5 Pequena dor no metatarso comentada em 04/07/2018 17:52 Saúde e Esportes naoeoxi em 03/07/18 17:16 comentada em 04/07/2018 17:52 É uma dor leve que não chega a atrapalahr o dia a dia, mas incomoda um pouco quando ando descalso por exemplo. Alguém sente isso ? Acho que é da idade mesmo, algum tênis ruim que tenho calçado.. Não é de excesso de exercício porque ando meio parado ultimamente.Vi que usar uma boa palmilha pode melhorar e tem um exercício com cabo de vassoura rolando com o pé no chão.. tio uma massagem..Outra dor que ando sentido é dor nas costas na altura do quadril. Acho que é do colchão.. e só sinto a dor deitado.. Durante o dia não sinto nada.. Idade é uma merda