Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 01/11/22 11:08

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
FelaKuti  
em 01/11/2022 11:09
COMER DOCE? TA MALUCO!
:p
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #1 de 74
hilkon3  
em 01/11/2022 11:12
eu escolho reagir
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #2 de 74
Bastter  
em 01/11/2022 11:13
Pode ser qualquer coisa, eu so coloquei exemplos
mas pode ser qq coisa
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #3 de 74
Cal_Kestis  
em 01/11/2022 11:15
Eu sou um sardinha reclamão e vou tentar deixar isso de lado pra ter #PAS
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #4 de 74
IALorentz  
em 01/11/2022 11:16
Bebida alcoólica
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #5 de 74
Xiita  
em 01/11/2022 11:20
Boa! Vou parar de falar com a minha sogra.
; 21; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #6 de 74
felipe.lacerda  
em 01/11/2022 11:21
Parar de aportar na Oi
; 3; ; 1;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #7 de 74
Mauro  
em 01/11/2022 11:26
COMEÇOU o fim da porcaria !!!!

Mantenho a Maratona Sem Beber até o dia 1 / 1 / 23
; 8; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #8 de 74
EvilVenom  
em 01/11/2022 11:30
Escolho parar de procrastinar! Valendo de agora kkk!
; 7; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #9 de 74
OldSailorNavy  
em 01/11/2022 11:31
 Parar de fumar completamente! Após 20 anos de cigarro , parei em Março fazendo uma transição (burra) para o famoso "PenDrive" ... Fazem duas semanas que nem o eletrônico olho mais. Espero que não somente até o final do ano, mas para o resto da vida eu vença esse vício !!!
; 21; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #10 de 74
Miudin  
em 01/11/2022 11:37
Minha escolha é política. Não toco mais no assunto, não leio mais nada, não assisto mais nada até o final do ano. Quiçá, nunca mais.
; 18; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #11 de 74
MSFox  
em 01/11/2022 11:38
Vou tentar NÃO RECLAMAR (quase impossível hahhaha). Bora!
; 5; ; 0;
0 '; 1';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #12 de 74
Itachi_Sharingan  
em 01/11/2022 11:45
Não reclamar, mais não tem mais bode, foi proibido fazer bode, cade os bode, como eu lavo louça ????
Agora sim valendo 
; 6; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #13 de 74
zubs  
em 01/11/2022 11:57


postado por @EvilVenom em 01/11/2022 11:30:55

Escolho parar de procrastinar! Valendo de agora kkk!

 
Já vai começar? Por que não deixa para amanhã?
; 10; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #14 de 74
Dumbass  
em 01/11/2022 12:04
Vai ter aquele lembrete diario no site p marcarmos se passamos o dia anterior sem cair? como tinha no biathlon 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #15 de 74
ColdDog  
em 01/11/2022 12:40
Comer doce
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #16 de 74
Dexterminador  
em 01/11/2022 12:49
Eu nunca fumei. Posso escolher essa? kkk
; 1; ; 4;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #17 de 74
Bastter  
em 01/11/2022 12:58
@Dumbass nao
na maratona nao tem lembrete diario
mas vc vem aqui e marca se falhar
e recomeça

mas eh uma ideia ter algo assim

nao um lembrete q vc tem de preencher
mas uma notificação semanal
o q acha @Gustavo
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #18 de 74
gustavo  
em 01/11/2022 13:17
@Bastter acho q pode ser até diária, tem coisa aí q é melhor lembrar todo dia

Ou eu coloco uma opção na maratona, padrão semanal e quem quiser muda pra diária

Vou montar e aviso aqui 
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #19 de 74
Bastter  
em 01/11/2022 13:18
@gustavo acho q ter um padrao semanal e o usuario poder mudar para diario se quiser eh o melhor
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #20 de 74
Mauro  
em 01/11/2022 13:42


postado por @OldSailorNavy em 01/11/2022 11:31

 Parar de fumar completamente! Após 20 anos de cigarro , parei em Março fazendo uma transição (burra) para o famoso "PenDrive" ... Fazem duas semanas que nem o eletrônico olho mais. Espero que não somente até o final do ano, mas para o resto da vida eu vença esse vício !!!


um dia de cada vez.
ate o fim do ano eh uma boa prova, quem sabe para continuar sem.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #21 de 74
Dumbass  
em 01/11/2022 13:44
@gustavo @Bastter excelente! pq reclamar e falar mal dos outros sai tao naturalmente quem vai ser dificil lembrar/corrigir em uma semana, mas de um dia pro outro fica ate mais facil de manter o controle.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #22 de 74
Dark_Dive  
em 01/11/2022 14:12
 Eu não vou mais beber até o fim do ano!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #23 de 74
Dalrymple  
em 01/11/2022 14:34
Comer doce.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #24 de 74
Solaire  
em 01/11/2022 14:35
Cortar de vez a coquinha gelada.

Fiquei uns 6 meses sem, mas sai pra almoçar com um primo e quando voltei do banheiro (essa mania de lavar a mão antes de comer, que acho que ninguém mais tem) e cheguei na mesa já tinha 2 cocas esperando.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #25 de 74
gustavo  
em 01/11/2022 16:11
já com a opção do lembrete

padrão semanal e quem quiser pode mudar pra diario

; 6; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #26 de 74
HoraciodoGibi  
em 01/11/2022 16:45
@gustavo Valeu Gustavo, muito top
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #27 de 74
Jaga  
em 01/11/2022 22:52
Não ser reativo
Não reclamar 
Usar menos celular 
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #28 de 74
Phodastico  
em 02/11/2022 15:49
Não tem mais como se inscrever?
Não está aparecendo o link
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #29 de 74
zubs  
em 02/11/2022 18:29
Não quero mais ser mais burro


Gollum burroO.EscolhidoOrigem do Selo53 posts
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #30 de 74
Phodastico  
em 02/11/2022 18:49


Ver mais
Eu clico no link participar, mas cai nesse mural sem link para inscrição. Queria participar...
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #31 de 74
Bastter  
em 02/11/2022 19:02
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #32 de 74
gustavo  
em 02/11/2022 19:22
@Phodastico resetei a inscrição vê se agora aparece esse botão no tópico

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #33 de 74
Phodastico  
em 02/11/2022 23:25
@gustavo deu certo, obrigado
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #34 de 74
Auro_  
em 02/11/2022 23:49
Eu não vou reagir, a partir de hoje e até sempre!
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #35 de 74
Bomdapomba  
em 03/11/2022 02:39
Reclamar, reagir e pornografia. Queria o parar de fumar, só que a cabeça ainda não bateu.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #36 de 74
Layla  
em 03/11/2022 13:11
Vou tentar reagir menos e parar de reclamar, e vamos lá!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #37 de 74
karmann  
em 03/11/2022 14:23
Sorrir pra sogra 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #38 de 74
Mauro  
em 04/11/2022 03:35


postado por @karmann em 03/11/2022 14:23

Sorrir pra sogra 


ficou dúbio: "vai" ou "não vai" sorrir para a sogra até o fim do ano?

; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #39 de 74
karmann  
em 04/11/2022 06:12
@Mauro vou sorrir! Kkkkkk
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #40 de 74
Mauro  
em 04/11/2022 07:09


postado por @karmann em 04/11/2022 06:12

Mauro vou sorrir! Kkkkkk


ufa....
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #41 de 74
banksy  
em 04/11/2022 07:41
reclamar e, de quebra, tentar "não desejar mal a quase ninguém"
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #42 de 74
TedDog  
em 04/11/2022 11:29
Pornografia 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #43 de 74
disiplin  
em 05/11/2022 11:12
Farinha e açúcar!!! Estou vendo os impactos negativos e preciso " exorcizar " esses venenos 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #44 de 74
FOX_HOLD  
em 06/11/2022 10:12
Sem bebida alcolica.
E na sequencia refrigerantes.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #45 de 74
Giovanni  
em 06/11/2022 11:37
O meu vai ser não usar nenhum app de celular com scroll infinito

