Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal.

Saúde e Esportes
BrandonLee  
em 02/04/23 3:49

Comentários

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Charlito  
em 02/04/2023 07:02
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #1 de 13
Giovanni  
em 02/04/2023 08:12
Faz sentido algum primata ter sobrevivido se tomar água durante ou após as refeições fizesse mal?

Faz sentido esse mito quando a composição da maioria dos alimentos que não são carne serem basicamente água ?
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #2 de 13
iubioiubiei  
em 02/04/2023 09:17
ja vi falarem tbm sobre a temperatura , que bebida quente facilita a digestão, acho q ate assONciam a logenvidade dos japa . mas n tenho idéia se tem embasamento  
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #3 de 13
Bastter  
em 02/04/2023 09:18
estas coisas resolvem com bom senso
vc se sente bem bebendo agua durante a refeiçao, beba
tente nao beber 5L
vc nao precisa ou nao quer beber, nao beba
eu nao consigo comer sem beber um pouco de agua
entao tanto faz, eu faço o q eu me sinto bem

nao adianta comer sem beber agua e se sentir mal ou nao querer beber e ficar forçando
faça o q faz vc se sentir bem sem exageros
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #4 de 13
Kaizen  
em 02/04/2023 09:27
Se fizesse mau sopa não seria recomendada por nutricionistas.
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #5 de 13
Vendi.No.Topo  
em 02/04/2023 10:44
Isso ai ta na mesma prateleira do “tomar banho gelado de manhã cedo muda sua vida” e da “água com limão ao acordar emagrece”…
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #6 de 13
Bibiu  
em 02/04/2023 13:10
Não é que faz mal. O que ocorre é que a digestão dos alimentos começa na boca, com enzimas presentes na saliva. Quando bebemos água, meio que o corpo pula esta etapa. Mas não acredito que ninguém morra por beber água durante a refeição. É só ser moderado, como em tudo na vida
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #7 de 13
Vendetta  
em 02/04/2023 14:51
Pode piorar ou desencadear sintomas de refluxo gastroesofágico, mas é questão de bom senso. Se beber muito, é pior.
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #8 de 13
Sulfite  
em 02/04/2023 15:24
Fazer Mal acho que seria um exagero
Mas, se vc tem gastrite ou refluxo, não seria muito recomendável ingerir liquido junto com as refeições.
Então vai muito de cada um
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #9 de 13
Bastter  
em 02/04/2023 16:33


postado por @manoeldelarconeto4617 em 02/04/2023 15:24

Fazer Mal acho que seria um exagero
Mas, se vc tem gastrite ou refluxo, não seria muito recomendável ingerir liquido junto com as refeições.
Então vai muito de cada um


complementando
nao seria recomendado se teu medico disser isso para vc
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #10 de 13
Hazlitt  
em 02/04/2023 16:37
Eu tenho refluxo e nunca bebi água durante as refeições por causa dessas crendices. A nutricionista recomendou que eu beba água durante as refeições pra ajudar a fazer pausas na deglutição
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #11 de 13
Jawsfeyer  
em 23/12/2023 01:16
Se você não tem doença do refluxo gastroesofágico não tem problema nenhum. Tomar água é mais capaz de ajudar emagrecer do que engordar visto que a água tem 0 caloria e ajuda a “ocupar” o estômago criando sensação de saciedade mais cedo. -isso é especulação-
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Ciência ou Bullshit: Beber água durante as refeições faz mal. - #12 de 13
Mauro  
em 23/12/2023 09:41
eu acho que as pessoas devem se preocupar em se alimentar bem, fazer exercicios e evitar stress tendo bom sono.

assim tomar ou nao agua nas refeicoes nem secundario seria, nao teria importancia alguma na big picture.

OBS: QUALQUER EXCESSO DE QQR ALIMENTO, ATIVIDADE, REMÉDIO ETC PODE FAZER MAL À SAÚDE.

INCLUSIVE AR E ÁGUA.
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