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Saúde e Esportes
Bastter  
em 23/04/21 11:43

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Discovery  
em 23/04/2021 11:48
Nunca vi nem comi, eu só ouço falar...
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Poke - #1 de 41
oxe  
em 23/04/2021 11:48
Poke é um PF japonês/havaiano. Ou seja, é um prato que mistura coisas como arroz japonês, pepino, frutas, [REMOVIDO]mono, gengibre, salmão (ou outro peixe) cozido em cubos, etc geralmente com molho shoyu. Como direto aqui.
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Poke - #2 de 41
Bastter  
em 23/04/2021 11:51
@oxe vc monta?
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oxe  
em 23/04/2021 11:51
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Poke - #4 de 41
oxe  
em 23/04/2021 11:52
@Bastter alguns lugares vc monta, outros já vem pronto e você escolhe dentre as opções.
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Poke - #5 de 41
jfs  
em 23/04/2021 11:53
No Havaí é só o que tem por lá, até enjoa rsrs
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Rock_n_Hold  
em 23/04/2021 11:56
Eu curto pela variedade que permite na montagem. Na minha visão tb fica com uma proporção maior de proteínas em relação a comida japonesa mais "tradicional". Opção tb de incluir salada q é difícil de encontrar na japonesa, etc
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Poke - #7 de 41
Portnoy  
em 23/04/2021 11:57
Nos lugares que já comi em SP já vem montado. É bem bom. 
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RonyBravo  
em 23/04/2021 11:58
É bastante variado. Esse tinha até ovas


Ver mais
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Poke - #9 de 41
Bonfantus13  
em 23/04/2021 12:06


postado por @oxe em 23/04/2021 11:48:59

Poke é um PF japonês/havaiano. Ou seja, é um prato que mistura coisas como arroz japonês, pepino, frutas, [REMOVIDO]mono, gengibre, salmão (ou outro peixe) cozido em cubos, etc geralmente com molho shoyu. Como direto aqui.

PF Japonês/Havaiano foi de um clareza incômoda para definir um poke! 

 

De fato é realmente isso e é bem gostoso, especialmente pra dias mais quentes fica uma comida com bastante proteína, leve e refrescante. Muito bom, mas usa o Shoyu Light pra diminuir um pouco o sódio.
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Fred-[k1d0t4]  
em 23/04/2021 12:20
Poke é bom demais. Eu descobri essa comida em 2018. Na época, um restaurante da minha cidade estava começando e faziam uma promoção excelente de "compre um e leve outro". Eu e um colega do trabalho comíamos todo dia praticamente.

Hj em dia eu até evito comer porque o negócio me viciou demais...
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Poke - #11 de 41
Snoopy_Beagle  
em 23/04/2021 12:22
3 coisas viciantes do ifood: Poke, Wrap e salada crocante, a possibilidade de variar os ingredientes é muito grande nesses pratos.
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Poke - #12 de 41
defenestrar  
em 23/04/2021 12:32


postado por @oxe em 23/04/2021 11:48:59

Poke é um PF japonês/havaiano. Ou seja, é um prato que mistura coisas como arroz japonês, pepino, frutas, [REMOVIDO]mono, gengibre, salmão (ou outro peixe) cozido em cubos, etc geralmente com molho shoyu. Como direto aqui.

nunca tinha pensando pela lógica do PF. Muito perfeita essa definição. Inclusive repetirei ela pros meus amigos! Obrigado 
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Poke - #13 de 41
Bastter  
em 23/04/2021 12:42
Mas isso mata a fome?
me da a impressao q eh uma entrada e so
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Poke - #14 de 41
defenestrar  
em 23/04/2021 12:44
@Bastter nos lugares que eu pedi aqui no rio vinha uma caixa grandinha. Não é aquela refeição grande e pesada tipo feijoada mas certamente é mais do que uma entrada. Agora se vai matar a sua fome eu nao sei... só tem uma forma de descobrir
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Snoopy_Beagle  
em 23/04/2021 12:47


postado por @Bastter em 23/04/2021 12:42:44

Mas isso mata a fome?
me da a impressao q eh uma entrada e so

Claro que vai depender do tamanho da fome e a quantidade que o restaurante fornece, mas esses pratos mais leves geralmente como no jantar, no almoço prefiro pratos com mais "sustância" rsrsrs 
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Bastter  
em 23/04/2021 12:53
@defmean me manda por inbox um bom restaurante q tem no ifood aqui no Rio

obrigado
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oxe  
em 23/04/2021 12:59
@Bastter eu almoço poke e geralmente não aguento comer um inteiro. Mas isso é subjetivo, depende da tua necessidade calórica e de quantas refeições você faz ao dia.
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Dexterminador  
em 23/04/2021 12:59


