ChatPsi: Relacionamentos Abusivos
comentada em 31/01/2023 12:22

Muuuuuito obrigado. Eu ouvi o de Relacionamento Tóxico ontem. E, já tava na ansiedade de ouvir esse.

Estou acompanhando esses chats, mesmo que acompanhar ao vivo não seja possível.

Interessante a diferenciação do relacionamento abusivo para o tóxico. Agora estou curioso para ouvir o sobre relacionamento narcisista.

Também um tanto angustiante ouvir esses chats e se reconhecer em situações faladas. O duro é que quando você começa a ter visão do que está acontecendo, você percebe a imensidão de sinais e avisos que você recebeu e nunca reconheceu como válidos. Precisa muitas vezes alguém completamente de fora para te dar o aviso (e foi meu caso)

Eu acho que não cheguei a ter um relacionamento abusivo, mas com certeza foi tóxico, e só a hora que alguém completamente de fora me alertou eu acordei para o que estava acontecendo. Estou trabalhando isso em terapia. O que mais me assustou foi reconhecer que quanto mais tentei agradar, mais retroalimentei um processo em que eu caminhei na direção da minha auto-destruição, a ponto disso comprometer minha saúde física como consequência do adoecimento mental.

Não consigo culpar a outra pessoa pelo que ocorreu. Eu alimentei este processo por conta de feridas antigas não curadas e uma busca por aceitação e validação sem medir consequências. A partir do momento que eu comecei a buscar o meu equilíbrio as coisas melhoraram.

Ainda estou numa jornada em busca de estar bem e achar um equilíbrio, não sei o quão longa será, mas eu fazendo a minha parte as coisas melhoraram um pouco.