Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra

Saúde e Esportes
Bastter  
em 06/08/22 21:34

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 06/08/2022 21:35
@luciana tem diversos tipos. Outro que vi:


INGREDIENTES:cereais integrais (73,6%: aveia prensada integral orgânica, flocos integrais orgânicos de trigo, arroz e milho), purê de maçã (100% maçã), gordura vegetal de palma orgânica, coco ralado orgânico, uva passa, maçã desidratada, banana granulada, semente de linhaça orgânica, gergelim, fibra de aveia, semente de chia orgânica, aromas naturais e antioxidante tocoferol (natural, também chamado de vitamina E). 

Tabela Nutricional

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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #1 de 17
Hallstatt  
em 06/08/2022 22:06
@Bastter melado de cana organico ...

vegano... não tem como granola não ser vegana ...
 isso me cheira BUCHETTI.
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #2 de 17
Bastter  
em 06/08/2022 22:41
@Hallstatt ha muito tempo q a gente tenta uma granola saudavel
a maioria eh junk
esta marca nao eh muito de BUCHETTI nao
esta questao de vegano eh q para ter esta marca tem diversas regras
nao eh assim so pq nao tem produto animal

vamos ver o q a luciana acha
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #3 de 17
luciana  
em 06/08/2022 22:50
Podemos classificar essa como uma marca " boa", inicialmente a granola não era para ter adição de óleo nenhum, a indústria foi adicionando óleo e não deveria.
Uma marca que considero melhor pois não tem óleo mas tem um pouquinho de sal (1%) é a ws naturais que considero a melhor quando temos que comprá-la já pronta, fora que vem castanha mesmo.
A mãe terra no site informa que tem uma linha nova adoçada apenas com frutas mas não disponibiliza a lista de ingredientes delas, talvez sejam boas opções pra quem busca redução de calorias e açúcar.

ingredientes da ws:
Aveia integral, açúcar mascavo, coco, uva passa, flocos de milho, castanha de caju ou amêndoa ou castanha do Pará, fibra de trigo, chia, gergelim, linhaça e sal marinho.

 
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #4 de 17
Oldskater  
em 06/08/2022 22:58
Cara essa busca pela granola perfeita tem sido uma saga, acho q a linha sem açucar da Magrinha é a q chega mais perto.
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #5 de 17
Gansoaldo  
em 07/08/2022 08:44
Dificil demais achar uma granola 100%…Ha uns meses to tentando melhorar a alimentacao. qdo vou no mercado dou uma sondada nas granolas, mas nao acabo levando mais. Agr pego o iogurte natural e misturo castanhas do para e do caju, lascas de coco,  nozes, aveia, cranberry e uvas passas, e mando pro bucho…
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #6 de 17
Gilso  
em 07/08/2022 09:29
É um negócio tão simples de fazer em casa. 
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #7 de 17
Phodastico  
em 07/08/2022 09:46
Por falar em adoçado com frutas achei esse refresco super saudável 

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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #8 de 17
luciana  
em 07/08/2022 09:51
@Gansoaldo

É o melhor a fazer mesmo
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #9 de 17
luciana  
em 07/08/2022 09:54
@Phodastico

Aí vc vê a enganação, o golpe tá aí, cai quem quer
Essa frutose adicionada aos produtos industrializados devemos evitar, não a das frutas ok? 
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #10 de 17
Bastter  
em 07/08/2022 09:56
@Gilso concordo
mas eu tenho zero saco de fazer isso em casa
e na verdade nem gosto de granola
apenas vi esse no supermercado
e fiquei curioso de ver a opiniao da luciana

pq sempre aprendemos alguma coisa nestes topicos

neste aprendemos a enganação de adoçado com frutas
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #11 de 17
buy_and_nemo  
em 07/08/2022 19:31
Eu não gosto dessa marca "mãe terra", vários produtos "naturais" deles tem adição de gordura vegetal hidrogenada.

A granola menos junk que já vi foi da marca "da magrinha", o problema é achar ela no mercado

Granola 7 Grãos Sem Açúcar 250g/850g - Da Magrinha |100% INTEGRAL - Alimentação Integral - Granolas, Cookies, Snacks e Complementos Alimentares

Eu acabo misturando aveia fina, aveia grossa, quinoa, chia e outros em casa mesmo (variando para dar um sabor diferente)
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #12 de 17
Ocean  
em 16/08/2022 14:37
ouvi falar que essa granola é muito boa

Granola da Diana - 400g - Comprar em Pitada Natural

Ingredientes: Aveia em Flocos, Macadâmia, Amêndoas, Melado de Cana, Semente de Girassol, Flocos de Milho, Coco, Óleo de Coco Extravirgem e Sal Marinho.
mas nao experimentei ainda
alguém conhece?
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #13 de 17
Bastter  
em 16/08/2022 14:56
@Ocean

Óleo de Coco Extravirgem e Sal Marinho. eh puro BUCHETTI

mas nao sei

@Luciana q opine
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #14 de 17
scodeler  
em 16/08/2022 15:14
eu costumo comer essa, que é bem natural:
Granola Tradicional 800g | Compre na Tia Sônia
O que tem na granola Tia Sônia?
Flocos de aveia, rapadura, coco, tapioca, uva-passa, castanha de caju, gérmen de trigo, melaço de cana, manteiga, gergelim e sal do Himalaia.

A rapadura tem açúcar, mas é só não comer um absurdo
(encontro no Sams Club e tem ecommerce)
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #15 de 17
luciana  
em 16/08/2022 16:25
@Ocean

Granola não precisa de adição de gordura, algumas marcas insistem em colocar, então seria uma qualidade boa a razoável... ainda prefiro as que não possuem gordura como a ws naturais, apesar do sal é em quantidade bem pequena. 

ingredientes da ws:
Aveia integral, açúcar mascavo, coco, uva passa, flocos de milho, castanha de caju ou amêndoa ou castanha do Pará, fibra de trigo, chia, gergelim, linhaça e sal marinho.
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #16 de 17
edgribeiro  
em 17/08/2022 22:37


postado por @luciana em 06/08/2022 22:50

Podemos classificar essa como uma marca " boa", inicialmente a granola não era para ter adição de óleo nenhum, a indústria foi adicionando óleo e não deveria.
Uma marca que considero melhor pois não tem óleo mas tem um pouquinho de sal (1%) é a ws naturais que considero a melhor quando temos que comprá-la já pronta, fora que vem castanha mesmo.
A mãe terra no site informa que tem uma linha nova adoçada apenas com frutas mas não disponibiliza a lista de ingredientes delas, talvez sejam boas opções pra quem busca redução de calorias e açúcar.

ingredientes da ws:
Aveia integral, açúcar mascavo, coco, uva passa, flocos de milho, castanha de caju ou amêndoa ou castanha do Pará, fibra de trigo, chia, gergelim, linhaça e sal marinho.

 

@Luciana de um tempo pra cá minha esposa e eu percebemos que a Mãe Terra começou a diferenciar os dizeres na embalagem e realmente o produto mudou de um tempo pra cá. Iremos experimentar sua dica!
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Saudável ou Junk: Granola Mãe Terra - #17 de 17

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