Monitor Curvo que protege a vista

Assuntos Gerais
Bastter  
em 16/04/18 20:12

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 16/04/2018 20:29
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #1 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 20:30

este fala bem mas o problema eh q eh no site da samsung: SNUH Ophthalmologist: Curved Monitors Improve Eye Health – Samsung Global Newsroom

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #2 de 51
FrancoY  
em 16/04/2018 20:31

Não sou oftalmo, mas na minha última consulta, o meu médico recomendou usar a opção luz noturna do Windows que filtra a luz azul-violeta, e ainda tem uma lente que também filtra esse espectro de luz que é prejudicial. 

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #3 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 20:33

estes monitores alegam q filtram esta luz azul

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #4 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 20:43
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #5 de 51
tande_xxxx  
em 16/04/2018 20:47

acho que eh desculpinha para vender mais. Se o cara jah tem um celular ultra mega power, como voce vai conseguir obsoletar e fazer ele trocar? Igual windows 7 para w10. W7 para w10 foi ate engracado. Lancaram o 8 e odiaram devido a falta do botao iniciar. Aih recolocaram um meia boca no w10 e ficaram todos felizes para sempre. Kkkk

; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #6 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 20:52
pode ser mas a tecnologia de monitores evoluiu muito
entao pode ser q haja alguma coisa q proteja os olhos
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #7 de 51
brunojdo  
em 16/04/2018 21:10
O que protege a vista é usar algum aplicativo pra diminuir a emissao de luz azul do monitor a noite. Isso já vai fazer uma diferença muito grande. Pra isso, não precisa comprar nada... so instalar app no computador. Eu uso o fl.ux no MacOS, tem pra Windows também.

MacOS Welcome to f.lux for macOS

Windows: Welcome to f.lux
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #8 de 51
brunojdo  
em 16/04/2018 21:10
O resto é realmente balela Bastter. Não precisa comprar um monitor pra isso. Pode comprar pra outras razões.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #9 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 21:15
putz detestei isso
ta incomodando a vista
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #10 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 21:16
meu olho ta doendo
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #11 de 51
oxe  
em 16/04/2018 21:19
Bastter, essa coisa de cortar a luz azul é o mesmo princípio da lente blue control. Teve um post sobre isso na área de saúde:


Bastter.com - Grupos - Forum Saúde, Esportes e Qualidade de Vida - Lentes Blue Control...


Eu uso em todos os aparelhos. Tenho tanto app pra controlar a luminosidade no celular e no PC como uso óculos com lente blue control. No meu caso, ajuda muito mesmo. A vista fica muito menos cansada e eu durmo mais fácil.

P.S.: demora um pouco pra acostumar mesmo. A luz fica mais quente, mais vermelha.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #12 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 21:20

tirei isso fora antes q eu morra

; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #13 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 21:21

eu nao fico com a vista cansada, eu nao sinto nada


so tava querendo proteger


mas este f.lux nunca mais


quase morri

; 3; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #14 de 51
brunojdo  
em 16/04/2018 21:24

UASHAHUSHUSAHUSAHUSAHUSAHUAS @Bastter Voce pode calibrar o quao amarelado voce quer que o monitor fique. No começo é muito estranho, mas eu hoje não consigo mais usar monitor a noite sem isso. Quando voce volta pra o azulado depois de uns dias, sente na vista como aquilo é forte. Vale a pena da uma chance, calibra com pouco, que ai voce nao fica tão agoniado como ficou. 

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #15 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 21:29
este monitor da samsung diz q filtra esta luz azul
meu monitor ta um lixo, tem dez anos
eu vou comprar um de qq forma
ai queria comprar o q fosse melhor neste sentido
mas este negocio de curvo sei la
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #16 de 51
Giovanni  
em 16/04/2018 21:38
Quanto mais tons de azul forem filtrados (deixando a tela mais amarelada...) melhor fica a leitura, menos incomoda.

Essa luz noturna do windows é legal porque dá para programar, eu coloco um horário próximo ao entardecer, e no celular também tem apps para isso

Essa coisa de "filtrar" luz azul pode ser feita manualmente, ou via software. Eles basicamente diminuem a intensidade de luz de alta frequência (tons de azul) do espectro visível que vai ser formada no monitor. Essas frequências estão associadas a problemas com sono etc
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #17 de 51
brunojdo  
em 16/04/2018 21:41

Ja que o seu ta velho, faz sentido trocar. Eu nao vejo muita vantagem em monitor curvo. Mas não posso opinar pq nunca usei um. 


 


 

; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #18 de 51
xyz  
em 16/04/2018 22:10
São 2 fatores diferentes envolvidos:
1) a fadiga/cansaço visual que os monitores curvos dizem melhorar
2) a proteção contra o comprimento de luz azul emitido pelos monitores

1) fadiga/cansaço não quer dizer que seus olhos estão sendo lesados. É como subir a vista chinesa com uma bike mais pesada: sobe, só que sofre mais, rende menos e precisa de mais descanso. Os 2 artigos que você postou foram inconclusivos sobre estes monitores melhorarem o cansaço visual. Então sugiro comprar só se achou legal ele ser curvo

2) Não existem evidências científicas de que a luz azul emitidas por telas causem dano aos olhos. O sol emite muito,mas muito mais luz azul que qq tela com um super-hiper-mega brilho. O que existe é que a luz azul interfere no nosso ciclo de sono-vigília. Então usar muito as telas pode te trazer dificuldade para dormir.

Should You Be Worried About Blue Light? - American Academy of Ophthalmology

O link é de um artigo não propriamente científico, mas publicado na American Academy of Ophthalmology, uma associação respeitada (talvez a mais respeitada) do mundo. Não sei se é aberto a não membros, mas ele fala basicamente o que escrevi acima sobre luz azul.
; 7; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #19 de 51
xyz  
em 16/04/2018 22:18

Sobre monitores curvos procurei algo no site da AAO e não encontrei nada. Então realmente acho que não há nada que evidencie, até agora, que eles causem menos cansaço visual. @Bastter e demais, espero ter ajudado.

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #20 de 51
Bastter  
em 16/04/2018 22:21
obrigado @vfcosta

1 - nao sinto nada, nao sinto cansaço algum
2 - nao tenho nenhum problema para dormir

de repente to procurando pelo em ovo
mas fico preocupado pq o monitor eh muito velho
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #21 de 51
brunojdo  
em 16/04/2018 22:41
o monitor velho nao vai gerar problema. Mas é isso ai que o @vfcosta descreveu de maneira excelente. Acho que so precisa usar uma aplicação pra diminuir a luz azul, não precisa ser o flux, ou voce pode ajustar ele pra nao ficar muito amarelado. Já vai ajudar
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #22 de 51
dcruz2310  
em 16/04/2018 23:22
Na tela de LED o f.luz fica blz.

Fico em média 10hs/dia na frente do PC. Antes do f.lux os olhos ficavam em brasa.

Outra coisa que ajuda é usar óculos escuros de grau.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #23 de 51
Sun135  
em 17/04/2018 04:55
há vários anos eu uso o redshift no linux. Antes meus olhos lacrimejavam e ardiam.
hoje posso passar horas no monitor que não ocorre nada. No inicio é estranho, mas após algumas horas / dias vc nem percebe que está usando.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #24 de 51
AtlasBC  
em 17/04/2018 07:41
@Bastter Eu nunca havia usado oculos até hoje, eu trabalho de casa em frente a tela 10/12 horas por dia... Também sentia vista cansada e dores de cabeça, foi identificado a necessidade de usar oculos e acabei comprando uma lente que diz ser capaz de filtrar a luz do pc/cell/tablet. Fazem apenas duas semanas, mas me sinto melhor... Me parece uma solução melhor do que o monitor.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #25 de 51
Lucas48  
em 17/04/2018 08:24
@Bastter eu estou usando o Software Workrave nos meus computadores.

Ele me lembra de fazer pausas regulares.

Quando eu respeito as pausas (nem sempre respeito), acabo ficando menos cansado.

Segue link para o site, é gratuito.

Workrave
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #26 de 51
Lucas48  
em 17/04/2018 08:25
@Bastter eu uso lentes blue control também.

