Galera que corre

Saúde e Esportes
rlvidal  
em 26/02/15 21:43

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Thiago  
em 26/02/2015 21:56
Que eh isso?
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Galera que corre - #1 de 27
md5  
em 26/02/2015 21:57
meia kendall?
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Galera que corre - #2 de 27
Pioner  
em 26/02/2015 22:10
o que eu sei sobre o assunto? Meias de compressão ajudam a prevenir estrias. É tudo.
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Galera que corre - #3 de 27
Asvidzinski  
em 26/02/2015 22:12
Já usei sempre, hoje tenho umas 3 e uso poucas vezes. Tem estudos que apontam uma ligeira melhora e outros que dizem ser irrelevante. O maior benefício parece ser na recuperação e não nos treinos. Resumindo, se você se sentir bem usando use, se não pode ficar de boa
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Galera que corre - #4 de 27
DIEMES.VIEIRA.SANTOS  
em 26/02/2015 22:19
Corro 3x por semana e me ajuda tão somente na recuperação mas não deixo de usar.
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Galera que corre - #5 de 27
BIGDOG  
em 26/02/2015 22:31
eu tenho mas só uso para treinos longos, acho que é meio frescura mas já que comprei uso;
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Galera que corre - #6 de 27
Depiné  
em 26/02/2015 22:51
Vivarina.
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Galera que corre - #7 de 27
rlvidal  
em 26/02/2015 23:08
Tá aqui...o mingau... Ele é fofinho... Depois vou colocar uma foto lá no grupo de bicho... Anda a noite inteira aqui dentro de casa...tem dia q amanhece na cama com o Pedro..noutro dentro do armário do escritório.. Maior zoado..
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Galera que corre - #8 de 27
fdegan  
em 26/02/2015 23:15
Eu vi algumas matérias na revista O2 dizendo que é inútil. Mas de qq maneira é feio p caramba. :)
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Galera que corre - #9 de 27
Asvidzinski  
em 27/02/2015 01:38
Que é ridículo é um fato :)
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Galera que corre - #10 de 27
eumermo  
em 27/02/2015 10:10
quando corro, uso tensor pra "estabilizar" os tornozelos.
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Galera que corre - #11 de 27
Bastter  
em 27/02/2015 10:40
Vivi ta virando boi?
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Galera que corre - #12 de 27
BIGDOG  
em 27/02/2015 12:21
Feia não é, principalmente se usada com aquelas bermudas de compressão, ai o cara deixa a bermuda mas comprida que o short usa a meia, um tênis e camisa bem colorida e arrasa na passarela, digo nas pistas.:)
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Galera que corre - #13 de 27
Mark.Valley  
em 27/02/2015 12:26
@rlvidal Já tive um gato chamado Mingau. Por acaso é uma refêrencia ao gato branco da Margali?
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Galera que corre - #14 de 27
rlvidal  
em 27/02/2015 12:31
ahaha @bastter.... nada a ver com manada. Nem sabia que existia meia de compressão até o dia que fui fazer o iron com meu amigo de dupla. Ele estava com uma meia de compressão e a mulher na hora da vistoria mandou ele tirar.. disse que a federação não permitia provas com as meias, blá, blá, blá. O cajuru aqui imaginava que ele ia pedalar/treinar de meião.. nem sabia que era de compressão... pensava que usava meiao para proteger as pernas, pq as vezes pega galho de árvore, espinho, etc... kkkk Daí descobri que era compressão e comprei dois pares tabajara para mim... Acostumei, mas mais para proteger as pernas.. Nunca tive dor e não vejo diferença entre pedalar com as meias ou sem... Indoor eu uso meia baixa.. Mas quando vou fazer trilha, até para proteger do sol e de galhos, etc... acabo usando a meia de compressão... Mas não vejo diferença... Daí me falaram que elas eram boas para o pós-treino... Mas eu nunca as usei pós-treino... hehhehe... e vi que as opinioes são bem conflitantes... Fato, comprei um par da nike e outro da asics... Putz.. essas ai apertam mesmo... bem mais que as tabajara que uso para pedalar... Nem sei se vou conseguir pedalar com essas novas que comprei... Talvez usar como efeito placebo de recuperação (mas nõa sei de que, pq minhas pernas não doem) ou deixar de lado. Agora, achar que o cara pedalava de meião para proteger dos galhos é ser muito caipira... Mais que o @mille
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Galera que corre - #15 de 27
rlvidal  
em 27/02/2015 12:33
Mark. A magali tem gato branco? hehehhe.. Quem deu o nome foi a minha mulher com a minha filha. na verdade o gato já chegou aqui em casa batizado. eu nem fiquei sabendo que elas foram adotá-lo. e ele é branco com castanho... é bonito.
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Galera que corre - #16 de 27
Asvidzinski  
em 27/02/2015 13:51
Parece que o benefício tá no pós teino. Mas parece que nem tanto assim. :) Se quiser ir pedalar como um papagaio igual ao Bigdog é uma boa
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Galera que corre - #17 de 27
Bastter  
em 27/02/2015 14:12
Boi ai nao era noi sentido de manada mas de boiola :-))
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Galera que corre - #18 de 27
FortunaBlue  
em 06/02/2022 18:47
Pessoal, há algum indicativo de que as meias de compressão trazem algum benefício prático? 


