Aprender Yoga sozinho

Saúde e Esportes
Fred-[k1d0t4]  
em 12/03/18 23:12

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 12/03/2018 23:19
alguem algum dia aprendeu sozinho
senao nao existiria yoga

:-))
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Aprender Yoga sozinho - #1 de 11
jbrunswick  
em 12/03/2018 23:26
[huhu][huhu][huhu][huhu][huhu][huhu][huhu]

Essa resposta do @Bastter tem que ir para aquela parte de pérolas da revista mensal!
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Aprender Yoga sozinho - #2 de 11
mengao  
em 12/03/2018 23:36
Youtube. Aprende o q quiser. Pode arrumar um treinador online tbm, tem vários.
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Aprender Yoga sozinho - #3 de 11
FabioGama  
em 12/03/2018 23:48
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Aprender Yoga sozinho - #4 de 11
marcelomedre  
em 13/03/2018 05:10
Pratiquei quase 1 ano sozinho, assistindo aulas e cursos no YouTube. é totalmente possível, só precisa tomar cuidado para não forçar demais a execução. Tem cursos excelentes no youtube
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Aprender Yoga sozinho - #5 de 11
s1rohc  
em 13/03/2018 06:09
putz isso vai dar [poo][huhu]
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Aprender Yoga sozinho - #6 de 11
Volanski  
em 13/03/2018 06:13
Tem um livro muito bom:

Autoperfeição com Hatha Yoga, autor Hermógenes

Explica detalhadamente as posições e propõe várias sequências, do iniciante ao avançado. Da uma olhada!
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Aprender Yoga sozinho - #7 de 11
Cissa  
em 13/03/2018 07:02
vc pode aprender sozinho sim, mas o ideal é alguém te orientar, principalmente no começo, tem vários professores que fazem aula por skype (eu mesma faço aula por skype) [hehe]
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Aprender Yoga sozinho - #8 de 11
Mauro  
em 13/03/2018 07:33
o melhor mmo e ter alguem do teu lado.
isso seria o ideal ate vc aprender algumas coisas basicas.

eu sou treinador e mmo assim funciona melhor meu treino qdo estou com um Professor treinando comigo.
no minimo para dar incentivo ou corrigir algum detalhe, pois nao somos perfeito.
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Aprender Yoga sozinho - #9 de 11
fliparts  
em 13/03/2018 08:59
Estou fazendo com ajuda de aulas gravadas. Tem um cara do sul muito bom. Procura no face. Quem sabe vc vira mestre e se torna o primeiro professor da sua cidade?
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Aprender Yoga sozinho - #10 de 11
Diogo_Ribeiro  
em 13/03/2018 10:15
O livro "Autoperfeição com Hatha Yoga" é muito inspirador. Apesar de não gostar da tradução do título "autoperfeição" o conteúdo é surpreendente. Recomendo
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Aprender Yoga sozinho - #11 de 11

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Aprender Yoga sozinho
por Fred-[k1d0t4] em 12/03/2018 23:12

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