Fibromialgia

Saúde e Esportes
astronomo  
em 19/04/17 16:14

Comentários

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Bastter  
em 19/04/2017 16:19
nao sou mais medico mas no meu tempo ninguem entendi muito bem esta doença nem se ela realmente existia entao vou precisar da ajuda do pessoal mas ja naquele tempo eu tratei alguns com esporte o q aguentar fazer e ir progredindo aos poucos
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Fibromialgia - #1 de 15
Bastter  
em 19/04/2017 16:20
pesquisando eu achei o q eu fazia na epoca programa de exercicios e esportes progressivo e acompanhamento psicologico patients with fibromyalgia should participate in a graduated exercise program of their choice (CFGC Level 1, Grade A) supervised aerobic exercise training may improve global well-being and physical function in patients with fibromyalgia (level 2 [mid-level] evidence) aerobic exercise appears more effective than various other interventions (level 2 [mid-level] evidence) moderate- to high-intensity resistance training may improve physical function, pain, tenderness, and fatigue in women with fibromyalgia (level 2 [mid-level] evidence) psychological evaluation and/or counseling may be helpful for patients with fibromyalgia, which is often associated with psychological distress (CFGC Level 5, Consensus) psychological therapies may reduce pain in adults with fibromyalgia (level 2 [mid-level] evidence) cognitive behavioral therapy (CBT), even for a short time, may help reduce fear of pain and activity (CFGC Level 1, Grade A)
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Fibromialgia - #2 de 15
Bastter  
em 19/04/2017 16:21
exercicio aerobico progressivo e musculação acho q vc precisa de um bom clinico te acompanhando e entrar para uma equipe de corrida para ir aos poucos praticando esportes sei q eh dificil q vc tem dor mas é o q ainda existe como tratamento nao mudou muito da minha epoca
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Fibromialgia - #3 de 15
Bastter  
em 19/04/2017 16:22
e se vc acha q nao da, q tem de se conformar assista este filme 100 Metros tem no Netflix é uma historia real
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Fibromialgia - #4 de 15
breune  
em 19/04/2017 16:38
Atividade física moderada ajuda muito. Vá a um psiquiatra, antidepressivos ajudam também, porém, só tome antidepressivos com acompanhamento do psiquiatra.
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Fibromialgia - #5 de 15
OEstrategista  
em 19/04/2017 16:57
Já tinha visto vcs comentarem sobre o filme aqui, mas pela primeira vez vi o trailer, me interessei muito, vou assistir hj.
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Fibromialgia - #6 de 15
Sun135  
em 19/04/2017 16:59
eu tenho fibromialgia, além de outras doenças degenerativas, meio salsa e merengue clinico ... :-) eu controlo com um relaxante muscular, analgesico, e MUITO PEDAL. tenho certa resiliência à dor, acho que isso me ajuda. e o mais importante: sempre alto astral, dor no fim acaba sendo uma questão de controle pisicológico também. eu sei que é dificil, mas tenho vivido assim nos últimos 35 anos, e minha mulher só me acha um pouquinho ranzinza.
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Fibromialgia - #7 de 15
ferlino123  
em 19/04/2017 17:06
Tem uma menina da academia que nado que tem tb, começou a nadar pra ajudar a melhorar, hj eh uma das melhores da equipe de travessia!
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Fibromialgia - #8 de 15
3SSS  
em 19/04/2017 17:16
Tem tratamento. Procure um médico para descartar outras doenças. Procure um bom clínico e provavelmente ele vai indicar um reumatologista. Normalmente o tratamento é multidisciplinar. Atividade física, tratamento psicológico e medicação. Boa Sorte.
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Fibromialgia - #9 de 15
vdecarli  
em 19/04/2017 18:42
A psicanálise tem um extenso trabalho com dores corporais sem razão específica. Procure um psicanalista (entraria no "acompanhamento psicológico")
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Fibromialgia - #10 de 15
disiplin  
em 19/04/2017 19:26
sou médico e ainda atuo mas concordo com o Bastter, ainda não sei se essa doença existe compreendo e compartilho do desconforto causado pelos sintomas, sobretudo a dor ela - a dor - melhora muito com acupuntura Fibromyalgia: Can acupuncture relieve symptoms? - Mayo Clinic mas, do meu ponto de vista (minha experiência, Ok? - não é um argumento científico), o que você pode fazer de melhor por você é atividade física além disso, cuide da alimentação e da saúde dos intestinos os neurotransmissores todos dependem do bom funcionamento deles
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Fibromialgia - #11 de 15
Sun135  
em 19/04/2017 19:38
se não me engano acupuntura houve um estudo grande há pouco tempo, em cima dos resultados obtidos em dados estatisticos de décadas, em que foi visto que o percentual de "cura" é igual ao obtido com placebo.
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Fibromialgia - #12 de 15
Josevan75  
em 21/04/2017 16:44
Em termos de evidências, terapia cognitiva e atividade física de preferência na água
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Fibromialgia - #13 de 15
Mauro  
em 22/04/2017 07:27
parece q o q eu vou dizer e bobagem, mas "acaho" q nao e: vai tentando atividade fisica e melhorar a limentacao, pois essas duas coisas melhoram tudo!!!! se quiser, pode tentar tb terapia cognitiva, terapia na agua, fisioterapia, pilates, yoga, meditacao etc..... vai tentando, uma hora pode ser q melhore. ate se melhorar por efeito "placebo" ta valendo. o importante e tentar e conseguir melhorar. tente!!!!
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Fibromialgia - #14 de 15
DrVaqueiro  
em 18/01/2019 18:13
Procure um médico especialista em dor em sua cidade.Vc não vai se arrepender
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Fibromialgia - #15 de 15

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por astronomo em 19/04/2017 16:14

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