Vinho
comentada em 06/10/2017 17:58

meu avô, portuga, só bebia vinho, dizia que água enferrujava.
viveu quase até os 90.
uma ou duas taças no maximo.

Cuidado que álcool pode viciar. A uva tem muitas propriedades benéficas mesmo, o vinho pega isso da uva, mas aí o suco integral também pega e, claro, a uva pura. Por outro lado, álcool faz mal de várias formas.

Nas matérias que vi recomendando vinho para saúde sempre falava em tomar um cálice por dia, ou seja, muito menos que uma taça. Se for tomar por prazer ótimo, mas se é para saúde vai de uva.

Nesse documentário fala um pouco sobre o assunto. Check out "The Truth About Alcohol" on Netflix The Truth About Alcohol | Netflix

se vc aprecia vinho, tome o vinho por apreciar.
mas nao abuse.

para a saude tem outras formas mt melhores de se evitar problemas cardiovasculares
e so comer bem e fazer exercicios.
se comer mal e for sedentario, o vinho nem a uva nem qualquer alimento sozinho vai te salvar

e alcool normalmente nao faz bem se tomar tds os dias.

O benefício vem do consumo regular de vinho. Claro que a diferença entre remédio e veneno é a dose.

Eu bebo meia taça no almoço apenas. Os níveis de HDL e LDL tem se mantido satisfatórios. Só que faço uma alimentação que tem muitas fibras, frutas e pouca carne vermelha, além das caminhadas regulares.

Tenho essa dúvida também, não quanto a se faz bem, bom mesmo é não beber bebida alcoólica. Mas quanto a se faz mal. Bebo 2 garrafas por mês.

bebida alcoolica eh um problema grave
tomem muito cuidado
quando eu ainda era medico
a quantidade de alcoolatras q eu recebia
q nunca podiam imaginar q eram alcoolatras era imensa
beber bebida alcoolica todo dia tem um risco imenso
de evoluir para alcoolismo

eu acho esta recomendação totalmente irresponsavel
independente de ser verdadeira ou nao

eu acho melhor nao arriscar

Já pensei o contrário, mas hoje para mim esses argumentos de que cerveja é bom para rins, sistema urinário, etc. Argumentos que vinho é bom pra não sei oq, chocolate faz bem... açúcar ou adoçante, sal, etc...

Para mim (leigo no assunto saúde) não faz sentido achar q mesmo 1 dose dessas coisas faz bem. Só vejo defender isso quem consome, talvez para justificar o consumo (na maioria das vezes excessivo).

A impressão q tenho é que o povo tenta complicar as coisas.
Pq não simplificar? tô precisando regular algo, tomo remedio específico, não tô precisando, consumo o que presta e saio fora de gordura, sal, açúcar, adoçante, alcohol e nicotina.

Já fui viciado em tudo isso e sempre procurava me apoiar em algum argumento ínfimo de benefício da saúde. Hoje que não consumo, não consigo acreditar q um pseudo benefício justifique o consumo, mesmo mínimo.

Opinião pessoal: Alcohol é uma M3RD4, a maior de todas.
Aos olhos de quem não consome é um hábito horroroso principalmente de quem costuma se embriagar.

Pessoal o alcoolismo é grave, não estou dizendo se embriagar de vinho, mas que o consumo moderado e responsável é benéfico para a saúde.
Como o Buyandhold falou, o segredo é a dose, o equilíbrio das coisas.
Beber todo dia não acho legal também.

Pessoas que tem uma pré disposição ao alcoolismo devem ficar longe de qualquer bebida alcoólica.

Engraçado é que a cada ano as pesquisas aumentam a dose, o recomendado era meia taça, agora já são quase 3 por dia

sim, alcool eh muito perigosa
e muita gente eh acoolatra e nem sabe
e vicia para caceta

eu naoentraria nessaq vinho faz bem
pode ate ser q faça
mas o potencial para fazer mal eh enorme

@Munchen vi o documentário, é bem legal

Sobre o vinho, eles concluíram que os Polifenóis que fazem bem para a saúde no geral, principalmente para o coração, estão presentes também em outros alimentos como, Maça e Nozes.

Um desses Polifenóis, o Resveratrol seria o responsável por melhorar a saúde do coração. Esse está presente na casca e semente da uva, no vinho também.

A recomendação de ingestão de álcool na Inglaterra, seria de 4 a 5 taças (175ml) de vinho por semana no máximo.
Esses são considerados níveis seguros para a saúde, a partir desse ponto todo o benefício do Vinho seria prejudicado pelos malefícios do álcool.

Tive um professor que falou que os beneficios do vinho são provenientes da uva que se tomasse uva teria o mesmo benefício...

Tive outro que falou que o álcool, independente de ser vinho ou qualquer outro bebida, em baixos níveis trazem benefícios ao coração...

Nunca me aprofundei no assunto, pois acho que se tiver benefícios, independente de ser proveniente de baixas doses de álcool ou da uva, não deve ser muita coisa...

De qualquer forma concordo com o Bastter, álcool é muito perigoso, faço endoscopia, e já fiz em vários pacientes que estão na lista de transplante de fígado por causa do álcool... Muitos com varizes de esôfago (um inclusive hoje), com alta mortalidade em caso de rompimento...