Arte Suave ???????

Saúde e Esportes
Templario33  
em 05/07/18 23:52

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 06/07/2018 00:12
coloquei jitsu no pesquisar ali em cima e apareceu um monte de topicos
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Arte Suave ??????? - #1 de 50
BIGDOG  
em 06/07/2018 00:26
eu ja treinei, infelizmente tive que parar, mas sou faixa branca de JJ e amarela de Kick Box:)
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Mauro  
em 06/07/2018 03:51
e um otimo esporte se praticado de forma lenta e gradual para o corpo se acostumar.
traz otimos beneficios para a saude, mas como td arte marcial, tem chances de lesao.
por isso, comece devagar e aos poucos va melhorando e treinando mais.
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brunocmf  
em 06/07/2018 04:15
Um amigo tinha hérnia de disco na cervical. O médico recomendou fazer esportes pois estava gordo. Aí ele resolveu fazer Jiu-Jitsu e quase ficou aleijado.

Mas nesse caso o problema não era o Jiu-Jitsu, mas o meu amigo que é bem burro.
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Arte Suave ??????? - #4 de 50
sereimilionario  
em 06/07/2018 05:30
Faço boxe, infelizmente não consigo gostar de BJJ.
Mas vejo que a turma do jiu jitsu é bem mais unida e tal na academia.
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Dudinka  
em 06/07/2018 07:46
eu treino .... 
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Templario33  
em 06/07/2018 08:05
Jiu Jitsu transformou minha vida , eu era um cara esquentadão ( famoso pavio curto ) ,hoje após 11 anos de treino sou outra pessoa ; mais calmo , seguro , não me irrito e ainda perdi 40 kg ( de 35 % de gordura corporal para 15 %)
Recomendo como válvula de escape . Lesões ocorrem mesmopoos é uma luta mas nem perto da quantidade de lesões que ocorrem no futebol [huhu]
JJ se tornou muito importante para mim ter frieza nas tomadas de decisões e me mantém sempre em busca da saúde pra poder continuar treinando .
Quem nunca tentou cuidado que vicia [hehe]
Abraço Osss
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naoeoxi  
em 06/07/2018 08:08
eu tenho um pouco de preconceito em esporte de agarrar homem.
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nash  
em 06/07/2018 08:22
Após 15 anos de judô, resolvi fazer Jiu Jitsu. Após 10 anos de treino de jiu jitsu posso afirmar que não me vejo mais sem esse esporte fabuloso!! Tive algumas lesões ,claro, mas os benefícios superam!!
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Salama  
em 06/07/2018 08:55
@naoeoxi Quando vestir um kimono seu preconceito vai pro ralo.

Já pratiquei um número muito grande de esportes, mas o Jiu foi o único que consegui me manter. A vontade de evoluir supera tudo!

Estourei os ligamentos do joelho e voltei depois de um ano parecendo que estava com abstinência grave...heheheh

Outra coisa é a senssação de lutar um campeonato...putz
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Destroyer  
em 06/07/2018 09:31
Eh nós no rola!!  GB brasilia
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Pedro95  
em 06/07/2018 10:08
@naoeoxi

sugiro kung fu
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Fort13  
em 06/07/2018 11:14
Comecei a treinar em 1991. Muito bom, participei de 8 campeonatos, ganhei 7, o que perdi tinha 14 anos, estava sem treinar e me colocaram com os adultos [urgh]

Infelizmente problema de coluna não me permite mais treinar, e já faz uns 15 anos que não coloco um quimono.

Mas acho muito legal e recomendo para quem pode.
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ralaricota  
em 06/07/2018 12:34
@naoeoxi cuidado então q uma hr algum cara te agarra sem querer e vc vai gostar kkkkk

tinha muitos amigos q faziam jj.. achava engraçado q eles levavam pra fora dos tatames esse oss e a forma de se saudar kkkk além de usar camiseta de campeonato de jj até nas baladas... e nem venham dizer q são só só amigos q faziam isso pq todo mundo conhece um ou dois jiujiteiros assim kkkkk
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Mauro  
em 06/07/2018 13:00
nao e o ESPORTE que muda as pessoas.
sao as pessoas que, pelo Esporte escolhem o caminho a seguir.

logico que tds conhecemos alguem q faz artes marciais e tem pavio curto.
mas tb conhecemos quem nao faz e tem pavio curto.

enfim, o que eu queria dizer, e que qqr arte marcial bem feita, com bom instrutor, com RESPEITO ao proximo, torna-se um aliado muito bom a nossa saude fisica e mental.

sempre vai ter um em qqr atividade q vai fazer besteira.
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StupidDoes  
em 06/07/2018 17:30
Sobre jj não sei mas meu filho está com 10 meses e já estou procurando uma academia de judô para no futuro matrículá-lo.

