Sua Saude ta em primeiro lugar?
comentada em 01/10/2017 16:31

Daí a extrema importância das abordagens sobre alimentação no site. Afinal é uma necessidade básica, e pode muito auxiliar na melhora da saúde geral. Não cura, mas previne.

E o mais importante: não colocar seu corpo à prova com dietas milagrosas.

Se você se alimenta bem e pratica esporte não precisa de modinha. O básico já é suficiente para a sua longevidade. Fico de bobeira com tanta palhaçada que existe na academia hoje em dia.

Bastter, me desculpe.

Mas essa matéria aí, hein...

por favor so artigos cientificos aqui se for buscar bullshit sobre saude na Internet vao publicar de tudo aqui :)

A matéria não importa. A pessoa morreu. O q não pode é bullhit científico. Isso é só uma matéria relatando um fato. Uma pessoa morreu.

Sim, ela morreu. Pode ter fumado até maconha estragada.

Só acho, só acho, que deveríamos pregar um rigor maior na divulgação da saúde quanto o pregado no ensino dos investimentos.

Ela tava com uma unha encravada que agravou o quadro clínico e veio a falecer :))))

O cuidado que o bastter tem pra não deixar postarem bullshit de investimento é inversamente proporcional ao cuidado que ele tem pra não postar bullshits sobre nutrição.... [huhu][huhu][huhu]

Ninguém é perfeito hehe

Na área de investimentos, por outro lado, irretocável.

Ela fez jejum... Provavelmente se entupiu de suplementos ou até anabolizantes... Acho que o jejum foi o menor dos problemas.... A não ser q ela morreu de fome ou desnutrição :-)

Ainda bem que a especialidade do site é investimentos/educacao financeira.

Tão aproveitando pra meter o pau no Bastter, deve ser vingança =)

me desculpe, mas vcs estao precisando estudar um pouco
é um somatorio de fatores
qq efeito colateral de termogenicos ou o q for se agrava no jejeum
pq o exercicio intenso em jejum por si so é um risco

para quem nao sabe antes de fazer site de investimentos eu sou medico e professor de educação fisica

fazer exercicio intenso em jejum é uma burrice
nada alem disso
e tem risco sim
e se soma a isso o uso de estimulantes as duas coisas aumentam o risco mais ainda quando juntas

a minha luta aqui eh combater coisas sem necessidade q tragam risco e convencer as pessoas q o mais importante é a saude

para que alguem que nao eh profissional e nao vive de esportes faz esportes em jejum, toma estimulantes, toma suplementos, toma complementos, etc?

Burrice, desculpe

ou querer ser cobaia

o problema do jejeum nao eh morrer de desnutriçao
o problema do jejeum eh q aumenta a cetosa - que eh o objetivo e aumenta acidez do sangue
isso traz risco quanto mais intenso for o exercicio
e somando a drogas por ter feitos graves

nao ha razao ´para ninguem q nao vive de esporte se expor a estes riscos

vc pode ter saude muito boa
pode chegar muito bem em competiçoes
pode ter estetica muito boa

sem necessidade de nada disso

minha luta aqui eh para q parem de se intoxicar com estas porcarias e seguir modinhas

hoje vcs falam q eu combato bullshit em investimentos
mas quando comecei nos investimentos era exatamente assim
todo mundo criticava

o problema eh o leigo pensa assim
fiz jejum, fiz exercicip
me senti bem, entao eh bom

esse eh o raciocinio do leigo

e ai fica dificil discutir algo com quem pensa assim

esta pessoa, coitada
tb se sentiu bem e teve bons resultados
ate o dia q morreu

Vocês acordaram o dragão, veio a voadora versão Bruce Lee =)

cetose vem de corpos cetonicos que vem de ACIDOS graxos = aumenta a acidez do sangue = tudo funciona pior

cetose é uma coisa perigosa q pode levar inclusive ao coma

coma cetotico ou cetoacidose

entao vcs estao brincando com fogo

e claro, da certo ate o dia q da errado

jejum + esportes intensos é uma combinação q pode ser mortal, some a isso estimulantes, termogenicos, etc fica mais perigoso ainda
mas o jejum contribui sim para o risco

o objetivo aqui ao menos na bastter.com nao eh

estetica
melhor desempenho nos esportes
emagrecimento

mas saude

queremos tudo isso mas sem colocar risco na saude

E possivelmente a mulher também fazia dieta cetogênica...

1) MODA PASSA
2) a maioria das dietas q tem nome definindo o tipo de comida, diretivas muito estritas, qualidade e quantidade muito estritas, a longo prazo NAO funcionam, pq sao MODA
3) prova do numero 1 + numero 2 e que NENHUMA dieta e utilizada amplamente para a população em geral q nao seja comer boa qualidade, boa quantidade, bons intervalos.
NADA mais q isso funcionou ate hj q tenha durado 10 anos ou mais.
4) excecao de lugares inóspitos onde so se pode comer um tipo de alimento pois a populacao se adapta depois de centenas de anos (esquimos, sherpas etc....)
5) espero q um dia seja mais fácil comer bem, equilibradamente, em bons intervalos - ate la, MODA PASSA
(NAO estou falando de "dietas q privilegiem" um alimento mais q o outro, como comer menos gordura, ou menos carbo, menos acucar, menos porcaria)