Meditação Piorando

Saúde e Esportes
Berk   95º
em 04/10/21 11:39
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Berk  95º
em 04/10/2021 11:40
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@Mauro
Meditação Piorando - #1 de 8
oxe  1º
em 04/10/2021 11:47
Bem legal
Meditação Piorando - #2 de 8
Paulo 
em 04/10/2021 12:01
Tentar fugir da humanidade que temos, inclusive das coisas negativas como sentimentos, emoções etc é uma coisa incrível para gerar adoecimento.

Eu juro que to tentando arrumar um jeito de fazer um chat/texto mas sempre que eu faço saí uma bíblia.

Ele conseguiu explicar em 5minutos o que eu não consigo.
Meditação Piorando - #3 de 8
oxe  1º
em 04/10/2021 12:06
@Paulo aquele livro que você indicou, o "A Liberated Mind", fala um pouco disso, né? Bem legal o livro. 
Meditação Piorando - #4 de 8
Paulo 
em 04/10/2021 13:00
@oxe sim, o lance da ACT é literatura mais palatável que eu conheço sobre o assunto, por isso recomendo.
Mas é algo muito bem provado na psicologia. Tem diversos campos com validade externa e interna sobre o assunto.
Todo mundo chegou nessa conclusão. É um dos motivos que eu não gosto tanto da apateia do estoicismo
Meditação Piorando - #5 de 8
Mauro 
em 04/10/2021 13:16
 
@Berk

muito legal.
e acontece mesmo com muita gente.
Meditação Piorando - #6 de 8
oxe  1º
em 04/10/2021 13:25
@Paulo

É verdade. Em geral, as filosofias que buscam essa coisa de ser impassível estão cientes de que essa característica não é "humana". O ser humano ideal dessas filosofias é sobre-humano. Isso vale pro Sábio estoico, pro Buda, etc. A questão é, isso é possível? O ser humano pode sair de si mesmo se praticar com disciplina por tempo suficiente? Acredito que provavelmente não. Mas isso não necessariamente impede que essas práticas vão aos poucos deixando a pessoa mais tranquila, né? Acho que é tudo questão de perspectiva e de pegar das coisas o que elas têm de bom.

Uma coisa é certa, quem segue nessa trilha brigando contra si mesmo por não ser essa entidade sobrenatural idealizada vai sofrer. Acho que é mais saudável aceitar quem se é e enxergar esses modelos ideais como uma lembrança de que a tranquilidade é um valor importante. A filosofia não é um fim em si mesma, é apenas uma ferramenta pra ser usada quando é útil. 
Meditação Piorando - #7 de 8
Paulo 
em 04/10/2021 15:36
@oxe Ah, no que ajuda, até pq a maioria das pessoas nem se interessa tanto pela filosofia, tanto faz. Na vida de fato, as práticas acabam sendo muito parecidas.

Eu tava falando mais da coisa teórica mesmo.
Meditação Piorando - #8 de 8

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Você está em Saúde e Esportes > Meditação Piorando
por Berk em 04/10/2021 11:39

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