1 Dor no joelho comentada em 01/09/2021 13:29 Saúde e Esportes Mineiro88 em 01/09/21 13:09 comentada em 01/09/2021 13:29 Minha dor no joelho tem crises constantes de identidade, fica mudando de lugar toda hora. As vezes dói na parte de cima, as vezes na parte de baixo e as vezes na lateral. Já melhorou uns 90% desde quando comecei a fazer exercícios de mobilidade de tornozelo e de quadril. Acho que fazer caminhada de chinelo para fortalecer os pés também ajudou bastante. Daqui um tempo vou me arriscar a voltar a correr. O interessante é que antes eu tinha bastante dor em um único ponto. Agora a dor melhorou bastante mas fica mudando de lugar. Muito louco isso.
