Incômodo nas costas

Saúde e Esportes
Pax_et_Labor  
em 25/01/20 23:24

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Rincewind  
em 25/01/2020 23:31
Eu queria comer uma maçã. 

Mas só tinha laranja.
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Incômodo nas costas - #1 de 22
Berk  
em 26/01/2020 00:48
Vale a pena procurar um osteopata. Para mim funcionou bem. 
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Incômodo nas costas - #2 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 00:58
@Pax_et_Labor se vc quer ficar bom das suas doenças

1 - tenha um clinico, o melhor da sua vcidade

2 - tudo q vc tiver fale com ele e faça o q ele mandar inclusive q especialista e qual ir

se vc fica indo atras de especialista termina assim mesmo


Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico
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Incômodo nas costas - #3 de 22
amtx  
em 26/01/2020 06:45
Vc usa corretamente o celular? Tipo, na altura do olhos  ou vc inclina dms para mexer nele, fazendo vc forçar,  bastante, essa regiao do pescoço 
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Incômodo nas costas - #4 de 22
Mauro  
em 26/01/2020 07:31
@Pax_et_Labor

deveria primeiro saber a RAZÃO das dores para saber como tratar.

isso somente um Médico seria credenciado para fazer.

então procure um Médico primeiro, saiba a causa (provavel ao menos), faca o tratamento que o Medico te indicar.

senao vc fica perdido porque tem milhões de coisas q vc pode fazer: alongamentos, exercicios para o local, fisioterapia, RPG, massagem, controle de stress, trocar a cadeira de onde trabalha, alterar a altura do monitor, mudar o apoio dos braços da cadeira, aumentar ou diminuir a mesa de trabalho, mudar o travesseiro, trocar colchao, dormir em posicao diferente, fazer Pilates, passar/tomar algo que o MÉDICO receite e assim vai....
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Incômodo nas costas - #5 de 22
Ninex  
em 26/01/2020 07:58
@Pax_et_Labor,

Também tenho dores na cervical. Fui ao médico e nada estava fora do normal. 
Fiz acupuntura e outros tratamentos, inclusive osteopatia.
Recentemente, por conta de uma postura errada na musculação, a dor se intensificou.
Procurei uma quiropraxista, profissional com graduação, e foi esse tratamento que surtiu efeito pra mim.
Apenas relato a minha experiência, pois pode te ajudar. 
Mas como o pessoal avisa aqui, sempre procure o médico.

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Incômodo nas costas - #6 de 22
atf  
em 26/01/2020 09:25
O melhor é ir em um especialista , pois pode ser algo de postura , ou as vezes é algo que uma simples troca de colchão resolve . O médico vai saber te instruir 
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Incômodo nas costas - #7 de 22
Jorovsky  
em 26/01/2020 09:29
E nao existe o super medico milagroso q vai descobrir e salvar sua vida em 5 minutos de conversa... as vezes, essas investigaçoes duram meses...
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Incômodo nas costas - #8 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 09:34
@atf nao, nao eh m,elhor ir a um especialista pq se vc nao eh o medico dele vc nao tem capacidade nem ele de saber em q especialista ir

eh justamente por ficar indo a especialista q a maioria nao resolve nada

tem de ter um bom clinico e ir nele
o bom clinico resolve quase tudo
o q ele nao resolve ele sabe qual especialista indicar 
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Incômodo nas costas - #9 de 22
atf  
em 26/01/2020 10:03
@Bastter

Como hoje em dia tem bastante especialistas , eu achava que o melhor era ir direto em um mais específico . 

Mas é coerente ir primeiro em um clínico geral e aí ele te encaminha se houver necessidade 

 aqui no interior de SP , antigamente , sempre houve muitos “médicos da família “ , clínico geral .
se tinha algo , passava nele primeiro .

até nisso eu desaprendi kkkk
Obrigado pela ajuda 
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Incômodo nas costas - #10 de 22
Sardinha_Rocha  
em 26/01/2020 11:52
@Bastter   @mauro.jasmin 
Como encontramos esse melhor clínico da cidade? Moro no RJ cidade e só consigo essas indicações através de recomendações no trabalho. Existe algum site ou algum caminho possível pra ter recomendações realmente boas de profissionais?
Agradeço
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Incômodo nas costas - #11 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 11:55
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Incômodo nas costas - #12 de 22
RodrigoTF  
em 26/01/2020 12:04
Vá num clínico/especialista, faça uma ressonância. Eu estava com dor no braço e o problema era na cervical. Depois de algumas sessões em mesa de tração para diminuir a compressão discal melhorei.
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Incômodo nas costas - #13 de 22
Default  
em 26/01/2020 12:15
Vou deixar meu relato mas sempre procure um especialista. Já tive exatamente isso e quando voltei a trabalhar, sentado na frente de um pc o dia todo após um longo período desempregado meu trapézio queimava. E descobri que nosso corpo principalmente a parte óssea se molda de acordo com seu comportamento. Depois de uns 6 meses as dores pararam. Em compensação antes eu aguentava 12 horas em pé agora se eu fico 5 horas em pé meus tornozelos doem. Musculação me ajudou bastante nesse processo. Pode ser seu caso não sei comigo ocorreu isso.
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Incômodo nas costas - #14 de 22
Mauro  
em 26/01/2020 12:35
@Sardinha_Rocha

eh dificil mesmo achar um medico bom, eu sofro com isso onde eu moro tambem.

