A semente da vitória

Assuntos Gerais
Perceptron  
em 02/01/14 13:27

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Asvidzinski  
em 02/01/2014 13:34
Método para que exatamente?
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A semente da vitória - #1 de 10
Von_Catan  
em 02/01/2014 13:38
Bacana, vou ver se leio. Pela primeira vez na vida estou fazendo uma lista com resoluções de ano novo. Coisas que pretendo melhorar como profissional, marido e amigo, além de atleta amador, rs. Acho que isso vai me ajudar a visualizar melhor minhas metas para esse ano.
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A semente da vitória - #2 de 10
Perceptron  
em 02/01/2014 13:40
eheh. boa pergunta, Asvidzinski. Método para ter qualidade de vida. Segundo o autor, o homem deve cuidar do organismo como um todo (fisicamente, emocionalmente e espiritualmente), pois tudo está interligado e é interdependente. O corpo é a ferramenta. Chega-se ao espírito pelo desenvolvimento do corpo.
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A semente da vitória - #3 de 10
Bastter  
em 02/01/2014 13:59
o livro eh bem legal sim so tem de dar um desconto para a coisa de dormir q eh bem exagerada tipo dormir cura ate cancer
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A semente da vitória - #4 de 10
Perceptron  
em 02/01/2014 14:20
Ele foca bastante mesmo nessa parte do sono. Inclusive diz que é o fator mais importante do método dele. E é justamente onde sou mais deficiente. E não porque não tenho sono, mas fico lutando contra o sono para ficar jogando, assistindo a filmes e fuçando na internet. Aí vou dormir lá pelas 2, 3 ou 4 da manhã. E no dia seguinte fico um bagaço. Preciso mudar urgentemente isso.
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A semente da vitória - #5 de 10
Bastter  
em 02/01/2014 14:27
sim, eh importante ter bom sono e ele ta certo nisso so acho q exagera mas enfim o livro eh muito bom
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A semente da vitória - #6 de 10
Asvidzinski  
em 02/01/2014 14:34
@Perceptron Legal, valeu pela dica, vou tentar ler. Eu também dou mole na questão do sono, durmo muito tarde. Quem sabe mais um reforço me ajuda a mudar de hábitos
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A semente da vitória - #7 de 10
isaacduhor  
em 02/01/2014 15:37
O problema não é dormir tarde, e sim dormir uma quantidade insuficiente de horas. Cada um tem um ciclo biológico particular.
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A semente da vitória - #8 de 10
Asvidzinski  
em 02/01/2014 18:00
@isaacduhor Quando se tem que acordar no outro dia cedo pra trabalhar é um problema sim :)
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A semente da vitória - #9 de 10
Bruno89  
em 02/01/2014 18:03
Eu li o livro e segui o método dele por algum tempo. Para o método começar a ter resultado prático, é preciso praticá-lo por pelo menos 03 meses. O sono deve ser regrado. Mais importante que a quantidade de horas dormidas é a regularidade no processo de preparação para o sono. Dormir sempre no mesmo horário e fazer sempre a mesma preparação. O fato é que com três meses de aplicação no método, eu dormia melhor, tinha muito mais vitalidade, estava mais calmo, mais concentrado, mais disposto, mais alegre etc. Não tinha um aspecto que não havia melhorado e realmente eu não sei dizer se havia algum aspecto ruim com meu comportamento. O método cuida do espírito e do corpo, segundo Nuno. Há uma perspectiva dualista na proposta dele. Recomendo a leitura, e, mais que ler, que se consiga colocar em prática os ensinamentos. Para mim surtiu excelente resultado. Abraço
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A semente da vitória - #10 de 10

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por Perceptron em 02/01/2014 13:27

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