Batistuta: Qual é o mais saudável?

Saúde e Esportes
Lionn  
em 02/04/21 11:35

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Giovanni  
em 02/04/2021 11:42
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #1 de 6
luciana  
em 02/04/2021 13:11
Os dois são saudáveis, inclusive como excelente fonte de fibras e pouquíssimas calorias, quando preparados adequadamente. Importante variar entre eles e escolher alimentos da safra que sempre estarão com seus nutrientes exacerbados.
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #2 de 6
Pat_Patriot  
em 02/04/2021 13:31
Empate técnico 
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #3 de 6
Cafezeiro  
em 03/04/2021 21:07
Regra de ouro: Como eu gosto mais de couve-flor, então o mais saudável deve ser Brócolis
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #4 de 6
luciana  
em 03/04/2021 22:17
@Cafezeiro

também sou mais fã da couve -flor, o interessante é dar uma variada, até mesmo fazer uma mistura dos dois, assim como incluir outras brassicas: couve, repolho, couve de Bruxelas, rúcula, nabos, rabanetes etc
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #5 de 6
naoEhJorel  
em 04/04/2021 15:33
Eu tenho comido muito couve ... mas batida no liquidificador com beterraba, cenoura, gengibre .. sei lá .. eu vi essa composição e tenho tomado .. umas 2 ou 3 vezes por semana. Bato com suco de laranja pra adocicar e tomo em jejum. 
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Batistuta: Qual é o mais saudável? - #6 de 6

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Batistuta: Qual é o mais saudável?
por Lionn em 02/04/2021 11:35

5 usuários comentaram este tópico.
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