No meu celular android eu uso o aplicativo ScreenFilter para reduzir a emissão de luz do celular. Segue link para o ScreenFilter abaixo.

Screen Filter – Apps no Google Play

E no celular eu uso o TalkBack para "ler" os livros da Amazon no aplicativo da Amazon. Assim eu transformo um livro em um audiolivro. Não fica tão bom quanto eu gostaria, mas ajuda a economizar a vista.

Kindle – Apps no Google Play

; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #27 de 51
solid.snake  
em 17/04/2018 09:13
Eu escuto um podcast sobre tecnologia, o Cocatech, em que ele já falou a respeito disso em alguns episódios. Ele escreveu um texto sobre isso também:

Os Efeitos da Luz Azul - CocaTech

Eu não cheguei a comprar esses tipo de óculos com lentes amarelas, mas tenho vontade de experimentar. Eu já usei o recurso do Windows 10 de programar um determinado horário para diminuir a luz azul. Eu gostei, pois dá para regular o quanto de amarela você quer deixar a tela. Mas dependendo da atividade que está fazendo no computador não dá para usar (editar fotos por exemplo).
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #28 de 51
xyz  
em 17/04/2018 09:50
Quanto a intervalos quando se está usando telas, realmente é bom fazer intervalos regulares mesmo. No artigo que coloquei acima tem a regra dos "20-20-20":
"The best way to protect your eyes against eyestrain from blue light in devices is to take regular breaks using the “20-20-20” rule: Every 20 minutes, shift your eyes to look at an object at least 20 feet away for at least 20 seconds."

OBS: 20 pés é o mesmo que 6 metros.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #29 de 51
Eduardo  
em 17/04/2018 10:23
Essa questão da luz azul é relativamente nova, ou seja, ainda não se tem estudos suficientes que comprovem seus potenciais danos em termos de patologias. O que se sabe é que altera o ritmo circadiano que pode principalmente atrapalhar a qualidade do sono. Existe um grande esforço das indústrias relacionadas a oftalmologia para explorar esse mercado, então precisamos ter um pouco de calma quanto aos benefícios de filtros, lentes, telas, etc. A questão do cansaço visual está muito ligada ao esforço muscular (horas seguidas sem descanso) e a diminuição da lubrificação (piscamos menos em frente a telas). Se a luz azul contribui com esse cansaço ainda não é totalmente conclusivo.É claro que se sua qualidade de sono está comprometida (e aqui a luz azul influencia), você ficará mais cansado ao longo do dia e mais suscetível a sintomas de cansaço não só relacionados aos olhos, como também de maneira mais sistêmica. O que temos de concreto hoje é que o mais eficaz é mudança de hábitos. Ficar menos tempo exposto a telas, fazer pausas a cada meia hora, ou intervalo de tempo equivalente. Quem tem sintomas de olho seco usar colírio lubrificante...
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #30 de 51
Bolleta  
em 17/04/2018 10:47

Pra quem usa óculos direto, pode ser conveniente investir em uma lente que filtra essa luz. Aí resolve pra todos os dispositivos. 

; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #31 de 51
Bastter  
em 17/04/2018 11:34
pessoal eh q nem eu, nao le nada ja escrevi tres vezes 1 - nao sinto nada, nao sinto cansaço algum 2 - nao tenho nenhum problema para dormir eu nao sinto nada absolutamente nada so tava preocupado
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #32 de 51
FlyCavok  
em 17/04/2018 12:04
Comigo adotei tempo de descanso. A cada 2h no computador, levanto e olho 10 min pro horizonte. Aproveito para alongar também. Há também um software que você instala no windows e ele te avisa a cada x minutos para você piscar e mover os olhos. Ajuda um monte. Depois à noite é só configurar o celular para entrar em filtro de luz azul automaticamente. Tanto o android quanto o ios têm essa funcionalidade.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #33 de 51
Mauro  
em 17/04/2018 13:16
eu nao vejo computador antes de dormir. o q me tira o sono sao "problemas" e no computador/celular e onde vc tem/ve eles tds. independente de luz, eu tento ver tv, algo tranquilo, ou estudar algo interessante q nao force demais da cabeca.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #34 de 51
brunojdo  
em 17/04/2018 13:20
@Bastter você tá igual ao pessoal que voce critica na area de saude por exemplo, que usa Whey e diz que sente nada, que ta otimo e voce alerta que os danos podem ser alcançados no longo prazo 10-20 anos. Não acha que os danos podem ocorrer no longo prazo? (Apesar de nada ser comprovado, como no caso de alguns usos de produtos para aumentar força/massa muscular) Luz azul irrita a visão, da dores de cabeça, cansaço e diminui o seu processo de pegar no sono. Isso é relatado por várias e várias pessoas, com certeza deve ter mais estudos que indicam isso também. Se você não sente nada disso, ótimo! Mas, não custa previnir, é minha visão.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #35 de 51
Bastter  
em 17/04/2018 13:26
mas eh justamente por isso q eu postei pq to preocupado de estar causando danos so q um monte de gente respondeu como se eu tivesse tendo sintomas nao to tendo mas ainda assim to preocupado
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #36 de 51
Sun135  
em 17/04/2018 15:14
@Bastter vc não tem sintomas, eu também nao tinha, até que tive e passei a usar um programa para "amarelar" a tela. Os sintomas passaram em questão de horas. Portanto a resposta é sim, creio eu. Nào a comprar esse monitor especifico, mas quanto ao uso de dispositivos/programas para reduzir o espectro azul da luz.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #37 de 51
jucemar  
em 17/04/2018 16:49
No Windows XP, 7 ou 8, vocês podem usar o f.lux O Windows 10 já tem a função nativa Nos celulares Android vocês podem baixar algum aplicativo que faz isso, quando chega no entardecer, ele muda o esquema de cores para deixar amarelado Nas TVs é fácil, é só escolher o modo Cinema Isso tudo vai tirar o tom azul para o amarelado o mais próximo da luz natural E evitem aparelhos com Leds azuis de stand by no quarto de dormir. O Azul é o pior, mas o ideal é não ter nenhum led de stand by no quarto, para não atrapalhar o sono E quem fica muito tempo na frente do computador (quase todo mundo hoje em dia), não podem esquecer de piscar os olhos. As telas fazem com que pisquemos pouco e isso diminui a lubrificação dos olhos e a cada hora, levantem e saiam um pouco da frente do computador por alguns minutos.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #38 de 51
jucemar  
em 17/04/2018 16:54
Eu desconheço qualquer monitor que tenha alguma função protetora para os olhos. O recomendável até onde eu sei, é diminuir o brilho o máximo possível que fique confortável para ver. Aumente o contraste e diminua o brilho, e escolha o modo cinema na TV. O problema da Luz Azul é a noite, entardecer, o natural é não ficar exposto com olhos na luz azul, a luz natural é amarelada. - Diminuir o brilho - Ajustar a altura do monitor para ficar na altura da cabeça sem precisar abaixar ou levantar a cabeça - Instalar o f.Lux ou escolher o modo cinema ou o modo nativo do Windows 10 ou Android - Não esquecer de piscar - De tempos em tempos fazer uma pausa O que eu sei que é recomendável é isso
; 1; ; 1;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #39 de 51
neuro  
em 17/04/2018 19:51
O problema da luz azul é que ela dificulta a produção de melatonina e desregula o ciclo do sono, só isso.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #40 de 51
Bastter  
em 17/04/2018 22:41
eu durmo sem problema algum se for so isso nao to nem ai to preocupado se afeta minha visao
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #41 de 51
jucemar  
em 18/04/2018 00:10
Da luz azul é apenas o sono mesmo. Se você sente algum incômodo nos olhos, aí é lembrar de piscar e diminuir o brilho do monitor.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #42 de 51
jucemar  
em 18/04/2018 00:16
Afetar a visão por si só não afeta, mas eu li uma vez que o que força um pouco a visão é a questão da profundidade de campo, que ficar direto na tela força isso na visão, então por isso é bom umas pausas regulares das telas para dar um descanso para a vista. Mas isso eu li já faz tempo, os oftalmos é que podem responder melhor sobre isso. Mas eu acho que os problemas de visão ou a pessoa já tem eles ou são os normais que surgem com a idade. Eu não uso óculos e cresci usando computador, ainda na época que ligava-se nas TVs de tubo e depois nos monitores de fósforo verde. Provavelmente vou ter a popular vista cansada no futuro. Mas além disso, nada que seja por causa dos monitores. Outra coisa, os monitores e tvs de tubo eram bem piores. As telas de LCD, plasma, OLED, etc emitem muito menos radiação do que as TVs e monitores antigos de tubo.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #43 de 51
Bastter  
em 18/04/2018 00:20
eu nao sinto absolutamente nada e durmo sem problema algum eu to so preocupado mas eu nao sinto nada
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #44 de 51
Bastter  
em 18/04/2018 00:21
de tempo em tempo eu dou uma parada mas ai vou ver TV hahaha
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #45 de 51
LuizBlind  
em 18/04/2018 05:26
"ta cheio de oftalmo no site. Ajuda eu pow" KKKKKKKK... muito bom!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #46 de 51
jucemar  
em 18/04/2018 09:05
Meu pai era "técnico em eletrônica", consertou tv a vida inteira, cresci em meio a TVs espalhadas pela casa, rs. TVs com válvulas eram a minha diversão quando eu era criança. O tempo que eu passei na frente de TVs e monitores de tubo, se isso prejudicasse por si só a visão, era pra eu estar usando óculos há muito tempo. Inclusive sempre me senti mais confortável em ver TV e usar o computador no escuro ou na penumbra, nunca com a luz acesa. Uma coisa que eu notei quando comecei a usar os monitores de LCD é que antes quando eu usava os computadores com TVs ou monitores de tubo o dia inteiro, chegava tarde da noite e estava exausto, aquilo cansava mesmo. Coisa que não acontece mais com LCD, LED, OLED, Plasma, etc. Era bem pior. E olha que eu era bem mais novo, faz tempo isso, rs.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #47 de 51
Mauro  
em 18/04/2018 13:30
para de ver tv e tela de computador e celular q resolve.
vai correr
[hehe][huhu][cool]
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #48 de 51
darthtrader  
em 18/04/2018 13:40
Há tempos atrás o principal fator de dano era o flicker dos monitores. O problema REAL é o uso contínuo, fator presente cada vez mais em nossas vidas (computador, TV, celular), seja no trabalho, lazer ou dia a dia.

