A frase do Sêneca que mudou minha forma de agir
comentada em 11/09/2020 09:40

Gosto com ele termina cada carta também. "Mantenha-se forte. Mantenha-se bem".

Tenho procurado muito formas de não sofrer por antecipação, mas é difícil. Minha cabeça fica a mil por hora.

Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, porque tem solução. Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça, porque não tem solução.

Eu preciso e tento melhorar isso, atrapalha muito a minha vida...

@Rincewind @SubJCF isso aqui me ajudou de alguma maneira numa época difícil de minha vida:

"Preocupação" no grego é "merimna", que é composta de duas palavras gregas: Merizo (dividir) e Nous (mente). Em outra palavras a preocupação divide a nossa energia entre as prioridades de hoje e os problemas de amanhã. Ou seja, ela divide a nossa mente.

Só que a preocupação é INÚTIL. Ela não pode mudar o passado, não pode controlar o ORUTUF e nem ajuda em nada o presente. Ela só destrói a nossa vida. Portanto, entendamos de uma vez por todas que preocupação NÃO muda absolutamente nada, mas a oração (para quem crê) ou meditação, esportes, terapias, enfim, estes, SIM, mudam alguma coisa, pois nos conecta com alguém ou algo e faz uma ponte com o que tem a possibilidade de mudar todas e quaisquer circunstâncias.  

Cuidem-se e fiquem bem!

O Estoicismo é uma bom caminho para se transpassar as adversidades com serenidade. A imperturbabilidade é um desafio a ser alcançado, e tenho buscado isto a cada dia ... Atualmente, tento introjetar os ensinamentos, mas lhes digo que isto exige uma diligência contínua, diuturna. Enfim. Mantenham-se fortes. Mantenham-se bem.