7 Chat Saúde, hoje, 2@ Feira, 26/7 ao Meio Dia: "Tópicos Pedidos Pelos Assinantes" comentada em 28/07/2021 03:02 Saúde e Esportes Mauro em 26/07/21 6:50 comentada em 28/07/2021 03:02 Postei ha uma semana perguntando sobre quais tópicos vcs gostariam que fossem temas para Chat. Hoje farei o primeiro destes Chats com alguns temas escolhidos entre os muitos que vcs deram ideia.- Zona de BPM para treinos- Caimbras, Respiracao, Calejamento- Carga x Repetições x Hipertrofia x Forca- Exercícios Intensos - Mulheres e Gestantes@almf @Alucindus @sardinhaMor @MartinaVer mais