Quando estou cansado, procrastinando, etc sem querer fico em um desses apps para nao pensar. Já comecei trocando por Kindle e livro físico principalmente na hora de dormir que é quando mais usava

Rede sONcial etc quando "precisar" acesso pelo navegador. Vira e mexe eu instalo os apps para alguma coisa, então vou usar o desafio para sair disso!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #46 de 74
Mauro  
em 06/11/2022 12:26


postado por @banksy em 04/11/2022 07:41

reclamar e, de quebra, tentar "não desejar mal a quase ninguém"


é MUITO difícil não desejar mal a alguém que te fez muito mal deliberadamente, como "por maldade".

mas cada um tem suas razoes e nao somos donos da verdade, entao o quanto mais perdoarmos e desejarmos que todos tenham uma vida melhor, no fim volta em beneficio de nos mesmos.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #47 de 74
Sevro  
em 06/11/2022 14:30
Mais uma tentativa de parar com a pornografia. Força pra todos participando da maratona
; 6; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #48 de 74
banksy  
em 06/11/2022 14:48
@Mauro nem fala mauro. por isso falei a quase ninguém, porque tem gente que a gente não pode nem chamar de gente.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #49 de 74
Guidera_Gyn  
em 06/11/2022 14:49
Beber 
Comer doce
Comer porcaria
Reclamar
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #50 de 74
Mauro  
em 06/11/2022 16:01


postado por @banksy em 06/11/2022 14:48

Mauro nem fala mauro. por isso falei a quase ninguém, porque tem gente que a gente não pode nem chamar de gente.


hahahha... eh uma forma de ver as coisas
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #51 de 74
francisco.paz  
em 07/11/2022 11:08
Minha meta é parar de comer doces que tenham glúten e leite, pois sou alérgico/intolerante a esses e quando eu os como passo mal
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #52 de 74
Bastter  
em 07/11/2022 11:14
@francisco.paz sua meta deveria ser ir a um bom clinico
Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

pq praticamente ninguem q entrou nesta modinha de glutem e leite tem realmente problema com isso
nao ha como a humanidade ter evoluido em uma decada de 1% com intolerancia para 50% com intolerancia

e especialmente o gluten, nao comer glutem alem de ser muito complicado tende a piorar a qualidade da sua alimentação diferente do q eles dizem, pq farinha de arroz eh bem mais junk q farinha de trigo

Intolerância a lactose Ver mais



Gluten 2 Ver mais

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #53 de 74
Titu  
em 07/11/2022 14:18
@Bastter @gustavo  

Como funciona quando a gente não consegue algum dia? O contador apenas zera e a contagem é reiniciada automaticamente?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #54 de 74
Bastter  
em 07/11/2022 14:49
@Titu vc clica em nao consegui
e recomeça do zero se quiser
clicando de novo
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #55 de 74
CalangoRed  
em 07/11/2022 23:49
Minha meta é parar com pornografia, beber e reagir. Alguns já tenho parado tem um tempo.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #56 de 74
professorlincoln  
em 11/11/2022 06:27
Ficar sem comer pão.
Ficar sem comer biscoito recheado.
Não durei quatro dias. Vamos tentar novamente!
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #57 de 74
Giovanni  
em 15/11/2022 20:15

postado por @Giovanni em 06/11/2022 11:37

O meu vai ser não usar nenhum app de celular com scroll infinito

Quando estou cansado, procrastinando, etc sem querer fico em um desses apps para nao pensar. Já comecei trocando por Kindle e livro físico principalmente na hora de dormir que é quando mais usava

