermelha, o que resolveu essa questão, mas o LDL aumentou.


ue mas pq nao pode comer peixe e frango?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #20 de 45
Astatine   182º
em 19/08/2026 14:30
Por enquato fico nas carnes tradicionais. Bovino e frango. 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #21 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 14:30


postado por @Astatine em 19/08/2026 14:30

Por enquato fico nas carnes tradicionais. Bovino e frango. 


eh muito bom incluir peixe na alimentação e variar mais
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #22 de 45
stoicdog  
em 19/08/2026 15:04


postado por @Mauro em 19/08/2026 12:40

CHEDDAR CHEESE deve estar errao:

Melhor QUALIDADE DE PTN que todos os vegetais???

Deve ser o cheddar inglês, um ótimo queijo curado, não aquele polenghi ultraprocessado ou aqueles requeijões radioativos de cor laranja.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #23 de 45
Charlito   3º
em 19/08/2026 15:12


postado por @Bastter em 19/08/2026 14:15

ue mas pq nao pode comer peixe e frango?


Vegetariano não come carne de animal nenhum.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #24 de 45
Jumentinho   182º
em 19/08/2026 15:14


postado por @Charlito em 19/08/2026 15:12

Vegetariano não come carne de animal nenhum.


Acho que ele se refere a agora. 

Peixe eu já comia. O que voltou esse ano foi a carne bovina, frango e porco.
Mas tenho discutido com a esposa e estamos buscando comer apenas uma vez na semana, justamente para dar mais espaço para os peixes e o frango
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #25 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 15:16


postado por @stoicdog em 19/08/2026 15:04


Deve ser o cheddar inglês, um ótimo queijo curado, não aquele polenghi ultraprocessado ou aqueles requeijões radioativos de cor laranja.


tem nada a ver com isso
o conceito de qualidade de proteina tem a ver som com o quanto tem dos aminoacidos essenciais
queijo tem todos pq eh produto de origem animal

qualidade aqui nao tem nada a ver com o significado usual da palavra qualidade
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #26 de 45
Mauro  
em 19/08/2026 15:29


postado por @stoicdog em 19/08/2026 15:04


Deve ser o cheddar inglês, um ótimo queijo curado, não aquele polenghi ultraprocessado ou aqueles requeijões radioativos de cor laranja.


faz mais sentido para mim.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #27 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 16:16

postado por @Mauro em 19/08/2026 15:29

faz mais sentido para mim.

nao faz mauro - repito, qualidade nesse grafico nao tem nada a ver com o sentido usual da palavra qualidade
nao eh se o queijo eh suiço ou do botequim mas a aminiacidos ele possui e isso tem nada a ver com o q vcs estao interpretando como qualidade

resumindo o q eh qualidade de proteinas

A qualidade de uma proteína depende principalmente de ela fornecer os aminoácidos essenciais de que o organismo precisa e de quão bem esses aminoácidos são digeridos e absorvidos.

Proteínas de alta qualidade têm todos os aminoácidos essenciais em quantidades adequadas e boa digestibilidade. Em geral, proteínas de origem animal, como ovos, leite, carnes e peixes, apresentam esse perfil. Algumas proteínas vegetais também têm boa qualidade, mas muitas possuem quantidade menor de um ou mais aminoácidos essenciais.

Em resumo: qualidade da proteína = aminoácidos essenciais adequados + boa digestibilidade.

Aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo não consegue produzir em quantidade suficiente e, por isso, precisam ser obtidos pela alimentação.

 
 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #28 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 16:18
qualidade de proteina so tem a ver com o quanto ela possui de amino acidos essenciais, mais nada

tem nada a ver com o significado usual da palavra qualidade
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #29 de 45
hilkon3   16º
em 19/08/2026 17:07


postado por @jhendrix em 19/08/2026 11:59

@hilkon3 não tava na Austrália?

Estou. Nunca coming, tenho pens do bixo
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #30 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 17:11


postado por @hilkon3 em 19/08/2026 17:07
Estou. Nunca coming, tenho pens do bixo


eles comem ai?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #31 de 45
hilkon3   16º
em 19/08/2026 18:53


postado por @Bastter em 19/08/2026 17:11

eles comem ai?

sim, tem em qualquer restaurante e mercado. dizem que eh rico em ferro
 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #32 de 45
Bastter  
em 19/08/2026 19:36


postado por @hilkon3 em 19/08/2026 18:53
sim, tem em qualquer restaurante e mercado. dizem que eh rico em ferro
 


mas eh caça ou criação?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #33 de 45
hilkon3   16º
em 19/08/2026 19:55


postado por @Bastter em 19/08/2026 19:36

mas eh caça ou criação?

creio eu que seja criacão
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #34 de 45
Charlito   3º
em 19/08/2026 20:01


postado por @hilkon3 em 19/08/2026 18:53
sim, tem em qualquer restaurante e mercado. dizem que eh rico em ferro
 


Vi aqui, é ferro heme, de absorção mais fácil e rápida.. 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #35 de 45
Ricochet   182º
em 19/08/2026 22:01
Onde está o whey?
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #36 de 45
Mauro  
em 20/08/2026 02:27


postado por @Bastter em 19/08/2026 16:16

nao faz mauro - repito, qualidade nesse grafico nao tem nada a ver com o sentido usual da palavra qualidade
nao eh se o queijo eh suiço ou do botequim mas a aminiacidos ele possui e isso tem nada a ver com o q vcs estao interpretando como qualidade

resumindo o q eh qualidade de proteinas

A qualidade de uma proteína depende principalmente de ela fornecer os aminoácidos essenciais de que o organismo precisa e de quão bem esses aminoácidos são digeridos e absorvidos.

