Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena?

Saúde e Esportes
Lambari7  
em 27/08/22 14:19

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
adicionado  
em 27/08/2022 14:29
Eu tenho essa Airfryer aí, boa demais pra fazer um churrasco espetinho.
Espetinho de coração, 13 minutinhos, uma delícia.

Sobre desidratar, nunca tentei.
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Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena? - #1 de 5
Lambari7  
em 27/08/2022 14:39
@adicionado baita dica, obrigado!
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Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena? - #2 de 5
Naum  
em 27/08/2022 14:41
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Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena? - #3 de 5
luciana  
em 27/08/2022 14:49
@Lambari7

Quando pensamos em frutas ainda acho mais válido a fruta in natura, menor perda de vitaminas, maior saciedade. Ainda há chances de você abusar  das quantidades na desidratada, justamente pela perda da água e concentração de açúcar. 
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Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena? - #4 de 5
grazicaldas  
em 27/08/2022 17:26
@adicionado

Adorei a dica!! Tbm tenho esse modelo e gosto muito...
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Desidratar frutas ou outros alimentos - vale a pena? - #5 de 5

5 usuários comentaram este tópico.
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