Rede sONcial etc quando "precisar" acesso pelo navegador. Vira e mexe eu instalo os apps para alguma coisa, então vou usar o desafio para sair disso!

deixando meu relato pq pode motivar alguém :)

uma das minhas justificativas era ficar em site ingles de scroll infinito pq aí eu estaria "sempre praticando"

troquei por livro em inglês, comecei um pouco antes do dia da maratona, e comecei a ler Lord of The Rings no tempo que eu ficaria atoa no celular

já estou no segundo livro e gostando bastante, foi um desafio enorme começar porque o Tolkien descreve muito bem os cenários, várias palavras e adjetivos novos que talvez vire um tópico no #VAILAEFALA
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #58 de 74
VitorRezegue  
em 15/11/2022 23:21
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #59 de 74
Phantomm  
em 16/11/2022 10:18


postado por @Giovanni em 15/11/2022 20:15:53

deixando meu relato pq pode motivar alguém :)

uma das minhas justificativas era ficar em site ingles de scroll infinito pq aí eu estaria "sempre praticando"

troquei por livro em inglês, comecei um pouco antes do dia da maratona, e comecei a ler Lord of The Rings no tempo que eu ficaria atoa no celular

já estou no segundo livro e gostando bastante, foi um desafio enorme começar porque o Tolkien descreve muito bem os cenários, várias palavras e adjetivos novos que talvez vire um tópico no #VAILAEFALA

Alguem uma vez me disse, que ler em ingles os livros dele é mais dificil, por causa do "tipo de ingles" que ele usa, acho que a pessoa tinha falado que era um ingles aracaico ou algo assim não lembro direito.
É verdade?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #60 de 74
Bastter  
em 16/11/2022 10:21
@Cantarzo nas ediçoes antigas sim
mas acho q nas mais recentes isso acabou
eu vi uma ediçao q nao tinha isso nao
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #61 de 74
Giovanni  
em 16/11/2022 10:27


postado por @Cantarzo em 16/11/2022 10:18
Alguem uma vez me disse, que ler em ingles os livros dele é mais dificil, por causa do "tipo de ingles" que ele usa, acho que a pessoa tinha falado que era um ingles aracaico ou algo assim não lembro direito.
É verdade?


sim, tem algumas expressões que até onde sei não são usadas hj em dia
tipo algo triste acontece o personagem fala "Alas!"
no primeiro livro tem mais de uma vez personagens descrevendo outros como "queer" e "gay", com os significados originais dessas palavras porque foi escrito antes de 1950

mas é muito fácil entender pelo contexto
agora as descrições de cenário as vezes precisa parar e pesquisar 2-3 palavras para entender hehehe

Mas tudo isso vai ficando mais fácil e natural conforme você avança nos livros

; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #62 de 74
spider_lover  
em 22/11/2022 19:26
Não reclamar. Começando hoje. 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #63 de 74
Takka  
em 27/11/2022 16:53
Reclamar
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #64 de 74
eunaoestouaqui  
em 28/11/2022 08:09
Não Reclamar!
Não Procrastinar!
Não se afetar!
  Iniciando a jornada!! Hasta lá Vista!
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #65 de 74
spider_lover  
em 30/11/2022 09:44
E lá vamos nos para a terceira tentativa. 4 dias sem reclamar, depois 3, e recomeçando hoje. 

Como é difícil se perceber "reclamão", sentir uma enorme necessidade de mudar, e quando você acha que está indo tudo bem, perde o controle. 

Ao mesmo tempo, como é bom se dar conta disso e, cada vez mais e mais rápido, perceber na hora o que fez, e já se planejar para, da próxima vez, respirar e agir diferente.

Reprogramar o cérebro e deixá-lo eficiente para outras coisas, e não para reclamar. Nunca mais esquecerei desse ensinamento do Bastter. 

Let's move on!

