RELAÇÃO PERDA X GANHO DE PESO: Chat Hoje, 2@ Feira dia 2/5 ao Meio Dia

Saúde e Esportes
Mauro  
em 02/05/22 8:00

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Chapulin  
em 02/05/2022 08:09
Mauro,

certa vez eu ouvi que pessoas que foram mais gordinhas na infância tem mais dificuldade de emagrecer na vida adulta, e que o oposto é verdadeiro.

Tem fundamento isso, do ponto de vista fisiológico?
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Dogoncio  
em 02/05/2022 08:54
@Chapulin Que eu saiba celula de gordura é igual a sogra vir morar com vc, depois que se instalou aquele abraço que não sai mais. Então depois que o cara engordou em qualquer fase da vida as celulas de gordura aumentaram vão continuar ali, o maximo que você pode fazer é desnutrir elas mas essa é a parte dificil.

Espero o parecer do @Mauro para ratificação ou retificação do entendimento, att.
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Lemoura  
em 02/05/2022 11:12
Eu pesava 85kg...comprei meu primeiro carro, meu peso foi pra 96kg...ano passado vendi ele, meu peso voltou pra 86kg. Agora sou obrigado a fazer tudo andando, nao tem como escapar.
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Mauro  
em 02/05/2022 12:40


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Ocean  
em 02/05/2022 16:40
Assisti o chat agora. Muito legal! 
Depois que perdi uns 9-10kg, a balança praticamente travou. Levei vários, mas vários meses para perder 1kg. 
Nós últimos 3 meses ganhei 1,5kg, desanimador.
Meta do início do ano: pegar firme e perder mais 10kg
Meta de hoje: não desistir.

Mas engordei pq tô comendo mais,  treinando menos, e comendo doces. 
Não que sejam desculpas, mas eu acho que isso é devido as constantes mudanças de rotina por aqui, menos qualidade no sono, resfriados constantes. (Ah e alguns dias de férias com all inclusive kkk).
Doce é meu problema também, ano passado estava lidando melhor, hj parece que não tô conseguindo resistir mais.
Tô errando muito mas não tá tudo perdido, tô na luta ainda. 
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Mauro  
em 03/05/2022 10:55


postado por @Ocean em 02/05/2022 16:40

Assisti o chat agora. Muito legal! 
Depois que perdi uns 9-10kg, a balança praticamente travou. Levei vários, mas vários meses para perder 1kg. 
Nós últimos 3 meses ganhei 1,5kg, desanimador.
Meta do início do ano: pegar firme e perder mais 10kg
Meta de hoje: não desistir.

Mas engordei pq tô comendo mais,  treinando menos, e comendo doces. 
Não que sejam desculpas, mas eu acho que isso é devido as constantes mudanças de rotina por aqui, menos qualidade no sono, resfriados constantes. (Ah e alguns dias de férias com all inclusive kkk).
Doce é meu problema também, ano passado estava lidando melhor, hj parece que não tô conseguindo resistir mais.
Tô errando muito mas não tá tudo perdido, tô na luta ainda. 


comigo ta igual, mas em proporção diferente.
emagreci 5-6 kg em poucos meses, agora engordei 1-2 kg que nao perco.
eh o tal do plateau.

paciencia, segura uns meses aeh e , quando melhorar a situação geral, vc tenta novamente.

abs e boa sorte.

to por aqui,
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