postado por @Bastter em 23/04/2021 12:53

defmean me manda por inbox um bom restaurante q tem no ifood aqui no Rio

obrigado


Será que vende na 4x4?
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Poke - #19 de 41
rilakkuma  
em 23/04/2021 13:05
Eu como isso quase diariamente aqui, não sabia que já tinha no Brasil, é bem saboroso. Como metade no almoço e o resto na janta
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DuqueLabrador  
em 23/04/2021 13:25
Poke é geralmente bom pois os ingredientes são geralmente frescos. 
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Pat_Patriot  
em 23/04/2021 13:26
É bem gostoso. Na maioria dos lugares dá para você montar, mas tem o prato pronto como sugestão.
É o que falaram, talvez para almoço seja pouco, mas para janta serve bem.
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astro  
em 23/04/2021 13:57
Achei que o @Bastter estava falando de Pokémon.
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BBRC3  
em 23/04/2021 13:58
Pode ser q eu não tenha achado nenhum restaurante bom aqui em SP, mas geralmente os que pedi por aqui vem uma miséria de comida por 40 mangos. Prefiro pedir a comida japonesa tradicional.
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Poke - #24 de 41
Giovanni  
em 23/04/2021 14:20
Descobri uns meses atrás, é bem interessante. Encho de fibras, flango, quinoa, batata doce e também um cream cheese para dar aquele sabor. É uma refeição bem completa e variada. Tem o shoyu junkzinho mas faz parte
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Poke - #25 de 41
Asvidzinski  
em 23/04/2021 15:05
Eu viciei nesse troço quando peço alguma coisa no ifood quase sempre é poke. Tem os prontos, mas o legal de montar são as combinações aleatórias que só você gosta.

Quando eu estou com fome peço salão extra, que aí fica uma quantidade bem boa de proteína
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Poke - #26 de 41
kgracy  
em 23/04/2021 15:34
Achei inicialmente bem interessante, mas na minha cidade as 2x que pedi veio 75% de arroz...   Pareceu mais PF brasileira, e não havaiana
Mas imagino que em cidades maiores, com mais opções e concorrência, não deva ser tão decepcionante! Pelas fotos apresentadas aqui (e no ifood quando pedi rs), era de babar!
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fuderosodaesquina  
em 23/04/2021 15:44
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sardinhaMor  
em 23/04/2021 17:07
Tem a explicação bem legal neste link

 

Let Me Google That
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Bastter  
em 23/04/2021 17:21
acabei de comer e achei muito bom
se eh moda danesse
gostei, o resto nao importa

fazer as coisas pq ta na moda eh tao manada quanto nao fazer pq ta na moda
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WhiteHat  
em 23/04/2021 17:55
Cai na categoria comida esquisita
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CATJ3  
em 23/04/2021 19:03
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Bastter  
em 23/04/2021 19:25
@luciana achei mais saudável q o sushi se selecionar bem os ingredientes.  O q vc acha?
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RGDF3  
em 23/04/2021 20:37


postado por @Bastter em 23/04/2021 19:25

@luciana achei mais saudável q o sushi se selecionar bem os ingredientes.  O q vc acha?


Tópico trancado. Coloca no Saudável ou Junk. Aqui vai perder.

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Bastter  
em 23/04/2021 20:54
@RGDF3 o problema eh q nao tem como analisar pq tem muitos diferentes
por isso nao coloquei la
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Poke - #35 de 41
luciana  
em 23/04/2021 21:11
@Bastter

Equilibrando bem os ingredientes teremos um prato composto por 3 grupos importantes: proteína, carboidrato e fibras mas não pode exagerar no shoyu. Outra preocupação quando entra o peixe cru é a questão da procedência, válida também para os vegetais crus que devem ser sempre bem higienizados, e não se esqueçam que esse tipo de arroz leva açúcar, dá para improvisar e fazer você mesmo em casa também.
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Poke - #36 de 41
Bastter  
em 23/04/2021 21:25
@luciana eu resolvi isso do shoyu comendo japones sem shoyu
acostumei
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luciana  
em 23/04/2021 22:33
@Bastter

é que pra muitos a graça tá no shoyu, mas é sempre uma questão de hábito, que bom que acostumou, melhor assim.
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gomifune  
em 23/04/2021 23:32
Esse poke lembra o chirashizushi japonês
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Poke - #39 de 41
al.is.on  
em 25/04/2021 00:31
é só pra Poke your pocket
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Poke - #40 de 41
Rincewind  
em 25/04/2021 03:26
Cara bateu saudades do lamen que tinha do lado da avenida paulista... comia toda semana quando ia para SP dar aulas. Pandemia ferrou com todo esquema! kkk
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Poke - #41 de 41

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por Bastter em 23/04/2021 11:43

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