no meu caso jogo tênis e sinto dor depois de jogar. Como já fiz cirurgia de varizes na adolescência e tenho histórico familiar, já marquei com um vascular que me acompanha uma consulta de rotina e irei perguntar sobre o meu caso específico. De todo modo, se alguém tiver algum indicativo concreto sobre o assunto, agradeço desde já. 
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Galera que corre - #19 de 27
TFSanti  
em 06/02/2022 19:18
Pelo que eu estudei, não adianta de nada. As vezes eu uso porquê tenho varizes, e quando a perna está pesada, dá uma impressão de melhorar a circulação, mas acho que é placebo. Ultimamente, como tenho conseguido manter atividades com regularidade, não sinto falta.
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Galera que corre - #20 de 27
canarinho.pistola  
em 06/02/2022 20:45
@rlvidal , eu uso meias de compressão sim quando vou correr!

Atualmente, venho utilizando meias da Steigen e da Hupi.

Olha, noto uma melhora quando corro, principalmente quando são distâncias maiores.
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Galera que corre - #21 de 27
Bastter  
em 06/02/2022 23:07
@Tubarao_Azul

alguns se sentem bem
outros nao
evidencia cientifica absoluta nao ha

entao o q vc pode fazer eh testar e ver se vc se sente bem com elas
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Galera que corre - #22 de 27
Mauro  
em 07/02/2022 06:03
@Tubarao_Azul

sei que tem gente que se sente bem com elas, mas nao posso dizer se tem alguma prova que funcione.

pergunte a seu medico se tem alguma contra indicacao e, se nao tiver nenhuma, experimente para ver se vc se sente bem.
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Galera que corre - #23 de 27
FortunaBlue  
em 08/02/2022 15:36
Pessoal, obrigado pelos retornos. Hoje fui ao médico que me acompanha e ele sugeriu que eu passe a usar durante o dia as meias de compressão, mas sugeriu determinados modelos que são adequados. Até apontei s de determinada marca famosa que vende roupas para academia, mas ele falou que o desta marca não seria adequada e tal. A indicação deve-se ao meu histórico de varizes, ressaltando que tive trombose há quase dois anos, de modo que talvez tal indicação, como ressaltado, não traga benefícios efetivos para a maioria.
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Galera que corre - #24 de 27
Bastter  
em 08/02/2022 15:47
@Tubarao_Azul nao pode operar as varizes?
eh uma cirurgia bem simples
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Galera que corre - #25 de 27
FortunaBlue  
em 08/02/2022 16:05
@Bastter, já fiz a cirurgia uma vez, provavelmente farei outra no futuro, mas por enquanto não tenho quadro relevante de varizes, de modo que acompanho de tempos em tempos, sobretudo depois da trombose que tive, que foi decorrente de uma endocardite bacteriana.... sou todo bichado kkkkk
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Galera que corre - #26 de 27
Bastter  
em 08/02/2022 16:10
@Tubarao_Azul somos todos bichados
faça o q o medico manda
e seguimos em frente fazendo esporte assim mesmo
espero q as meias deem certo
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Galera que corre - #27 de 27

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por rlvidal em 26/02/2015 21:43

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