Que loucura é essa com banana?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 28/05/23 9:29

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
FOX_HOLD  
em 28/05/2023 09:33
Aqui tmb
Todo dia amassada com mamão, canela e aveia. Café da turma toda aqui.
Depois um ovo mexido e uma café puro..
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Que loucura é essa com banana? - #1 de 19
hilkon3  
em 28/05/2023 09:33
banana é mto bom
ta durando nada aqui tbm kkkkk
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Que loucura é essa com banana? - #2 de 19
CarameloHolder  
em 28/05/2023 09:40
Como pré treino, amassada com aveia e mel. Como lanche rápido, bate qualquer barrinha de cereal que tem no mercado e de lavada.
Embalagem conveniente e ecológica. 
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Que loucura é essa com banana? - #3 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 09:50
eu tb em treino so levo banana
chega destas coisas industrializadas
so nao serve para pessoal que quer glicose rapida em competiçoes
ai tem de ser gel mesmo ou doce de leite, algo assim
mas para treino eu so to com banana e agua e funciona muito bem para mim
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Que loucura é essa com banana? - #4 de 19
Gussts  
em 28/05/2023 10:41
Dizem por aí que os mercados jogam um produto nelas pra não durar nada mesmo.
Será?
Aqui não passa de 3 dias também.
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Que loucura é essa com banana? - #5 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 10:51
@Gussts nao cara vc nao entendeu
aqui em 3 dias ja comemos todas
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Que loucura é essa com banana? - #6 de 19
Alucindus  
em 28/05/2023 11:43
@Gussts
Sei lá, acho que só a nanica amadurece e estraga mais rápido (mas tem vira doce quando tá bem madura)

Banana prata dura bastante, as outras eu raramente compro
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Que loucura é essa com banana? - #7 de 19
Alucindus  
em 28/05/2023 11:47
postado por @Bastter em 28/05/2023 10:51:04

aqui em 3 dias ja comemos todas

Estes dias só tinha 1 de manhã, tudo mundo se olhando e pensando quem ir comer
Where Banana | Know Your Meme
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Que loucura é essa com banana? - #8 de 19
oxe  
em 28/05/2023 12:15
Cara, aqui em casa a banana bem docinha supre totalmente os doces. 

Tem uma receita bem simples com banana madura, você amassa, mistura com farinha de aveia e faz umas bolinhas, aí depois passa no coco ralado. É uma delícia. Pode usar também um pouco de farelo de aveia, se quiser, para aumentar as fibras. 
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Que loucura é essa com banana? - #9 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 13:10
@Alucindus se eu deixar isso acontecer aqui em casa sou expulso 
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Que loucura é essa com banana? - #10 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 13:11
@oxe usa so o farelo, bem mais saudavel q a farinha de aveia
Saúde & Esportes > FAQ > Aveia

outra coisa
ja experimentou cozinha isso ai?

sera q fica bom?
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Que loucura é essa com banana? - #11 de 19
semPAS  
em 28/05/2023 13:38
@Bastter acho que deve ficar bom sim. Eu seguido faço de café da manhã uma banana amassada, três colheres de sopa de aveia em flocos, uma colher de sopa de chia, uma colher de sopa de farelo linhaça dourada, um pouco de leite (bem pouco mesmo, só para dar a liga). Mistura tudo e põe no microondas por 1min. Se quer um pouco mais de proteína, da para colocar uma fatia de ricota picada em cubos junto.
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Que loucura é essa com banana? - #12 de 19
oxe  
em 28/05/2023 13:50
@Bastter

Eu uso os dois, o ruim do farelo é mais a consistência diferente. Mas ambos funcionam e pode misturar também. 

Ainda não assei essa, mas já fiz outras receitas parecidas com banana amassada, tipo barra de cereal caseira, e fica top assado. Geralmente asso no air frier ou uso microondas.
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Que loucura é essa com banana? - #13 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 13:52
@foraCleiton eu faço estas misturas no microndas tb
por isso q perguntei
umas das razoes q levo ao microondas eh q justamente para ter mais proteinas coloco um ovo
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Que loucura é essa com banana? - #14 de 19
Gussts  
em 28/05/2023 17:32
Ah tá... kkkk
Banana é bom mesmo.
É a fruta perfeita. Doce, não é dura. Não tem casca chata de tirar.
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Que loucura é essa com banana? - #15 de 19
shadow_walker  
em 28/05/2023 18:49

postado por @Gussts em 28/05/2023 10:41

Dizem por aí que os mercados jogam um produto nelas pra não durar nada mesmo.
Será?
Aqui não passa de 3 dias também.

Costuma-se usar carbureto de cálcio para que os cachos amadureçam mais rápido (caso sejam colhidos bem verde).
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Que loucura é essa com banana? - #16 de 19
lucroliquido  
em 28/05/2023 19:46
@Bastter Aqui em casa dura por aí também, e ainda vão 20 ovos fácil.
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Que loucura é essa com banana? - #17 de 19
Bastter  
em 28/05/2023 19:50
@Kameinc hahaha ovo to pensando em fazer uma granja
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Que loucura é essa com banana? - #18 de 19
PadilhaJuniors  
em 28/05/2023 19:51
aqui nós compramos tantas bananas que sobra um bucado ainda e faço geleia pra passar no bolo de banana
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Que loucura é essa com banana? - #19 de 19

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por Bastter em 28/05/2023 09:29

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