Não consigo mover um cabelo

Saúde e Esportes
Bastter  
em 21/03/23 9:58

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
R_Marioto  
em 21/03/2023 10:05
Bastter uma vez ouvi um cara falando que o maior peso da academia é a porta.
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Não consigo mover um cabelo - #1 de 13
Sentinella  
em 21/03/2023 10:17
hoje pela manhã fui vencido, despertador tocou, nem consegui me mexer. Vou a noite!! Vamos que vamos...
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Não consigo mover um cabelo - #2 de 13
Investidor_SRD  
em 21/03/2023 10:22
@Bastter, ouvi um cara em uma Live esses dias que disse que esse desafio tinha que pedalar só no sapatinho também….
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Não consigo mover um cabelo - #3 de 13
Bastter  
em 21/03/2023 10:37
fui
fiz o q deu
30 minutos so
normalmente levo uns 50
mas ao menos fui
valeu pessoal
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Não consigo mover um cabelo - #4 de 13
RangerRojo  
em 21/03/2023 10:41
Ontem acordei disposto, consegui treinar legal.

Hoje acordei meio zoado, não dormi bem. Fui mesmo assim. Mandei um cardio de 30 minutos, só pra constar.

Foi pesado, mas tá feito. :)
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Não consigo mover um cabelo - #5 de 13
Lavoura  
em 21/03/2023 10:42
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Não consigo mover um cabelo - #6 de 13
maddude  
em 21/03/2023 10:46
Hoje o treino foi na força do odio.
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Não consigo mover um cabelo - #7 de 13
BrunoSG  
em 21/03/2023 10:46


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Não consigo mover um cabelo - #8 de 13
Bastter  
em 21/03/2023 10:53
@BrunoSG eu neh
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Não consigo mover um cabelo - #9 de 13
andrewva1  
em 21/03/2023 11:33
Como diz um ditado: Se eu gostasse de mi mi mi, compraria um gato gago.
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Não consigo mover um cabelo - #10 de 13
jvsl  
em 21/03/2023 13:06
Um dia vi o drauzio varella falando q a técnica é não pensar. Vc só coloca a roupa e vai. N pode pensar em como vai ser o dia, nos problemas, nem na academia em si. Só coloca a roupa e sai andando. É oq faço. Assim q saiu do trabalho nem penso em nada, só coloco a roupa e vou, como se tivesse indo beber água, no banheiro ou pegar alguma encomenda no porteiro. Vem dando certo. 
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FOX_HOLD  
em 22/03/2023 06:26


postado por @jvsl em 21/03/2023 13:06:02

Um dia vi o drauzio varella falando q a técnica é não pensar. Vc só coloca a roupa e vai. N pode pensar em como vai ser o dia, nos problemas, nem na academia em si. Só coloca a roupa e sai andando. É oq faço. Assim q saiu do trabalho nem penso em nada, só coloco a roupa e vou, como se tivesse indo beber água, no banheiro ou pegar alguma encomenda no porteiro. Vem dando certo. 

Ontem isso me salvou, ainda saiu bom treino de academia. Tava com cabeça  cheia ontem. 
Ai alem do esporte feito ganhwi uma bela noite de sono e hj o dia ja começa leve.
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Mauro  
em 23/03/2023 03:20


postado por @Bastter em 21/03/2023 10:37

fui
fiz o q deu
30 minutos so
normalmente levo uns 50
mas ao menos fui
valeu pessoal


melhor 30 min que nada.

e em 30 min até dá para fazer um bom treino, mesmo que pouca coisa.

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Você está em Saúde e Esportes > Não consigo mover um cabelo
por Bastter em 21/03/2023 09:58

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