Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada

Saúde e Esportes
Dezdol  
em 07/07/23 4:09

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro  
em 07/07/2023 06:58
@Dezdol

normalmente é melhor fruta natural que congelada, mas isso não quer dizer que não seja saudável, se for somente a fruta congelada mesmo sem nenhum aditivo.

acho ótima opção este seu smoothie.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #1 de 13
Mauro  
em 07/07/2023 07:00
@Luciana o que vc acha deste smoothie?
tem algum problema este smoothie com fruta congelada?
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #2 de 13
DuqueLabrador  
em 07/07/2023 07:12
Não deve manter 100%, mas deve conservar grande parte sim. Se for ser detalino até no supermercado não deve manter 100%. Só direto do pé pra ser 100% mas isso é impraticável. Então acho que pode ficar tranquilo quanto a usar fruta congelada!
Agora...assim né... só uma contribuição extra... se colocar um wheyzinho no smooth fica top tb.


Postei e saí correndo PhodasticoOrigem do Selo13 posts

I regret nothingBastter145 posts


; 15; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #3 de 13
ClaryHitz  
em 07/07/2023 07:33


postado por @DuqueLabrador em 07/07/2023 07:12

Não deve manter 100%, mas deve conservar grande parte sim. Se for ser detalino até no supermercado não deve manter 100%. Só direto do pé pra ser 100% mas isso é impraticável. Então acho que pode ficar tranquilo quanto a usar fruta congelada!
Agora...assim né... só uma contribuição extra... se colocar um wheyzinho no smooth fica top tb.



Ver mais
; 12; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #4 de 13
Dezdol  
em 07/07/2023 07:39


postado por @DuqueLabrador em 07/07/2023 07:12

Não deve manter 100%, mas deve conservar grande parte sim. Se for ser detalino até no supermercado não deve manter 100%. Só direto do pé pra ser 100% mas isso é impraticável. Então acho que pode ficar tranquilo quanto a usar fruta congelada!
Agora...assim né... só uma contribuição extra... se colocar um wheyzinho no smooth fica top tb.



I regret nothingBastter145 posts

Poutz acabei esquecendo do whey, desculpa pessoal.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #5 de 13
Henrique59  
em 07/07/2023 08:13
Pode congelar de boa, o que não pode (poder pode, só não deve) é tipo picar a fruta e deixar exposta pra comer depois, dai a vitamina vai embora (ainda tem vibra e muita coisa boa).

Minha mulher gosta de fazer uns smoothies tb pra familia, mas ela coloca junto das frutas um scoop de [REMOVIDO] pra ter mais [REMOVIDO]
; 6; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #6 de 13
Gilso  
em 07/07/2023 09:05
Eu fazia smuti e nem sabia. 
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #7 de 13
Bastter  
em 07/07/2023 09:08
@Dezdol

Mas a fruta congelada em si, mantém os mesmos nutrientes da fruta fresca?

obvio q nao
mas ainda eh saudavel
agora nada congelado eh igual a fresco
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #8 de 13
Dezdol  
em 07/07/2023 09:12
@Bastter

Se ainda é saudável ta bom!! Vou postar a receita depois então.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #9 de 13
CarameloHolder  
em 07/07/2023 09:32
Qual a diferença essencial de um smoothie para uma vitamina? O segundo é feito no liquidificador e o primeiro no "blender"? 
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #10 de 13
Bastter  
em 07/07/2023 09:32
@Dezdol sim, permanece saudavel
mas a luciana ja explicou aqui diversas vezes e ela vai responder
quanto mais longe de fresca menos saudavel
mas se nao ta estragada vai ser sempre saudavel
vai perdendo nutrientes mas ainda eh saudavel
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #11 de 13
luciana  
em 07/07/2023 12:29
As perdas de vitaminas acontecem pela presença de luz, oxigênio, pelo corte dos alimentos ...então perdas sempre vão ocorrer, mas se congelar é a opção podemos minizar as perdas evitando deixar em embalagens transparentes e preferindo pedaços maiores.
Quanto ao iogurte grego, sempre lembrar de ler ingredientes para opções mais limpas, o ideal seria um iogurte de 2 ingredientes apenas.
; 6; ; 0;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #12 de 13
HUMANO  
em 09/07/2023 17:16


postado por @CarameloHolder em 07/07/2023 09:32

Qual a diferença essencial de um smoothie para uma vitamina? O segundo é feito no liquidificador e o primeiro no "blender"? 

Smoothie: conheça a nutritiva bebida que não é vitamina nem milkshake - Gastronomia Carioca
; 1; ; 1;
0 '; 0';
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Smoothie de fruta congelada - #13 de 13

10 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap