é certo dizer que 'Gordura Derrete''

Saúde e Esportes
glaubecck  
em 28/10/18 12:00

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Giovanni  
em 28/10/2018 12:04
@glaubecck

tecnicamente, não. Pode ser usado como expressão para vender "métodos milagrosos" para emagrecer rápido (não preciso mencionar que, se houvesse algum método que realmente fizesse isso de forma rápida e mantivesse a pessoa saudável, todo mundo só faria isso)

- Calor não elimina gordura. Aliás, a ausência de calor é que aumentaria, de forma quase irrisória comparada ao exercício físico, a utilização de energia própria do corpo para manter a temperatura interna, mas não é apenas gordura utilizada para isso. Já vi gente indo correr/academia de blusa de frio, sem sentido algum isso.
Suar também não é sinal de queima ou não de gordura, a única certeza é que está perdendo água e sais, se prolongado
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #1 de 12
EduardoAlmeida74  
em 28/10/2018 12:05
Quimicamente é possível “queimar” gordura, faça um churrasco e comprove.

Entretanto não é assim que o corpo funciona, manteiga não vira carne (quando falam que transformou gordura em músculo por exemplo)
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #2 de 12
Giovanni  
em 28/10/2018 12:11
De forma simples, a gordura é armazenada em glicerol + triglicerídeos

quando usada, ambos vão para corrente sanguínea e o glicerol é metabolizado principalmente no fígado e os triglicerídeos também nos músculos

metabolizado significa que, de maneira simples, a energia química contida neles é transformada em energia cinética/calor para você se movimentar/viver

então em uma analogia simples, é como se jogasse lenha (gordura) no forno para movimentar o trem (corpo)

seu corpo fica de maneira contínua armazenando e metabolizando ao mesmo tempo, e o que vai jogar o equilíbrio para um lado ou outro é sua alimentação e exercícios


@mauro.jasmin vai me corrigir se falei besteira, faz tempo que eu estudei bioquímica, mas gostava mto do assunto [hehe]
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #3 de 12
Bastter  
em 28/10/2018 12:18
tudo bullshit
nao entre nesses links

para diminuir a gordura
se alimentar melhor
exercicios aerobicos e musculação

e gordura nao se perde de forma localizada a nao ser com cirurgia

tem sobre alimentação e esportes no FAQ e nos videos do mauro
nao olhe esses links patrocinados
so bullshit
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #4 de 12
Mauro  
em 28/10/2018 12:20
idem
idem
idem
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #5 de 12
EduardoAlmeida74  
em 28/10/2018 12:28
@Giovanni tinha amigos que faziam exercício pré competição com blusa, quimono e etc para eliminar água e conseguir bater o peso.

Mas serve só pra isso mesmo, desidratar. Pra pessoas normais não serve pra nada fazer isso.
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #6 de 12
Bastter  
em 28/10/2018 12:31
isso eh temporario
o cara desidrata
perde peso naquele momento
bate o peso na balança
e depois se hidrata e recupera tudo
para emagrecer nao serve para nada
na verdade atrapalha
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #7 de 12
Giovanni  
em 28/10/2018 12:38
@EduardoAlmeida74 em competição até faz sentido, porque eles são pesados por categorias - e pode ter certeza que depois da pesagem vão fazer uma reposição hidro e eletrolítica ferrenha

água pesa... água que entra com glicogênio também pesa bastante (dietas com pouco carb tem uma queda de peso vertiginosa nos primeiros dias por causa disso tbm), mas isso não é perda de peso que traz saúde

a perda de peso que se prolonga é tediosa, lenta e só vem com mudanças de estilo de vida e alimentação no longo prazo

cada kg de gordura tem ~7700 kcal armazenados, e você não consegue ter uma eficiência de uso de gordura apenas sem prejudicar severamente o funcionamento do corpo
por isso a mudança tem que ser gradual e lenta... você passa a vida toda comendo porcaria e em excesso, não existe milagre
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #8 de 12
neuro  
em 28/10/2018 13:16
Só forma de expressão.
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #9 de 12
Alice.V  
em 28/10/2018 14:53
É certo dizer que link patrocinado derrete o cérebro do leitor.

Esses links infestam também os sites sobre linguística, “aprenda inglês dormindo” “por hipnose” etc.

Aqueles sobre saúde podem causar danos maiores, certamente, o ideal seria ignorar todos, mas atire a primeira pedra quem nunca abriu um :)
 
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #10 de 12
Plettenberg  
em 28/10/2018 19:53
[hehe]
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #11 de 12
Bastter  
em 28/10/2018 19:56
hahahaha muito bom
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é certo dizer que 'Gordura Derrete'' - #12 de 12

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > é certo dizer que 'Gordura Derrete''
por glaubecck em 28/10/2018 12:00

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