Qual a sua desculpa para não praticar esportes?

Saúde e Esportes
Lio  
em 26/12/19 4:22

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
HaunterEvoluido  
em 26/12/2019 04:24
Essa é fácil, a desculpa é: Eu não tive tanto tempo assim pra me preparar rsrs
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #1 de 9
Mauro  
em 26/12/2019 10:38
eh.... temos logicamente nossos "limites".
cada um o seu, não só pela idade, mas por varios fatores.

mas colocamos muitas "barreiras" entre nós e os nossos "limites", fazendo assim muita coisa que seria possível, parecer impossivel.
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #2 de 9
Lio  
em 26/12/2019 11:05
Com certeza, Mauro. É mais fácil achar desculpas do que solução. rs
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #3 de 9
Rincewind  
em 26/12/2019 18:30
Eu, pragmático que sou, digo:

Senhor de 60 anos, resolveu mudar a vida.

Foi lá e fez. Porém tropeçou, caiu, quebrou o fêmur, fez trombose, "TEPÔ", morreu após 21 dias em ventilação mecânica por insuficiência renal desencadeada pelos antibióticos.



Mas me ignorem, eu fico muito tempo no CTI, não sou exemplo pra nada kkk.

Só posto isso pra contrariar o Hissa, M. Afinal de contas, ele só tem 3 coronárias e eu fico ajudando a fortalecê-las paulatinamente.
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #4 de 9
Bastter  
em 26/12/2019 19:33
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #5 de 9
Mauro  
em 27/12/2019 04:05
@Rincewind

tem outro fechamento para sua historia tamnbem:

"Senhor de 60 anos, resolveu mudar a vida.
Foi lá mas não fez, pois antes de começar teve um infarto e puf...."

se tivesse comecado aos 30, nada disso ia acontecer.

ou poderia simplesmente estar caminhando na rua e um granito de uma fachada de um edificio cair em sua cabeca - historia REAL que aconteceu com um amigo meu.
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #6 de 9
Bastter  
em 27/12/2019 09:55
tem essa tb retirada do sonho mais ou menos grande:


Percutaneous Coronary Angioplasty Compared with exercise training in patients with stable coronary artery disease

(Angioplastia Coronariana Percutânea comparada com exercício em pacientes com doença coronariana estável)

Circulation 2004;109

 

101 homens com menos de 70 anos em que a angiografia (cateterismo cardíaco) mostrou doença coronariana estável foram selecionados randomicamente:

Grupo 1 – 12 meses de exercício (20 minutos de bicicleta ergométrica por dia)

Grupo 2 – Angioplastia coronariana – Tratamento da lesão na coronária através de cateter

Sobrevivência sem complicações cardíacas

Grupo 1 (exercício) – 88%

Grupo 2 (angioplastia) – 70%

O GRUPO QUE FEZ EXERCICIO SEM INTERVENÇÃO NAS CORONÁRIAS TEVE UMA SOBREVIVÊNCIA MAIOR QUE O GRUPO QUE FEZ ANGIOPLASTIA (DESENTUPIMENTO DAS CORONÁRIAS)


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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #7 de 9
DrStrange  
em 27/12/2019 14:06
Massa @Bastter

Saiu recentemente um novo artigo sobre isso (novembro):


- International Study of Comparative Health Effectiveness With Medical and Invasive Approaches: Primary Report of Clinical Outcomes
(quem tiver interesse, pode google!)

Um estudo que muitos estão criticando que nem deveria ser feito...
Necessitou uma despesa absurda para comprovar algo que já se tinha como certo... Não se resolve uma vida de hábitos ruins apenas com um stent...

A #PAS vem com bons hábitos e esporte!
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #8 de 9
Bastter  
em 27/12/2019 14:34
@DrStrange vou olhar esse ai com calma
obrigado
deixei aqui aberto
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Qual a sua desculpa para não praticar esportes? - #9 de 9

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