A questão do Blue light para mim não faz muito sentido já que a indústria que trabalha com imagem (foto e video) usa monitores calibrados então a redução do azul resultaria em monitores descalibrados. O pessoal dessa indústria deveria ter incidência maior de problemas de visão. O qual nunca li a respeito.

Fiz uma pesquisa rápida sobre o assunto:

ASUS Eye Care Technology is a brand name built on two fundamental technologies that help prevent Computer Vision Syndrome (CVS); Flicker-free and Low Blue Light. Please refer to the Introduction Page which talks about its Flicker-free, Low Blue Light, Ergonomic and Anti-glare Screen design.Nov 21, 2016

ASUS Eye Care Technology | Official Support | ASUS USA

Agora fiquei curioso, quando tiver tempo vou ver o link acima. Mas acredito mais em marketing para aumentar as vendas. Chocolate faz mal. Chocolate faz bem. Idem para o café. [ohhh]
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #49 de 51
naoEhJorel  
em 18/04/2018 15:47
### fora do tópico ###

jeito BASTTER de criar tópico:

- Entrelinhas 4cm
- Abrevie coisas
- Frases curtas e diretas
- Um entendimento por frase

... só pra descontrair
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #50 de 51
Mauro  
em 18/04/2018 16:07
eu utilizo a tela "amarelada" o tempo td em tds os monitores.

mas minha "vista cansada" aumentou o grau.

tb nao tem como melhorar, mas se cansa ou nao a vista, qqr luz da na mma p mim, na minha "sensibilidade"
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Monitor Curvo que protege a vista - #51 de 51

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Assuntos Gerais > Monitor Curvo que protege a vista
por Bastter em 16/04/2018 20:12

21 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap