Surf - Iniciante
comentada em 30/01/2021 06:01

Se vc mora relativamente perto de algum local que tenha constantemente ondas surfaveis, eu recomendo.  É difícil no início,  mas depois todo o esforço valerá a pena. No funboard o aprendizado será mais rápido. Quanto ao valor, acredito q uns 1000 da pra comprar uma prancha boa p iniciar.

paga uma aula 
na faixa de R$150,00 
parece caro mas vale muito a pena para ter um pingo de noção para subir na prancha

eu fiz 01 aula dps peguei uma fun 7.0 e da pra brincar MUITO
agora to com uma pranchinha 5.11 e costumo pegar onda no litoral norte SP 
grande maioria dos dias fico la batalhando e os cara de fun/long pegando varias
e o surf nao é só na agua, minha melhor fase era quando tava malhando e fazendo aerobico quase todo dia da semana
nao adianta ir 1x por mes p surf e ficar mes todo em casa atoa 
alias quem faz algo pro braço + aerobico e surfa 2x no mes acho que se da melhor do que quem nao faz nada e vai pra agua todo fds

ah e compre prancha usada, jamais compre nova principalmente no inicio
conheci gente que surfa muito bem , 20 anos de surf e nunca mandou fazer nem pegou prancha 0
acho que uns 800 ta bem pago numa fun pra começar

comecei com um pranchão velho emprestado

a questão é a dedicação

tem que ir pro mar no tempo livre que tiver


Lembro de minha mãe no início:

- Meu filho faça uma aula particular antes, tem que entender os conceitos, os riscos...rsrsrs

na primeira semana, todos os dias ela estava lá me esperando quando eu saia da água

mãe é mãe

@TheDarkness

se vc puder, faz uma aula.
quando eu era adolescente queria surfar.
tentei por mim mesmo e acabei desistindo de tanta "vaca" que tomei.

acho que numa aula vc tem mais chances de aderir ao esporte e, talvez pegando uma prancha emprestada na escolinha, quando comprar a sua ja sera mais especifica para vc, nao para aprender.

mas eh so minha opiniao.

Para quem está iniciando no mundo do surf eu recomendo fortemente comprar um skate simulador de surf antes de ir para a água.

Aprenda o básico e pegue a base do surf no solo primeiro antes de cair no mar, isso vai te ajudar muito mas muuuuuito mesmo e encurtar um caminho enorme.



Existem vários cursos on-line e páginas no instagram ensinando os principais movimentos do surf no skate simulador como o pump de ganho de velocidade, cavada, troca de borda, batida e rasgada.

Aloha!!!!!

Concordo com a fun (comecei com uma 7.0) depois fui diminuindo, mas alguns amigos que começaram na mesma época foram para o longboard, que também é uma opção legal

 Quanto ao custo, é o que pessoal já comentou, compre uma usada em um estado bom de conservação que vai ficar dentro desses valores

Outra coisa muito importante que o pessoal comentou é sobre a dedicação no começo. Eu não morava no litoral, mas em uma cidade próxima (40 min), então eu ia todo o final de semana, com chuva ou sol, até conseguir pegar uma primeira onda de verdade... levou uns 6 meses  mas valeu muito à pena!!

Boa sorte na jornada!
Abraço e Aloha

@DrStrange da uma força ai

@TheDarkness

vai em
Saúde e Esportes - Bastter.com

treinos e marca o DrStrange
e ve o post dele de surf

Além do que o pessoal comentou:
1. Saber nadar é fundamental. Um mínimo de condicionamento físico também.

2. Procure uma praia onde, normalmente, as ondas pequenas e gordas (que esfarelam). Ondas cavadas (como a foto que você colocou), que formam tubos, são difíceis de entrar, dropar e fáceis de levar vaca.

3. Avalie a possibilidade de começar com um soft board tipo funboard, bico redondo, no máximo 7.0. A prancha não precisa ser muito grande, mas deve ter boa flutuação (grossa). A prancha tipo soft vai evitar machucados.

4. Surf é persistência. No começo você mal vai conseguir subir na prancha, aos poucos vai conseguir ir reto na espuma e, com o tempo, consegue pegar umas paredes.

5. Procure um professor ou um amigo que já saiba surfar para ajudar no início.

6. Evite surfar sozinho. Em caso de mal súbito ou acidentes não haverá ninguém para te ajudar.

@TheDarkness @ acho q a maioria o pessoal falou . Aulas com um instrutor local / prancha grande ( fun ou long ) usada . Na verdade fale com o instrutor antes de comprar . Ele provavelmente tem uma pra te ensinar no início . Depois se vc gostar vc compra outras . Mas cuidado ... surf e um caminho sem volta e altamente viciante ... tenho amigos de 60 anos que surfam até hoje .

1- Faça uma aula. Não se meta e entrar no mar com uma prancha. Pode ser dar mal. A aula serve pra você, além de aprender o básico, pegar alguns macetes e até mesmo saber sua prancha ideal. Mas não demore muito tempo, faça 2 meses e depois vai se virar

2 - Respeite o mar e não seja o fera nenem. Mar ta alto, não entre mesmo sabendo nadar. Vai atrapalhar os outros e vc mesmo

3 - Chegue cedo na praia. Eu acordava as 6:00 da manhã para pegar onda. Não atrapalhava ninguém, quando os malucos bons estavam começando a chegar eu já estava saindo da água (se vc mora no Rio isso faz uma puta diferença, já vi alguns estresses, dependendo da praia)

4 - Começe com uma Fun ou até mesmo uma long. Acho inclusive que um 7.0 até pequena pra quem ta começando. Pelo menos pro meu porte era. Hoje tenho uma 6.9 e não tenho a mínima vontade de diminuir.

5 - Aproveite um dos esportes mais prazeirosos que existe. Eu sinto uma falta danada de surf!!

Me desculpem os outros esportes mas o surf é o melhor de todos :)
Comece fazendo aulas, passo a passo, e não tente encurtar caminhos. é possível treinar muito surfe estando longe da praia, com treinos físicos p/ melhorar condicionamento e skate simulador.

Concordo com o amigo acima: surf é o melhor esporte que existe hahaha. A curva de aprendizagem é lenta, no início é ralação mesmo, mas compensa cada segundo depois que você começa a pegar ondas boas, parede, manobras, etc. E a vida é 1000% melhor depois de uma sessão de altas ondas -- quem surfa sabe! Então primeira coisa que digo é: NÃO desista! Vale a pena :)

 

Concordo também com o amigo que disse que não vale a pena comprar prancha zerada no início. E sim: comece com funboard ou até longboard mesmo (mais estável ainda): vai te dar mais equilíbrio e te dar mais margem de erro (ou seja, não cair) para subir na prancha e efetivamente surfar.

Se você morar no Sul do Brasil, recomendo MUITO que pesquise sobre a MAP Técnica, que se fundamenta em estudos biomecânicos (pioneira no mundo, na verdade) para ensinar várias técnicas que mudam sua visão do surf (eu já fiz o curso presencial e posso dizer que mudou meu surf). Também dá pra seguir eles no Instagram (recomendo tb).


E boa sorte, irmão! Que tudo dê certo na sua jornada! 

Faz uma aula e um curso. Tem que aprender sobre o mar, corrente de retorno, vala, série, rainha, etc


Dicas acima boas, procura no youtube tem bastante coisa.

Mas o melhor e seguro é fazer aula/curso.

@balvidal @Peacehunter deram otimas dicas.

eu comecei com uma funboard meio grande pro meu tamanho, que ajuda a voce subir na prancha no inicio. Gastei 600 (comprei usada). Depois vc vai evoluindo.

e comece no BastterRace porque estou com poucos concorrentes la

Tô na mesma querendo aprender a surfar kkkkk, me mudei recentemente e agora to mais perto do Litoral Norte de SP. Ubatuba é um bom lugar pra começar a aprender, algm sabe?

@ale92 ubatuba é ótimo pra aprender, um dos melhores lugares do brasil pra isso 

Começa com uma Fun, a mais grossa possivel e maior. Se prepare, no começo vai ser so sofrimento. Como esta sua condição fisica? Por melhor que esteja, te garanto que ainda vai sofrer no mar. Regularidade é primordial. Quando comecei entrava no mar ate sem onda, só para remar. REMAR, é aqui que voce tem que se concentrar no inicio, remar, remar, remar, para sofrer menos. E tenha medo do mar, ja vi amigos em apuros por desrepeitar ele. Inclusive, eu mesmo, ate que tomei uma onda de dois metros na cabeça e fiquei mais de dois minutos no liquidificador kkkk. Mas te garanto uma coisa, sua vida muda quando voce começa a surfar, seja bem vindo! A, e respeite os locais!

Showw , valeu @Aldebaran

@TheDarkness

Opa! Um assunto que eu entendo! Vida de iniciante de Surf!

Por volta de agosto-outubro do ano passado, resolvi realizar um sonho que tinha desde pequeno.
Pedi a opinião do @mauro e ele me recomendou: "Começar devagar!"

Então foi assim que eu fiz:

Mantive uma consistência de 2x aulas por semana.
Peguei a melhor escolinha que tinha na cidade (no meu caso, Salvador-BA).
Comprei um pacote de 8 aulas (por 469 reais) e caí para dentro.

Sempre humildemente ouvindo os instrutores e deixando de lado minha arrowgansa de iniciante, fui aos poucos aprendendo a ficar em pé na maior prancha que tinha lá (esse é o método mais eficaz, pelo que eu percebi).

Comecei as aulas com uma 9 pés (longboard) de borracha (softboard).
Com mais ou menos 6 aulas, percebi que queria isso para minha vida, como estilo de viver.
Daí comprei mais 16 aulas (pacote de 740 reais) e continuei a jornada.
Acabei por fazer em torno 30 aulas e lentamente, conforme os instrutores verificavam que eu tinha condições, reduzia o tamanho da prancha.
Fiz a seguinte progressão ao longo das 30 aulas (9 pés > 8'10'' > 8'4'' > 7'10'' > 7'4'').

Por fim, chegou uma prancha 6'10'' na loja do dono da escolinha (ex campeão mundial - Armando Daltro) e ele me enviou uma foto dizendo: "Senti que ela veio pra vc!".
Foi como adquiri minha primeira prancha, 3 meses após tudo, mantendo consistência.

Ao longo dessa trajetória (e ainda hoje) percebi que minha cervical doeu, tive fadiga física (principalmente no início), o ombro também doeu, mas resistindo e indo, hoje percebo como é uma das melhores coisas que fiz por mim!

Não me vejo mais sem surfar!
É meu momento de meditação e atenção plena na semana. Higiene mental e física.

Também frequento aulas de Spinning (quem sabe um dia irei pedalar) e costumava dar uma corrida na orla (agora prefiro ir surfar hehehe).

Espero ter ajudado! Boa aventura!!!!
Esse é o registro do meu novo eu, muito mais feliz:
Saúde e Esportes - Bastter.com

@DrStrange

gostei da sua progressao.
devagar e sempre - perfeito!!!

quanto às dores na cervical e nos ombros, isso às vezes acontece com surfistas mesmo.
tem que testar várias formas de aquecer e talvez fazer um leve alongamento no final.

(SEM forçar, só para tentar relaxar um pouco a musculatura tensa da posição que vc fica deitado na prancha remando)