Proteínas de alta qualidade têm todos os aminoácidos essenciais em quantidades adequadas e boa digestibilidade. Em geral, proteínas de origem animal, como ovos, leite, carnes e peixes, apresentam esse perfil. Algumas proteínas vegetais também têm boa qualidade, mas muitas possuem quantidade menor de um ou mais aminoácidos essenciais.

Em resumo: qualidade da proteína = aminoácidos essenciais adequados + boa digestibilidade.

Aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo não consegue produzir em quantidade suficiente e, por isso, precisam ser obtidos pela alimentação.

 
 


ok, entao tanto faz o resto do alimento.

SOMENTE se tem todos os aminos essenciais, estará mais para cima do gráfico.

e se tiver POUCA QUANTIDADE PROTEICA em relação à 100 CALORIAS do produto, estará mais para a esquerda.

blz!
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #37 de 45
Bastter  
em 20/08/2026 09:26


postado por @Mauro em 20/08/2026 02:27

ok, entao tanto faz o resto do alimento.

SOMENTE se tem todos os aminos essenciais, estará mais para cima do gráfico.

e se tiver POUCA QUANTIDADE PROTEICA em relação à 100 CALORIAS do produto, estará mais para a esquerda.

blz!


isso
eu nao estou dizendo q discutir qualidade dos alimentos no sentido comum da palavra nao seja importante
mas nao eh o q tem nesse grafico
nesse grafico qualidade so diz respeito a possuir os aminiacidos essenciais ou nao
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #38 de 45
ClintEastwoody   182º
em 21/08/2026 09:37


postado por @Ricochet em 19/08/2026 22:01

Onde está o whey?

Entendi que é um gráfico só para alimentos, que não inclui suplementos. 
Mas o whey estaria provavelmente:
- na altura do skim milk (ou acima, por conter mais soro e menos caseína); e
- na horizontal , estaria lá para o canto direito, fora do gráfico. (pois contém 70 a 80% de proteína, muito maior que os 25g a cada 100g dos alimentos típicos).

Em matéria de macronutrientes, não tem como concorrer com o industrializado preparado pra isso. Ruim é que não é alimento, é cheio de química (e a proporção de proteína real pode ser mais baixa, a depender do laboratório e da vigilância precária).
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #39 de 45
Bastter  
em 21/08/2026 11:38


postado por @ClintEastwoody em 21/08/2026 09:37
Entendi que é um gráfico só para alimentos, que não inclui suplementos. 
Mas o whey estaria provavelmente:
- na altura do skim milk (ou acima, por conter mais soro e menos caseína); e
- na horizontal , estaria lá para o canto direito, fora do gráfico. (pois contém 70 a 80% de proteína, muito maior que os 25g a cada 100g dos alimentos típicos).

Em matéria de macronutrientes, não tem como concorrer com o industrializado preparado pra isso. Ruim é que não é alimento, é cheio de química (e a proporção de proteína real pode ser mais baixa, a depender do laboratório e da vigilância precária).


na teoria eh isso ai
na pratica
produto quimico
nao tem qq nutriente, nao tem fibras, etc
e nao tem como saber o q tem la dentro
pq nao tem qq controle
nao ha uma unica razao para uma pessoa normal tomar whey
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #40 de 45
DeLarge  
em 21/08/2026 20:50
Já comi carne de canguru (Kangaroo jerky), avestruz e jacaré. Picanha é melhor. 
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #41 de 45
Charlito   3º
em 21/08/2026 20:54


postado por @DeLarge em 21/08/2026 20:50

Já comi carne de canguru (Kangaroo jerky), avestruz e jacaré.


Com Moloko Plus imagino que combinam bem..
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #42 de 45
DeLarge  
em 21/08/2026 22:45


postado por @Charlito em 21/08/2026 20:54

Com Moloko Plus imagino que combinam bem..


Com Moloko Plus fica horrorshow.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #43 de 45
Mauro  
em 22/08/2026 01:58


postado por @ClintEastwoody em 21/08/2026 09:37
Entendi que é um gráfico só para alimentos, que não inclui suplementos. 
Mas o whey estaria provavelmente:
- na altura do skim milk (ou acima, por conter mais soro e menos caseína); e
- na horizontal , estaria lá para o canto direito, fora do gráfico. (pois contém 70 a 80% de proteína, muito maior que os 25g a cada 100g dos alimentos típicos).

Em matéria de macronutrientes, não tem como concorrer com o industrializado preparado pra isso. Ruim é que não é alimento, é cheio de química (e a proporção de proteína real pode ser mais baixa, a depender do laboratório e da vigilância precária).

postado por @Bastter em 21/08/2026 11:38

na teoria eh isso ai
na pratica
produto quimico
nao tem qq nutriente, nao tem fibras, etc
e nao tem como saber o q tem la dentro
pq nao tem qq controle
nao ha uma unica razao para uma pessoa normal tomar whey

vi uma disputa entre dois cientistas outro dia discutindo sobre "quanto" de caseína que teria que ter misturado no whey.

mas era um ponto tão tipo "0,4%" a mais de absorção lenta que fazia sei la o que , e no fim não faz diferenca NENHUMA para um ser normal que não é atleta de ponta e tem cada grama de sua alimentação controlada, que é até perda de tempo pensar nisso se vc não é um cientista num laboratório que possa testar esta teoria e ver se funciona DEPOIS na "vida normal"

laboratório não é a rua nem a academia nem sua casa
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #44 de 45
Charlito   3º
em 22/08/2026 07:44


postado por @DeLarge em 21/08/2026 22:45

Com Moloko Plus fica horrorshow.


Dobe, druge.
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Quem ja comeu carne de Kanguru??? - #45 de 45

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