Cada dia me convenço mais que você domina seu corpo

Saúde e Esportes
Bastter  
em 26/08/21 16:35

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Shiryu55  
em 26/08/2021 16:46
@Bastter você tem que fazer como o @Mauro, tem que dar porrada no joelho. Ou será que o Mauro é quem está te copiando?
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JohnKimble  
em 26/08/2021 16:55
é igual a correr, o corpo e a mente fazem de tudo pra vc não ir, é uma luta, principalmente agora que fiquei um tempo sem correr e estou tentando retornar, por hora só estou caminhando.
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Cada dia me convenço mais que você domina seu corpo - #2 de 19
Goud  
em 26/08/2021 17:16
Acho meio arriscado isso de "danesse a dor" porque uma pequena lesão pode se transformar em algo mais sério. Meu cotovelo começou a doer, falei danesse, piorou e levei mais de um ano pra recuperar :/. Comecei a "poupar" o cotovelo ruim pra ver se melhorava, acabei sobrecarregando o bom e tive o mesmo problema (epicondilite) do outro lado. Dor de cotovelo é uma merda
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Cada dia me convenço mais que você domina seu corpo - #3 de 19
Bastter  
em 26/08/2021 17:54
@Goud sim, tudo na vida tem risco
pode dar certo ou da errado
cada um toma suas decisoes e assume as consequencias dos seus atos

no mais nao sei onde vc viu danesse a dor
eu nao fui correr e pedalar q doia
e fui nadar q nao doia

so nao aceitei ficar quieto
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Didico  
em 26/08/2021 18:21
Eu vivi isso com meu quadril recentemente, começei a sentir muita dor depois de uns agachamentos muito pesado e essa dor já vinha incomodando há um bom tempo, não conseguia correr por conta do impacto. Mudei de país, comprei um bicicleta vagabunda e sai pedalando pra tudo canto, a dor foi sumindo e hoje não sinto mais nada e até da pra correr de novo
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Bastter  
em 26/08/2021 19:44
@Didico a definiçao de o corpo acha um caminho
parabens
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BruceLee  
em 26/08/2021 20:12
Uso muito a natacao para “recuperar” dores, e mais ainda qdo estou cansado para dar uma regenerada nos musculos da perna… 
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mths11  
em 26/08/2021 20:42
Movement is healing
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VitorRezegue  
em 26/08/2021 21:29
É isso mesmo. Adaptação é tudo.
Nosso corpo se adapta.

Como já dizia Bruce Lee:

“Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it.

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.”

Seja mutável. Seja água, amigo.
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Brickinvest  
em 26/08/2021 23:54
Há uns anos corria. Meu joelho ferrou, cirurgia de menisco. Pensava que nunca mais correria. Por incentivo dessa comunidade, comecei a pedalar e me apaixonei. Vez ou outra penso no que o patrão falou não lembro onde: "você já correu depois de pedalar?" Putz, ele tinha razão, foi uma experiência estranha mesmo!

A bike tá dominada. Já fiz 90 km e zero dor no corpo. Mas correr ... Dói tudo, esses dias tentei, até que foi. Ruim, mas foi.

Essa postagem reforçou minha vontade de correr novamente. Irei aos poucos, nem que leve um ano ou dois, mas vou correr!

Obrigado, Bastter!
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Mauro  
em 27/08/2021 03:51
@Ss55

hahahaha... aprendi com "El Patrón" a fazer essas maluquices
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Mauro  
em 27/08/2021 03:56
@Bastter

aqui eh o mesmo patrão.

já cheguei a parar por 5 anos, tentando a cada poucos meses dar uma corrida.

não dava, mas eu continuava fazendo fisio este tempo todo.

hj ja to correndo mais ou menos as distâncias que eu corria, depois de 5 anos de luta.
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pepecineo  
em 27/08/2021 09:22
Boa chefe

Mais uma prova disso é a menina do Volei do Brasil que jogou praticamente lesionada
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Bastter  
em 27/08/2021 09:49
@Brickinvest to na mesma luta q vc
vai colocando seu progresso la

Saúde e Esportes > Corrida > Mural > Correr para Viver
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Cada dia me convenço mais que você domina seu corpo - #14 de 19
Mauro  
em 27/08/2021 11:47
@pepecineo

essa deveria estar sofrendo porque a torção foi braba.
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prmd  
em 27/08/2021 17:14
Quem nunca sentiu aquela dorzinha safada no joelho nos 5 primeiros minutos da corrida?
Se vc para a atividade, a dor piora. Se vc insiste, a por passa.
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Riajes  
em 30/08/2021 12:21
Aproveitando o tópico sobre dor no joelho, o que vocês acham de joelheira? Ajuda em algo ou é BUCHETTI?
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Bastter  
em 30/08/2021 12:34
@Riajes se vc colocar e se sentir bem ajuda
senao nao ajuda
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Riajes  
em 30/08/2021 13:46


postado por @Bastter em 30/08/2021 12:34

Riajes se vc colocar e se sentir bem ajuda
senao nao ajuda

Kkkk boa
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