Batistuta: Qual é o mais saudável?

Saúde e Esportes
Thalles99   181º
em 31/03/21 13:30

Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 31/03/2021 13:32
os dois sao MUITO saudaveis mas linhaça da mais trabalho para comer corretamente
veja no saudavel ou junk q ta explicado
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #1 de 3
joaofrango  
em 31/03/2021 14:57
e linhaça pra triturar só a dourada

a outra voce coloca no mixer ela meio que vira uma parada gosmenta e nao quebra nada, nao vira farinha
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #2 de 3
luciana  
em 31/03/2021 16:24
As duas são saudáveis e para ter acesso ao ômega 3 da linhaça tem que processar para quebrar a casca, já na chia ele está mais acessível. são importantes fontes de fibras, compostos bioativos e minerais. Na questão das fibras, precisamos beber bastante água para que façam o efeito desejado.
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #3 de 3

Notificar 1º comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Batistuta: Qual é o mais saudável?
por Thalles99 em 31/03/2021 13:30

3 usuários comentaram este tópico.
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