Why So Many Smart People Aren’t Happy
comentada em 16/11/2018 00:03

Massa a entrevista. Quanto mais dependente sua felicidade estiver do julgamento de outras pessoas mais difícil é  você ter controle sobre ela. 

Não é  atoa que um upgrade na felicidade é quando nos "libertarmos" da amarra de tentar encher de orgulho os nossos pais (ou seja lá quem represente seus pais para vc) e passamos a percorrer nosso próprio caminho de forma mais independente deles...seja formando nossa própria família ou buscando algum outro grande objetivo sob o nosso ponto de vista (é não o deles)

para ser feliz eh simples

- nao se importe com o q os outros falam ou pensam sobre voce
- nao se importe com o que os outros falam ou fazem

pronto

When you dont need to compare yourself to other people, you gravitate towards things that you instinctively enjoy doing, and you're good at, and if you just focus on that for a long enough time, then chances are very, very high that you're going to progress towards mastery anyway, and the fame and the power and the money and everything will come as a byproduct, rather than something that you chase directly in trying to be superior to other people.

Gostei dessa parte

concordo
so eh difícil n esperar a aprovacao dos outros
nos somos seres gregarios
instintivamente esperamos aceitacao

Comprei o livro do entrevistado, ta 8 reais na amazon. Valeu :)

Achei bem interessante a entrevista, essa ideia de medir o sucesso por coisas tangíveis como o dinheiro, por exemplo, é fonte de ansiedade pra muita gente. Se não houvesse esse viés de comparação entre todos provavelmente muito mais pessoas fariam o que gostam e viveriam mais felizes.

Ele fala bastante também da mentalidade de escassez/abundância que rolou em um post por aqui e virou um artigo da revista agora em novembro, pelo @jbrunswick

Bem massa

Gostei bastante da entrevista! Bastante coerente com o que acredito e tento praticar na minha vida.

Certa vez, o palestrante Randy Gage disse algo que gostei tanto que coloquei num lembrete na minha mesa de trabalho, para ver todos os dias. É algo que resume bem essa entrevista também:

"Happiness is a CHOICE and you control that choice.
When you live from the inside out, you can always choose happiness.
The way you CHOOSE to see the world, CREATES the world you actually see."

E é isso... é uma questão de escolha. Se você não é feliz com pouco dinheiro, não o será com muito, a não ser que ESCOLHA ser feliz. E isso independe de dinheiro, de status, de país, profissão, salário etc... Depende apenas de você e do modo como você enxerga o mundo ao seu redor.

E quanto mais você escolhe ver o mundo com uma mentalidade de abundância, mais você cria momentos e oportunidades no seu dia a dia para que essa abundância se manifeste na sua vida.

Não acho que seja somente uma decisão de "escolher ser feliz". Existem situações de saúde e de família, por exemplo, que são muito, muito difíceis de conviver. Quando o sujeito tá numa dessas, é bem complicado alguém engraçadinho dizer "escolha ser feliz". Outra discussão é se a própria noção de "ser feliz" não é algo, na verdade, criado pelo mundo moderno. Nossos antepassados nos últimos séculos parece que não davam tanta importância a "ser feliz" como os humanos ocidentais do século XXI.

@Rcrd

O entrevistado aborda ambas as situações que você relatou.

Ele disse, resumindo aqui de cabeça, que a mentalidade de escassez foi um importante mecanismo evolutivo para a sobrevivência humana e, por isso mesmo, está gravada na nossa mente. Mas, para os dias de hoje, essa mentalidade pode ser um problema em várias situações e, por exemplo, tem sido demonstrada como ineficiente em profissões centradas na criatividade. Um outro aspecto em que essa mentalidade tende a prejudicar é a satisfação dos indivíduos com a vida (ou seja, felicidade). Mesmo assim, ainda é uma mentalidade importante para algumas profissões, como lutadores de boxe.

Sobre situações de saúde, o autor fala que há casos extremos e que fogem à regra, mas que em casos mais comuns a mentalidade ainda tem um impacto importante. Se você passa um tempo no hospital e depois sai ou, enfim, ocorre algum outro evento muito negativo na sua vida, isso é uma oportunidade de crescer e aprender. E a forma como se encara esses eventos tende a ser importante para a felicidade. Se você acredita que a vida é boa, tende a encontrar muitas evidências pra corroborar isso e o oposto sucede se você acredita que a vida é ruim. Ou seja, mesmo em situações de crise é importante manter uma mentalidade positiva.

Enfim, vale ler a entrevista toda, é muito interessante.