Me colocaram no judô aos 3 anos de idade e fiquei até os 10, e o que eu nunca entendi depois ao longo da vida foi porque q as outras pessoas do mundo batiam a cabeça no chão quando caiam.

Se tem um legado de IMENSO VALOR do judô é este - a consciência corporal para saber cair corretamente - proteção que se leva para o resto da vida.
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Rothschild  
em 06/07/2018 19:03
Treinei JJ por uns meses mas, por uma questão de saúde, tive que parar. Gostei bastante porque, além de ser uma técnica interessante, e depender tanto do cognitivo e do emocional quanto do físico — porque é difícil sair das chaves e conseguir encaixá-las — propicia um gasto calórico excelente! Recomendo sempre que posso!

Abraço.
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s1rohc  
em 06/07/2018 20:48
treinei por uns 10 anos... Tudo depende do Sensei, o verdadeiro jiu jitsu é uma filosofia de vida (integridade, respeito, dedicação)

por problema de saúde na família fui obrigado a me afastar, mas carrego os preceitos até hoje

os melhores Dojos são muitas vezes desconhecidos do público leigo (Saikoo, Behring, etc)
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MIDASRJ  
em 07/07/2018 00:59
Oss melhor Arte Marcial do mundo.
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s1rohc  
em 07/07/2018 07:27
lembro quando ainda era branca; morava numa cidadezinha no interior de SP

meu primeiro torneio de jiu, por falta de inscritos no absoluto resolveram misturar as faixas (eu era ingênuo, nao fazia idéia do absurdo que era isso... o organizador do torneio era um preta de Pres Prudente daqueles "professores" mercenários que hoje infestam por aí)

Topei com um tal de PC(Paulo César)-faixa azul que tava passando o carro em todo mundo (novamente eu era muito ingênuo, não tinha noção do absurdo que era um azul passando o carro nas outras faixas)

Tomei a maior surra da minha vida[huhu]

depois fiquei sabendo... o tal do PC era preta de judô e campeao de judô paulista e brasileiro e entrou no torneio só pra tirar onda com os caras do jiu

Sorte minha que o PC era super gente fina e nas quedas que me aplicou ele tomou o maior cuidado pra eu não me machucar de verdade....
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extimido  
em 08/07/2018 16:19
Estou na fase de procurar um esporte de competição ehhe,..

ja fiz mt esporte..corrida,natação,krav maga, muay thai..corrida uns 5 anos..natação uns 2. krav. meses..muay meses...era mt mudança na vida..começava faculdade..


nunca tinha pensado no Jiu..como encontrar um bom local??? quais sao os principais indicadores?
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Mauro  
em 08/07/2018 17:54
@extimido

acho q vc deve ter alguma indicacao, caso conheca alguem q pratique.
e importante tb visitar o lugar q vai treinar, ver se o professor tem a filosofia de "respeito pelo esporte" ou de "luta para pancadaria".
isso e facil ver nos treinos.

visite algumas academias e veja qual vc se encaixa mais.
sempre o respeito e importante.
sempre a violencia e contra-indicada no q diz respeito a praticar um esporte.
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BIGDOG  
em 08/07/2018 20:56
A turma que participa de campeonatos geralmente são os pregam o "respeito", principalmente os juizes que são instrutores.
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Templario33  
em 09/07/2018 13:01
@extimido o melhor sempre é indicação por alguém que vc conhece , outra coisa é ir assistir um treino no local .
Fator importante também é ver se o professor responsável têm diploma de graduação pela CBJJ que é o órgão responsável pelo Jiu Jitsu no Brasil .
Competições de Jiu Jiu-jítsu são duras , tem que estar bem preparado mas não se apegue a isto somente ; vá treinar e conhecer a arte até pq nos próprios treinos as lutas são duras .
Abraço
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extimido  
em 10/07/2018 22:21
@Lud1971

bom..inspirado pelo tópico resolvi fazer uma aula para experimentar.