 
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #66 de 74
Bastter  
em 30/11/2022 10:04
@spider_lover eh uma luta, um processo
um dia para
parabens pela luta
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #67 de 74
Mauro  
em 30/11/2022 13:05


postado por @spider_lover em 30/11/2022 09:44

E lá vamos nos para a terceira tentativa. 4 dias sem reclamar, depois 3, e recomeçando hoje. 

Como é difícil se perceber "reclamão", sentir uma enorme necessidade de mudar, e quando você acha que está indo tudo bem, perde o controle. 

Ao mesmo tempo, como é bom se dar conta disso e, cada vez mais e mais rápido, perceber na hora o que fez, e já se planejar para, da próxima vez, respirar e agir diferente.

Reprogramar o cérebro e deixá-lo eficiente para outras coisas, e não para reclamar. Nunca mais esquecerei desse ensinamento do Bastter. 

Let's move on!

 


eu me considerava o "mais reclamão do mundo", até porque acho que era mesmo.
tava sempre tudo errado, sempre tudo pior do que podia.

e sabe de uma coisa, a vida é assim mesmo, pois sempre pode ser melhor, sempre terão coisas erradas.
entao ja que é assim, botamos pra dentro a reclamacao e tentamos ver as coisas boas, pois as ruins SIM, estarao sempre presentes nao importa o que fizermos.

pensar desta forma como descrevi, me ajuda muito.
ainda me pego reclamando de x em quando sim, mas cada vez menos.

; 4; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #68 de 74
Miudin  
em 02/12/2022 07:40
Não sei se o mesmo acontece com vocês, mas o lembrete semanal/diário da maratona acaba me lembrando do que eu preciso esquecer... Não é uma crítica. Apenas o relato de alguém que era viciado em política e agora está em processo de desintoxicação. Só tenho a agradecer à Bastter por me fazer perceber o quanto joguei meu tempo no lixo com essa droga. Sim, já tive algumas recaídas, mas essa generosa maratona sempre me aceitou de volta...
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #69 de 74
Phantomm  
em 09/12/2022 07:24
A Alguns dias cai na tentação e zerei o contador,  é motivo pra ficar triste? não, já consegui mais do que se não tivesse tentado, e cada dia que passa, acredito que tem se tornado um pouco mais fácil do que na primeira tentativa....
Ah nova estratégia, sempre que possível to focando nos (mais) exercicios, assim a cabeça não fica a toa e ainda estou fazendo algo saudavel e que vai me beneficiar, o único ponto ruim é que fiquei com a panturrilha direita bem dolorida, acho que foi algum estiramento ou sei la, mas isso passa.

Um outro ponto tb é não ficar obsecado pelo que quer seja que estejamos tentando, ao menos comigo tem funcionado, não ficar pensando o tempo todo, lembrar aqui e ali e pronto pra manter na cebeça, mas sem obsessão, bateu a tentação? Respira e lembra o que voce ta fazendo e tente mudar o foco pra outra coisa, normalmente as tentações são rapidas e passageiras, então se resistirmos um tempinho e mudarmos nosso foco aquela sensação e ansiedade muitas vezes tendem a diminuir.

; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #70 de 74
Ricochet  
em 11/12/2022 17:25
Novo na área, ano terminando mas já vou entrando nessa corrente

+ Gratidão
Comer porcaria / mais frutas
Atividades fisicas diárias
Pornografia
Não procrastinar
Estudar Italiano
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #71 de 74
Onepunch_man  
em 17/12/2022 11:31
Não reclamar
Não sair atrasado pro trabalho
Não se afetar com "espertinhos" no trânsito 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #72 de 74
Yasa  
em 02/11/2023 09:03
Essa é boa d+! @Bastter esse ano tem outra dessa até o final do ano?
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #73 de 74
Bastter  
em 03/11/2023 09:13
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Maratona: Eu não vou mais fazer isso até o fim do ano! - #74 de 74

47 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap