1 Incluir exercícios mais intensos à prática regular de atividade física aumenta a longevidade comentada em 29/03/2021 08:14 Saúde e Esportes BMezenga em 28/03/21 20:54 comentada em 29/03/2021 08:14 “...Na comparação com adultos que realizaram apenas atividades moderadas, aqueles que fazem metade ou 75% de atividade vigorosa do total da semana tiveram 17% de redução da mortalidade em geral, que inclui entre diferentes causas a mortalidade por doenças cardiovasculares e câncer”https://agencia.fapesp.br/incluir-exercicios-mais-intensos-a-pratica-regular-de-atividade-fisica-aumenta-a-longevidade/35405/
