Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno

Saúde e Esportes
Bastter  
em 02/02/23 15:27

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
StopThisTrain  
em 02/02/2023 15:53
legal!
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #1 de 24
OuroReal  
em 02/02/2023 15:57
Minhas filhas pequenas  me fizeram parar de fumar e diminuir absurdamente bebida. 
Também aumentei absurdamente atividade física, embora não esporte.
De qualquer forma, incrível como só trazem coisas boas, ainda que desafiadoras.
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #2 de 24
Bastter  
em 02/02/2023 16:00
@OuroReal parabens!
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #3 de 24
joaofrango  
em 02/02/2023 16:21
vi aqui acho essa frase
cuidar de si mesmo é um ato de amor para sua família
muito forte infelizmente difícil de muitos assimilarem 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #4 de 24
danicio  
em 02/02/2023 16:47
Se eu não tivesse começado musculação uns meses atrás, ia chegar uma hora que eu não ia mais aguentar pegar minha filha no colo...rs... A pequena tá com 17 kg já... 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #5 de 24
Itachi_Sharingan  
em 02/02/2023 16:51
@OuroReal parabéns cara, parar de fumar é phodaaaaaa a pessoal tem que estar muito decidido.
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #6 de 24
Busta  
em 02/02/2023 17:03
tem gnt que fica ate puto com quem nao tem filho 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #7 de 24
Gansoaldo  
em 02/02/2023 17:03
Tenho um filho pequeno menor de 1 ano, resolvi fazer esportes por ele mesmo: no futuro ser um exemplo pra ele, ter mais disposição pra correr atrás do mini bin laden e jogar as chances ao meu favor pra ficar muito tempo ao lado dele...

Eu não tinha horário, tive que dar um jeito: estou treinando as 5 h da manha... há 3 semanas estou firme e me sentindo muito bem...

Essa comunidade faz muito bem, apesar que aqui só tem adolescentes espinhentos querendo ser huehue
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #8 de 24
Gansoaldo  
em 02/02/2023 17:04
@OuroReal parabéns, grande vitória!!!
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #9 de 24
BUG_DO_MAL  
em 02/02/2023 17:55
Não consigo fazer esporte, tenho que dar banho no meu peixe. 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #10 de 24
SofiaB  
em 02/02/2023 18:21
Minha bebê tem 4 meses e meio e me esforço bastante para encaixar algum exercício no dia a dia entre amamentação, cuidados com ela e com a casa.
Nem sempre dá, mas quando dá é muito bom.
Me dá mais disposição para curtir com ela e a parte mental melhora bem também.
Fora que não sei como as pessoas que não fazem exercício conseguem carregar os filhos sem morrer de dor nas costas rs
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #11 de 24
Capoeirista  
em 02/02/2023 19:07
@SofiaB @Gansoaldo

É bem difícil adequar a rotina com uma criança pequena no colo Ainda tem as demandas da casa, da família, a vida conjugal e a vida profissional. Nessas horas é preciso saber pedir ajuda, como bem explica @paulo, seja do parceiro(a), seja de funcionários, do núcleo familiar e de pessoas no trabalho. Aos poucos a vida retorna ao normal e é possível encontrar pequenos momentos para o autocuidado, o que inclui o exercício físico.

Parabéns por encontrarem força e prazer em algo bom para vocês que gera reflexos no bem estar de toda a família.

 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #12 de 24
Ruizito  
em 02/02/2023 20:15
@Capoeirista verdade, tem que conversar e pedir ajuda… eu sempre dizia que não tinha tempo por causa do filho, trabalho, etc… até que decidi por alguns limites no trabalho e conversei com a esposa sobre eu fazer exercícios. 

Agora qdo preciso ir na academia ela cuida dos pequenos e qdo ela precisa ir eu cuido e estamos achando tempo para os dois fazerem exercício

como dizem, tudo é difícil basta escolher o seu difícil 
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #13 de 24
JohnKimble  
em 02/02/2023 20:50
Tenho uma filha e minha meta é puxar ela para o esporte desde cedo, então tenho que ser o exemplo e tenho que ter forças pra acompanhar ela.
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #14 de 24
Onepunch_man  
em 02/02/2023 21:14
Tenho um menino de 1 ano e 4 meses, eu e minha esposa corremos juntos revezando pra empurrar o carrinho dele
No começo foi difícil, hoje já é natural, tbm vamos pra academia e enquanto ela treina eu fico com ele e depois trocamos
Foi o jeito de continuar saudável na medida do possível e tbm aproveitamos pra passar um tempo a mais com o pequeno
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #15 de 24
Alucindus  
em 02/02/2023 21:53
Do It For Her - YouTube
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #16 de 24
Lemoura  
em 02/02/2023 22:04
Mas falar que....a primeira academia q botar um parquinho na entrada pra deixar os baixinhos e a gente treinar sossegado, eu me matriculo imediatamente kkk.
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EsquemaDePiramide  
em 02/02/2023 23:20
Dei meu jeito de fazer atividade física levando o meu filho junto. Eu saia para correr e ele ia de bicicleta me acompanhando. No início a distância percorrida era pouca, tinha que parar algumas vezes, ajudar o menino na subida... Era o que dava para fazer, mas aos poucos foi melhorando...
Comecei a fazer isso quando ele tinha 3 anos, hj ele tem 6 e já está difícil de acompanha-lo. Agora ele que tem que me esperar.
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #18 de 24
VitorRezegue  
em 03/02/2023 07:29
Sad but true. Já vi vários amigos largarem os esportes por anos com a desculpa esfarrapada de terem se tornado pais. 

Eu com filhos:

Ver mais
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Henrique59  
em 03/02/2023 07:47


postado por @SofiaB em 02/02/2023 18:21:16

Minha bebê tem 4 meses e meio e me esforço bastante para encaixar algum exercício no dia a dia entre amamentação, cuidados com ela e com a casa.
Nem sempre dá, mas quando dá é muito bom.
Me dá mais disposição para curtir com ela e a parte mental melhora bem também.
Fora que não sei como as pessoas que não fazem exercício conseguem carregar os filhos sem morrer de dor nas costas rs


Minha esposa fazia a primeira soneca, andando com a nossa filha carrinho, umas 2 h. Depois que ela ficou grande e não dormia mais (uns 6 meses) ela começou a ir na academia a noite enquanto eu fico com a babá eletrônica. E eu vou de manhã depois de deixar a mais velha na creche.

Ela dorme as ~ 7.

postado por @OuroReal em 02/02/2023 15:57:53

Minhas filhas pequenas  me fizeram parar de fumar e diminuir absurdamente bebida. 
Também aumentei absurdamente atividade física, embora não esporte.
De qualquer forma, incrível como só trazem coisas boas, ainda que desafiadoras.


Boa, nunca fumei, depois da segunda eu parei de beber de vez acho que já faz mais de 1 ano. E academia, prestar atenção na alimentação.

Agora que ela tá quase 1 ano tá na hora de ajustar o meu sono
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Phodastico  
em 03/02/2023 08:48
Sempre fiz bastante esporte quando mais jovem. Depois que me formei, a vida me jogou num ciclo complicado de muito trabalho, sedentarismo e ganho de mais de 20kg. E foi justamente logo depois que meus filhos nasceram que decidi mudar radicalmente o estilo de vida e voltei com as atividades com força. Olhei aquelas duas crianças pequenas (mais velha com 2 anos, mais novo com 7 meses) e percebi que se não mudasse não iria vê-las crescer. E foi providencial pois logo que havia acabado de perder aqueles 20kg entramos no maior desafio de nossas vidas com um problema de saúde gravíssimo com o mais novo (na época com 1 ano de idade). Não tenho dúvidas de que meu estado físico renovado foi de importância fundamental para aguentar o tranco e estar firme até hoje, depois de 6 anos me mantendo em atividade e em forma.
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #21 de 24
Mauro  
em 03/02/2023 10:02


postado por @Vitor.Rezegue em 03/02/2023 07:29

Sad but true. Já vi vários amigos largarem os esportes por anos com a desculpa esfarrapada de terem se tornado pais. 

Eu com filhos:

Ver mais

MUITO BOA !!!


eu nao tenho filhos mas fazia essas maluquices todas com meus sobrinhos.
sempre tinha um chorando.
mas 5' depois queriam de novo, hahahaha...
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VitorRezegue  
em 03/02/2023 12:06
@Mauro HAHA. E normalmente torna-se para eles uma experiência inesquecível! As mães se desesperam mas as crianças agradecem
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Pessoal que fala que não faz esporte porque tem filho pequeno - #23 de 24
Mauro  
em 03/02/2023 13:19


postado por @Vitor.Rezegue em 03/02/2023 12:06

Mauro HAHA. E normalmente torna-se para eles uma experiência inesquecível! As mães se desesperam mas as crianças agradecem


EXATAMENTE !!!
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