Mudança de habitos é bem diferente de dieta

Saúde e Esportes
Bastter  
em 02/02/23 15:21

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
vynnus  
em 02/02/2023 21:24
no começo é o inferno dos infernos
e pra quem vive em familia é ainda mais difícil
pq vc n pode mudar os outros
então só sobra um caminho
atravessar o inferno
; 15; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #1 de 6
Charlito  
em 02/02/2023 22:35
@vynnus troca umas ideias com Virgilio e no final ainda tem a Beatriz..
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #2 de 6
laalima  
em 03/02/2023 09:05


postado por @vynnus em 02/02/2023 21:24:42

no começo é o inferno dos infernos
e pra quem vive em familia é ainda mais difícil
pq vc n pode mudar os outros
então só sobra um caminho
atravessar o inferno

@vynnus Meu início foi bem difícil, mas estava decidido. Com o passar do tempo, apenas pelo meu exemplo e sem o saco de ninguém, alguns da minha família começaram a mudar alguns hábitos tb como: beber café com menos açúcar ou mesmo amargo, diminuir  o consumo de açúcar, praticar esportes, diminuir o consumo de sal, cortar refrigerante.... 
Quem me pergunta o que eu fiz para mudar de vida, eu falo. Mas não fico postando foto de ante e depois, postando conselhos....  
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #3 de 6
Fibonacci_32  
em 03/02/2023 13:16
É melhor mudar um pouco o hábito ruim e levar essa mudança para sempre, do que mudar radicalmente o hábito e voltar à ele depois de 6 semanas.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #4 de 6
Bastter  
em 03/02/2023 15:43
@Fibonacci_32 perfeito
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #5 de 6
FOX_HOLD  
em 04/02/2023 14:03
@Paulo fala isso direto e concordo, mude do jeito que der, mas mude. Cada dia um passo no final é muita coisa
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Mudança de habitos é bem diferente de dieta - #6 de 6

6 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap