15 Dicas para evitar o refluxo. comentada em 29/03/2023 22:57 Saúde e Esportes Salcifufu em 20/12/21 18:16 comentada em 29/03/2023 22:57 Uma coisa que me ajudou muito foi começar a tomar café descafeinado após as 16 horas. Durmo melhor e o refluxo quase desapareceu.