gostei bastante!! fiz um aula de submisson sem o kimono.. e a próxima que farei será jiu msm..
achei bem interessante..vc tem que se depreender do ego rapidinho.

começamos com um aquecimento. alongamentos,corrida etc.
depois umas quedas individuais. abdominais,flexões

e por fim fomos para o 1x1 hehe..galera foi mt mt legal comigo..
o prof não ficou me instruindo..foi mais entre os alunos mais experimentes.


Vou praticar =) vlw galera
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Templario33  
em 10/07/2018 23:29
Fantástico @extimido ... vais ver que o desafio é enorme !!! Vai no teu tempo ! Abraço
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KaioPeixoto09  
em 11/07/2018 11:51
oss! a arte suave eh viciante! La vc aprende valores q sao aplicados dentro e fora do tatame..disciplina, raciocinar sob pressao, respeito ao proximo, respeito a si mesmo, humildade...
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Mauro  
em 11/07/2018 16:48
excelente @extimido
parece q achou u caminho.
devagar e sempre!!!!
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Templario33  
em 12/07/2018 09:56
@Kaiopeixoto09 pensa em presão no caso hahahaha
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DDDDD  
em 14/07/2018 16:44
Foram 9 anos interrompidos por lesões nos quadris

Sou muito grato a tudo q o jiu jitsu me ensinou

Cuidado com lesões, e cuidado ao lutar com os faixa branca, especialmene os boladinhos ou os pesados. Por quereram usar mais a força ao invés da técnica; sao os mais propensos a causar lesoes
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extimido  
em 14/08/2018 16:04
Galera sigo firme no jiu. Tô gostando de verdade.

Comprei um kimono bem simples para começar. E agora estou sentindo necessidade de comprar um segundo para revezar.

Dei uma pesquisada na net e encontrei alguns comentários. Qual vcs me sugerem comprar??

Ouvi mt bem de um chamado Atama mundial. Tá um pouco caro.. Será que compensa? Há outro com melhor custo beneficio? Abss oss rs
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s1rohc  
em 14/08/2018 16:52
Koral mkm

tenha 2 sim, para intercalar (demora pra secar-e um dos preceitos do do jiujitsu é o respeito, treinar com kimono fedendo e sujo em muitos lugares é considerado falta de respeito)

NAO lave a faixa
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Mauro  
em 15/08/2018 03:52
@extimido

fico MUITO feliz q vc esteja firme no Jiu Jitsu
em frente, devagar e sempre [hehe][hehe][hehe]
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Arte Suave ??????? - #33 de 50
Templario33  
em 15/08/2018 10:02
@extimido Atama e koral , não precisa ser os mais caros . ... e como o@s1rohc falou não lave a faixa nunca
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Arte Suave ??????? - #34 de 50
extimido  
em 15/08/2018 10:25
valeu gente!! pq não lavar a faixa???abs
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Arte Suave ??????? - #35 de 50
s1rohc  
em 15/08/2018 11:55
o desgaste da faixa é um símbolo de sua persistencia e dedicação

só troque de faixa (comprar outra) na mudança de graduação (cor diferente)

não se preocupe, ela não pega suor
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extimido  
em 15/08/2018 22:36
Sai do treino agora pouco. Presenciei uma lesão pela primeira vez
A gnt tava fazendo aquecimento e o prof resolveu que deveríamos fazer uma fila e saltar por cima de um bastão que ele deixava na horizontal.

Blz.. Fizemos algumas vezes.
Na última era para saltar e cair rolando. Ele falou para ficar com os braços flexionados para rolar.

Uma garota foi saltar e aparentemente deixou os braços retos.. Já caiu gritando. Foi tenso.
Galera não conseguiu concentrar no resto do treino.. Parece q ela deslocou o ombro.




