Change My Mind: fortalecimento é a base para qualquer esporte

Saúde e Esportes
NetLigth  
em 29/10/21 9:51

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Portnoy  
em 29/10/2021 09:58
Até o skate?
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BrandonLee  
em 29/10/2021 10:10
Xadrez e considerado esporte? Qual seria o fortalecimento para o xadrez?
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Alucindus  
em 29/10/2021 10:27
Generalizando o termo esportes (de contato, coletivos, individuais, amador, profissional, só pela saúde, etc), eu voto pela consistência como base.

Tem que ir lá e fazer o que puder, como der, o restante vem naturalmente.
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Bastter  
em 29/10/2021 10:27
qq um
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Bastter  
em 29/10/2021 10:28
@BrandonLee eu te garanto q os grandes mestres de xadrez de hoje em dia fazem fortalecimento e aerobico
sem isso a mente nao vai funcionar como funciona a deles
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pepecineo  
em 29/10/2021 10:34


postado por @BrandonLee em 29/10/2021 10:10:26

Xadrez e considerado esporte? Qual seria o fortalecimento para o xadrez?


O esporte ativa muitas conexões cerebrais
Um campeão treinado vai se sair muito melhor
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Portnoy  
em 29/10/2021 10:41


postado por @Bastter em 29/10/2021 10:28:37

BrandonLee eu te garanto q os grandes mestres de xadrez de hoje em dia fazem fortalecimento e aerobico
sem isso a mente nao vai funcionar como funciona a deles


Alguns jogos são longos e exigem preparo físico pra ficar sentado por horas e ao mesmo tempo concentrado no jogo...
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BrandonLee  
em 29/10/2021 10:47
@Bastter @Portnoy @pepecineo, acabei de pesquisar e vi várias matérias e artigos sobre a preparação física e também dietas específicas para xadrez. Realmente não existe mais aquela piada de físico de jogador de xadrez e adicione nessa lista os video-games, poker e alguns outros.


Ou seja, esse change my mind não conseguirei changear.
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Bastter  
em 29/10/2021 11:00
@BrandonLee poker conheço muitos
os q trabalham serio com isso fazem esporte
um exemplo eh o akari q tinha o perfil obeso e tal
e começou a se dedicar serio ao esporte
senao nao aguenta ficar ali sentado horas usando o cerebro ativamente
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Change My Mind: fortalecimento é a base para qualquer esporte - #9 de 13
NetLigth  
em 29/10/2021 11:01
@BrandonLee força é uma capacidade NeuroMuscular
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Change My Mind: fortalecimento é a base para qualquer esporte - #10 de 13
Mauro  
em 29/10/2021 11:12
@Portnoy

ate o skate sim.

principalmente quando vc cai, se tiver uma boa estrutura, se machuca menos.
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Change My Mind: fortalecimento é a base para qualquer esporte - #11 de 13
Charlito  
em 29/10/2021 12:44


postado por @Bastter em 29/10/2021 10:28:37

BrandonLee eu te garanto q os grandes mestres de xadrez de hoje em dia fazem fortalecimento e aerobico
sem isso a mente nao vai funcionar como funciona a deles


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Change My Mind: fortalecimento é a base para qualquer esporte - #12 de 13
Bastter  
em 29/10/2021 14:43
o exercicio fisico aerobico, musculação, etc
melhora as capacidades cerebrais
hoje nao ha mais menor duvida disso
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