Bora manter massa muscular!

Saúde e Esportes
silviokj  
em 04/07/19 16:19

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 04/07/2019 17:18
@silviokj
otimo!
isso mmo, massa muscular para idosos eh mais importante ate do que para pessoas mais jovens.

se o idoso nao tem  alguma massa muscular, alguma forca sobrando, nao consegue nem levantar da cadeira, pois o "normal" da vida eh ir ficando fraco ate ter muita dificuldade de se movimentar.

eh importante MESMO trabalho muscular hj em dia, ainda mais q estamos vivendo cada vez mais ate mais velhos (em numeros).

Vamos Exercitar !!!!!!
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Bora manter massa muscular! - #1 de 10
Mark.Valley  
em 04/07/2019 18:19
Me lembrou disso:




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Bora manter massa muscular! - #2 de 10
breune  
em 04/07/2019 22:10
Dá uma olhada do jeito que tao os bodybuilders do tempo do arnold, antes de exagerarem nos esteroides. Todos setentões cheios de vida.
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Bora manter massa muscular! - #3 de 10
Cruzeta  
em 06/07/2019 06:51
@breune
Frank Zane é um exemplo disso. 
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Bora manter massa muscular! - #4 de 10
Mauro  
em 06/07/2019 07:46
@Cruzeta

o Frank Zane agora que ta mais velho (61), ta c a cara do Dustin Hoffman  
(so que um Dustin Hoffman bombado, com um super corpo ainda, todo forte e definido - dentro do possivel)



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Bora manter massa muscular! - #5 de 10
Mauro  
em 06/07/2019 08:04
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Bora manter massa muscular! - #6 de 10
Cruzeta  
em 06/07/2019 09:18
@mauro.jasmin
Zane está com quase 80, pelo que sei.
Mas parece mesmo com o Dustin Hoffman
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Bora manter massa muscular! - #7 de 10
Mauro  
em 06/07/2019 12:20
@Cruzeta

ops... furo de informacao.
vi no site dele, mas acho q alguma entrevista antiga.
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Bora manter massa muscular! - #8 de 10
Escolhido  
em 06/07/2019 13:22
Não conhecia essa pessoa. Inacreditável q ainda consegue manter uma baita musculatura.
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Bora manter massa muscular! - #9 de 10
Mauro  
em 06/07/2019 20:21
@Escolhido

nao eh da sua epoca, vc nem tava sendo amamentado ainda, hehehehe....

eh mais ou menos da época do Arnold, Lou Ferrigno (Hulk), Frank Columbo etc....
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Bora manter massa muscular! - #10 de 10

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Bora manter massa muscular!
por silviokj em 04/07/2019 16:19

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