Comprei um kimono azul. Agora estou com 2
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s1rohc  
em 16/08/2018 06:16
Para evitar esse tipo de acidente há o chamado "educativo de queda": os iniciantes começam a fazer deitado no chao (literalmente sem impacto), meses depois da própria altura e só entao pulando.

essa atividade idealmente deve ser realizada antes de cada treino e tbm no final
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Mauro  
em 16/08/2018 07:35
acidentes vao aocntecer, praticando esportes ou nao.

logico que, nos esportes vc esta mais propenso, entao o cuidado deve ser maior.

como o @s1rohc disse acima, existem educativos para cada atividade, que te ajudam a aprender melhor e evitam lesoes.

persista no esporte!!!
se tiver alguma duvida, pergunte ao Professor que te atende.
se a duvida persistir, va sempre pelo lado mais seguro, ate ter certeza de como proceder.
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Templario33  
em 16/08/2018 09:06
Sempre que houver algum exercício que vc não se achar capacitado físico ou tecnicamente vc deve pedir licença para seu professor e alerta-lo para ele substituir por outro mais adequado a vc . Eu tenho hérnia de disco lombar então existem algumas coisas que não posso fazer , como passagem de guarda alta por exemplo ; então sempre substituo por outra técnica mais adequada ao meu corpo .
Para fazer o rolamento saltando tem que estar com o a técnica de rolamento bem afiada ... se não se sentir capaz faz o rolamento da própria altura mesmo passando do lado do obstáculo .... não é vergonha nenhuma .
Sempre em frente @extimido
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Bastter  
em 16/08/2018 09:14
esporte doi e quebra
falta de esporte mata
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FrancoY  
em 16/08/2018 12:52
@s1rohc quiimono fedido me traz lembranças do judô na adolescência. E era nos fundos da casa de um sensei japonês, sem ventilador, área apertadinha com tatame lona caqui Locomotiva. Nunca fiz jorgite, mas respeito muito essa arte marcial.
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Bastter  
em 16/08/2018 12:56
fiz judo tb
quando eu era moleque praticamente nao existia jui jitsu senao eu acho q teria feito

lembro ate hoje o cheiro de tatame e quimonos hahahaha

fui ate uma faixa la q nem lembro

so lembro do ultimata

mas olha q coisa interessante

o aprendizado de como cair no judo me salvou de se machucar nas minhas quedas na bike
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Mauro  
em 16/08/2018 13:27
o aprendizado de cair no judo e ginastica olimpica (mmo eu tendo feito so 1 ano de cada) me ajudam ate hj a cair.
acho q ja estaria morto de tanto que me "salvei" de quedas feias em varios esportes, hehehehe....
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Arte Suave ??????? - #44 de 50
DDDDD  
em 17/08/2018 08:01
Ja me salvei de uma queda feia de bike por causa do Jiu

A velocidade que eu tava, se nao tivesse rolado, ia ter me machucado feio ou morrido
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Bastter  
em 17/08/2018 09:52
sim, eu cai duas vezes da bike e o pessoal disse
vc eh maluco, vc se jogou
tem de se jogar e sair rolando mesmo
se resistir e colocar a mao ja era algum osso
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Arte Suave ??????? - #46 de 50
s1rohc  
em 17/08/2018 16:42
voltando ao tema

@extimido ; treinos importante para brancas (evita lesoes)

- educativo de queda frontal, lateral e de costas

- rolamentos pra frente (foi esse que evitaria a lesao da sua colega), para tras (com inclinação lateral de pescoço/cervical, evita lesionar seu pescoço; é uma lesao muito frequente entre brancas) e lateral sobre ombros

converse com seu sensei, seja humilde- os treinos para leigos parecem bobocas mas são importantissimos.
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Arte Suave ??????? - #47 de 50
s1rohc  
em 17/08/2018 16:45
ahhh...nao adianta treinar sozinho jiu por DVD/ Youtube; o ajuste tem de ser feito pessoalmente por um graduado, senão fica inútil
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Mauro  
em 18/08/2018 06:19
@s1rohc

otima lembranca dos educativos [ok]

e ajudam nos outros esportes tb
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Arte Suave ??????? - #49 de 50
extimido  
em 07/09/2018 23:01
galera gostaria de agradecer os incentivadores.

estou praticando o jiu tem mais de um mês..que esporte incrivel

mt obrigado galera!
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Arte Suave ??????? - #50 de 50

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Você está em Saúde e Esportes > Arte Suave ???????
por Templario33 em 05/07/2018 23:52

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