Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros

Saúde e Esportes
Bastter  
em 04/04/22 12:09

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
oxe  
em 04/04/2022 12:53
Normalmente o problema não tá nas coisas, mas na mentalidade que busca as coisas. A exceção seriam coisas com consequências negativas muito graves, mas geralmente quem tá bem e com a cabeça no lugar vai evitar esse tipo de coisa, ou vai tomar mais cuidado se tiver que fazer. Isso vale pra tudo. 

Acho que, quando a gente toma consciência disso, temos mais bom senso, julgamos menos e entendemos melhor a sabedoria prática da vida.

Focar muito nas regras e menos no contexto deixa a gente muito rígido e propenso a dar vazão a pensamentos negativos. Ficamos sempre atrás das exceções e dos detalhes pra tentar invalidar uma regra útil ou pra justificar pra nós mesmos que aquilo que sentimos que é errado na verdade não é. 
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Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros - #1 de 5
Paulo  
em 04/04/2022 13:05
Se as pessoas soubessem como é infernal a vida de esportista de alto rendimento parariam com essas maluquices.
Mas o povo fica maluco com o ganho, esquece do processo.
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Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros - #2 de 5
ebitda  
em 04/04/2022 13:08
Esqueceu q tem q gritar "rá" depois do banho frio, senão nao funciona
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Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros - #3 de 5
Bastter  
em 04/04/2022 13:13
@ebitda porra e eu tomando a um mes e nao funcionou
e era por causa disso
tanto sacrificio por nada
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Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros - #4 de 5
TFSanti  
em 04/04/2022 19:55
O título desse post não combina com o seu número de horas de exercício no BR
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Foque em consistência de bons hábitos, e não em exageros - #5 de 5

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