ate pq quase nao tem medico bom, como quase não tem mais profissional BOM na maioria das profissões.

mas procura bem, segue o link q o bastter te passou, pergunta a algum amigo médico que vc tenha, veja se tem algum que trata de alguém da sua família de confiança, se informe.

se nao conseguir nada, experimente o que indicam ser o melhor da cidade.
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Incômodo nas costas - #15 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 12:39
@RodrigoTF

"Vá num clínico/especialista, faça uma ressonância."

nao faça nada
faça o q o medico mandar
nao eh o cliente q pede o exame
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Incômodo nas costas - #16 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 12:41
@Default esta recomendação de sempre propcure um especialista nao poderia estar mai errado

so o medico pode saber q especialista deve ser procurado
por isso tem de ir no clinico

ha dezenas de causas diferentes dos sintomas q ele tem
e mesmo q vc tenha tido o mesmo sintoma a causa pode ser diferente

a maioria das pessoas nao eh bem tratada pq vai no especialista q ela escolhe baseado em sei la o q

tenha um bom clinico e sempre va ou fale com ele
ele te diz qual especialista ir

quem nao eh medico nao tem capacidade de saber q especialista ir

e o seu caso eh op seu caso
nao tem nada a ver com o caso do outro
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Incômodo nas costas - #17 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 12:42
Nestas discussoes eu vejo pq a maioria das pessoas nao resolvem seus problemas medicos
elas nao sabem lidar com medicos
e quase todos tem esata manadice de ir a especialista
isso serve para encarecer a medicina
nao para resolver o problema das pessoas
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Incômodo nas costas - #18 de 22
Asnus  
em 26/01/2020 13:17
Dá uma olhada no teu travesseiro, se estiver ruim/errado dá uma puta dor no outro dia

Aconteceu comigo isso, achei que era cadeira, postura e o diabo, mas no final era o travesseiro que me fazia dormir em uma posição ruim.
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Incômodo nas costas - #19 de 22
Crocodile_Dundee  
em 26/01/2020 14:37
@Bastter

Esse negócio de quiroprático funciona? Isso é cientifico? Já vi uns vídeos que dá até jeito ruim vendo essas pessoas torcerem os pescoços dos pacientes. Obs. Não estou recomendando isso pro colega, minha dúvida é apenas se isso é funcional e se é um processo terapêutico eficaz (comprovado cientificamente por pesquisa séria).
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Incômodo nas costas - #20 de 22
Bastter  
em 26/01/2020 15:22
@Crocodile_Dundee nao tenho capacidade tecnica de responder isso
espero q o pessoal q entende mesmo ajude
e espero q nao venham argumentos do tipo fui num e melhorei q nao quer dizer nada
o q eu sei eh q eu nao chego nem perto
morro de medo
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Incômodo nas costas - #21 de 22
Mauro  
em 27/01/2020 11:23
@Crocodile_Dundee

eu só posso dizer por experiência e observação, que ALGUMAS pessoas sentem-se bem fisicamente, com menos dores, principalmente na coluna/pescoço depois das consultas com Quiroprático.

eu mesmo já fui e gostei.
como eu trabalho com Saúde, entendi tudo que ele tava fazendo e achei bom.
até conversamos depois e trocamos umas ideias sobre como ele faz o trabalho.
para mim valeram as vezes que fui.

mas CIENTIFICAMENTE não posso provar nada.
nem posso dizer que CURA alguma coisa porque é um processo geral que eles fazem, então depende do problema que vc tem, pode ser que melhore, pode ser que nao.

por EXEMPLO, se vc ta com o quadril mais tenso de um lado do que do outro, pode ser que ele com manipulacao coloque mais equilibrado, aliviando alguma dor que vc tenha na coluna por isso.

mas por EXEMPLO ninguém vai curar uma escoliose braba indo no Quiroprático.
pode até melhorar as dores se houver, mas nao resolver e alinhar perfeitamente a coluna.

o trabalho do Quiroprático NORMALMENTE é tentar EQUILIBRAR o corpo, então se for problema de forçar mais um lado que outro,estar desalinhado, pode ser que ajude, no MEU ponto de vista.
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Incômodo nas costas - #22 de 22

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