Classificação dos Vegetais A,B ,C - para ajudar no Dia D

Saúde e Esportes
luciana  
em 19/04/20 13:34
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 19/04/2020 13:39
Nível no Race: Turbo Mix 
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TRO 
em 19/04/2020 14:32
Nível no Race: Taquipariu
@luciana Muito obrigado Luciana.

 hehe, não fazia ideia que batata doce era vegetal. Vivendo e aprendendo.

Eu sou uma das únicas pessoas q conheço que ama brócolis, de verdade. Acho que comeria mesmo se fizesse mal pra saúde.

Tenho uma receita bacana com abobrinha (omelete). Vou colocar no site.

Simbora!
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TRO 
em 19/04/2020 16:49
Nível no Race: Taquipariu
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luciana 
em 19/04/2020 16:59
@TRO   

Boa dica para quem diz que não consegue comer legumes, gostei da receita, vou testar!!!
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CORTEZ83 
em 23/07/2020 14:38
@luciana tenho o hábito de comer quiabo cru, só com sal e azeite. Faz algum mal?
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Bastter 
em 23/07/2020 14:40
Nível no Race: Turbo Mix 
@CORTEZ83 legumas, verduras e frutas nao fazem mal
muito pelo contrario
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CORTEZ83 
em 23/07/2020 14:43
@Bastter pergunto, prq berinjela crua com casca não é recomendada. Daí veio essa duvida. Obrigado 
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Bastter 
em 23/07/2020 14:45
Nível no Race: Turbo Mix 
@CORTEZ83 sei la
vamos esperar a @luciana responder sobre os dois
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luciana 
em 23/07/2020 20:24
@CORTEZ83
alguns vegetais são mais fibrosos que outros e o cozimento é uma forma de abrandar essa fibra e torná-la mais digestiva, muitos vegetais são, por convenção culinária, cozidos mas nada impede que vc os coma crus se isso não estiver lhe causando alguma má digestão...espinafre costumam comer cozido, mas vc pode colocá-lo numa salada cru, podemos ralar uma abóbora, uma abobrinha e comê-las cruas, porque o tipo de corte também já é uma forma de abrandar a fibra e facilitar a digestão... enfim se você se dá bem comendo quiabo cru não vejo problema desde que bem lavado mas confesso que acho bem curioso...
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CORTEZ83 
em 24/07/2020 03:51
@luciana é muito gostoso e crocante.
Obrigado pelos esclarecimentos.
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