Coração acelerado, sem exercício físico
comentada em 31/08/2021 15:04

Ninguém achou nada, ótima notícia. A pressão tá OK? Isso é importante. Vale a pena saber o histórico da família sobre esses problemas, o coração é foda. Mas não deixe isso virar paranoia. Confia nos médicos que eu foi? Tu tem que achar um com quem tu crie uma relação de confiança, pessoal e profissional. E isso é bem demorado nesse país.

O meu sempre variava entre 90 e 100. Hoje está na faixa dos 70, às vezes 60. Reduziu nos últimos anos, eu não sei bem por quê. Nesse período aumentei a ingestão de água; reduzi o carboidrato da dieta; aumentei o aeróbico e a musculação; comecei a praticar meditação constante; reduzi bastante o estresse. Pode ter sido qualquer um desses fatores, isolado ou somados, e pode ter sido outra coisa também.

Igual a você, nunca me diagnosticaram com nada e nem disseram que isso era um ponto de alerta. A única observação que recebi foi de um educador físico que disse que isso era "incomum".

Eu acho o seguinte, se você vai ao médico de confiança e ele disse que não tem problema, então o melhor seria você confiar e parar de enculcar com o assunto. Afinal, ele é o médico e você confia nele.

Se nem os especialistas acharam algo, não é aqui que vai achar.
Constrói a melhor saúde possível, o @oxe deu o caminho das pedras, e acompanha com o médico.

Já adianto que qualquer pitaco e indicação de tratamento ou diagnóstico nesse post vai para o fundo das coisas efêmeras.

Cara, toma cuidado com exageros em tentar achar pelo em ovo. Tive um colega de trabalho que tinha problemas de ansiedade, e tinha palpitações ao longo do dia. Fez todos os exames possíveis e imagináveis para achar problemas no coração quando o que tinha era ansiedade. Ele chegou a fazer um exame que enfiavam um catéter por uma arteria, iam com o catéter até uma válvula do coração e davam microchoques no coração, isso com ele acordado, para ver como o coração reagia. Imagina você tomar choques no coração!!! Eu não me conformava de ver ele toda hora indo pra hospital top de linha em São Paulo pra fazer esses exames malucos. No final os médicos disseram que ele não tinha nada e mandaram para um psiquiatra, que resolveu tudo com algum remédio para controlar ansiedade.

Não to dando recomendação de nada, somente dizendo para tomar cuidado com exageros em tentar achar o que não tem.

Comigo é o contrário, os batimentos são baixos. Último teste de esforço que fiz, tava quase caindo da esteira e o coração tava abaixo de 140. Meus batimentos em repouso ficam por volta de 35 desde que comecei a fazer checkups. O médico disse que não é nada que cause alguma preocupação, basta que eu continue fazendo exercício físico, me alimentando bem, dormindo bem, essas orientações gerais...

Você já foi em um especialista em arritmias e já fez o exame chamado Holter? Foi o que detectou minhas arritmias, encaminhamento para ablação e após isso ainda tomar remédio diário para poder levar uma vida normal. 

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@oxe o melhor do seu texto é ler "não sei bem por quê" acompanhado de  "aumentei a ingestão de água; reduzi o carboidrato da dieta; aumentei o aeróbico e a musculação; comecei a praticar meditação constante". Por que será que o batimento reduziu? hahaha

@sardinhaquevoa kkk

Eu citei esses fatores porque acho que podem ter relação. Mas eu não sou especialista, então são apenas hipóteses. Acho importante sempre manter a cláusula da ignorância em mente porque o mundo é infinitamente complexo e muito do que achamos que sabemos na verdade não sabemos. Ainda mais quando não é nossa área, né? 

To nessa categoria (em vigília 90/100, só cai pra 70/80 durante o sono). Até o momento, nenhum indício de problema (disse o sujeito ao passar em queda livre pelo oitavo andar haha).  

Normalmente quem está mal condicionado tem bpm maior. Ou seja, o coração precisa bater mais vezes pra levar qtde X de oxigênio. 

Quem tá melhor condicionado fisicamente tem bpm menores. O coração está mais eficiente, bate menos pra levar mesma qtde X de oxigênio. Maratonistas.. ciclistas, nadadores possuem bpm de repouso na faixa de 30 a 40 bpm. Já vi uns casos de 29... 

A faixa de bpm em repouso para pessoas normais varia entre 60 e 80. 

Hidratação, temperatura, sono e alimentação influem diretamente seus batimentos.

Fora isso há pequenas diferenças entre as pessoas, algumas tem bpm maiores e outras menores... fatores fisiológicos.. anatomia do coração.. enfim variantes.

Se você tem batimentos em repouso na faixa de 100 a 110 e não tá se sentindo mal... falta de ar e etc. A princípio não tem nada de mais.

Obviamente consulte seu cardiologista. E confie nele, não na gente heheh

Abs

@Fred-[k1d0t4]

tem uma amiga minha assim.
além disso qqr exercício que ela faz sobre muito a pulsação.
mas de boa, ela tb foi no cardiologista, fez exames e nao deu nada.
agora que ela treina mais, baixou um pouco a pulsacao em repouso e nao sobre tanto no exercicio.
vai treinando e ACOMPANHA com o medico.

@Mauro acho que ja resumiu muito bem aqui:

 

agora que ela treina mais, baixou um pouco a pulsacao em repouso e nao sobre tanto no exercicio.
vai treinando e ACOMPANHA com o medico.

 

Então basicamente to comentando para o comentário funcionar como uma segunda curtida.

@defenestrar

Boa :)