@rcrd

tb acho q eh uma questao filosofica mais profunda
desconfio de solucoes simplistas 
felicidade eh algo mt relativo

a comecar pela sua propria definicao
eh somente alegria?
eh vida com proposito?
etc etc etc

se significar "busque o prazer"
eu acho, pessoalmente, sem impor ideais,
que o sujeito esta dando um tiro no pe

mtas coisas gratificantes
talvez as mais importantes da vida
passam pelo sofrimento

exemplo da mulher 
que se quiser viver pelo prazer
pode se assustar pela mera ideia
de carregar um bebe por 9 meses
e sofrer a dor do parto
os incomodos da criacao
etc 

exemplo do empreendedorismo
diante do primeiro obstaculo
o sujeito, buscando o prazer, 
desiste 

enfim, so uma opiniao pra enriquecer o topico

@hugocravo   depois de ler a entrevista me interessei e estou lendo o livro do entrevistado (Raj Raghunathan) e no livro ele vai mais a fundo nessa questão. 
 
Felizmente ele não cai na armadilha de tratar a felicidade de uma maneira simplista.

Ainda estou nos primeiros capítulos do livro, mas já no inicio ele discute essa questão dos diversos significados que pode ter a palavra "felicidade". 
 
Ele cita um estudo do Daniel Kaheman (Prêmio Nobel e professor de psicologia). Nesse estudo a felicidade é dividida em dois tipos base: um tem a ver com sentimentos imediatos e instintivos (por ex se vc se sente alegre ou aborrecido nesse momento); outro tipo tem a ver com uma avaliação mais holística do quanto você está satisfeito com a sua vida (uma visão mais global).
 
Portanto, em alguns momentos podemos percorrer objetivos mais de longo prazo mesmo sacrificando a felicidade mais imediata (privilegiando mais a visão holística da vida). Por outro lado, em outros momentos, podemos privilegiar a felicidade mais imediata em detrimento daquela de visão holística. 
 
Mas a discussão sobre o que é felicidade  não para nessas duas divisões básicas. Vai bem além.
 
Num outro estudo que o proprio autor do livro faz com entrevistados ele chega em vários significados que a felicidade pode ter para as pessoas, entre os quais ele destaca seis: 1-Amor/conexão; 2-Alegria ; 3-Orgulho autêntico; 4-Orgulho arrogante; 5-Harmonia; 6-Abundância

Ele faz uma discussão muito interessante sobre cada um dos seis significados (não vou detalhar para não alongar muito o post).
 
Enfim, nos primeiros capítulos ele primeiro estuda essa questão de como definir individualmente o que significa a felicidade... e apresenta essas várias abordagens para que você possa refletir sobre o tema...só depois ele começa a discutir como a felicidade poderia ser mais incorporada no seu dia a dia. Ele não fica nessa coisa simplista de "pense positivo". Não tem nada  a ver com isso.
 
Portanto essa questão que vc levantou sobre a gravidez e o empreendedorismo não entram em choque com a maneira como ele discute e sugere a incorparação da felicidade no dia a dia. Pelo contrário. O empreendedorismo e a gravidez podem sim ser fonte de felicidade mesmo que conflitem com a noção de "felicidade" de curto prazo...

Ele vai muito além dessa questão do prazer imediato...
 
Estou gostando bastante do livro. Mas ainda estou nos primeiros capítulos. Ainda não dá pra dizer se mantem o bom nível até o final. 
 
Mas gosto do tema e estou bem animado para ler os próximos capítulos...

Obrigado @oxe por ter compartilhado a entrevista!

Tem outra ideia muito legal que ele discute também no inicio do livro e que tem muito a ver com dinheiro e investimentos...

O Bastter já discutiu essa questão também nos livros que escreveu...

O Raj Raghunathan chama  essa questão de "maximização do meio".

É a propensão que temos de esquecer o objetivo final que desejamos alcançar e  perseguir o meio para alcançar esse objetivo.

No caso do dinheiro seria, por exemplo (exemplo meu e não do livro), esquecer de perseguir a felicidade de ter a família com uma boa moradia, bem alimentada e em paz (coisas que o dinheiro, como um meio, pode ajudar a proporcionar) e começar a perseguir o dinheiro em si.

Ao invés de querer ter mais felicidade e paz começarmos a focar demais no meio (dinheiro) e querermos ter cada vez mais dinheiro e com isso esquecer do objetivo inicial que era a felicidade e a paz.
 
Ele discute essa questão da "maximização do meio" e como isso pode te deixar mais infeliz ao invés de te deixar mais feliz.

É uma questão que pode afetar vários "tipos" de felicidades...

PS: desculpem o Flood. Não consegui editar o post anterior.

@giancarlofs

excelente reflexao, amigo
obrigado por compartilhar 
vc me deu vontade de ler o livro
obg!