Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida

Saúde e Esportes
taleshn  
em 23/07/23 10:30

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
MMM11  
em 23/07/2023 10:35
Procure um endócrino, pode ser que esteja com alguma coisa desregulada. Procurei um no começo da ano pra fazer exames de rotina, detectamos algumas deficiências nos exames de sangue e estamos trabalhando pra corrigir. A vida ficou melhor, inclusive o desempenho nos esportes.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #1 de 12
Marcelo348  
em 23/07/2023 11:17
Recomendo buscar um bom clínico, pois ele será capaz de avaliar o seu caso de forma abrangente e minuciosa. Com base nessa avaliação, o clínico poderá tomar as medidas necessárias para resolver o seu problema ou, quando apropriado, encaminhá-lo ao especialista mais indicado para tratar a sua condição com maior eficácia.

Saúde & Esportes > FAQ > Porque ir a um bom clinico ao invés de perguntar na Internet sobre o que está sentindo
Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #2 de 12
avoltadosquenaoforam  
em 23/07/2023 11:18
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #3 de 12
oxe  
em 23/07/2023 11:20
O ideal é começar com um bom clínico geral e, se necessário, ele te encaminha para um profissional especializado. Não tem como saber o que você tem sem uma consulta, então não tem como te indicar uma especialidade.

Fazer essa "triagem" é parte do trabalho do clínico geral. Ele também é capaz de te indicar bons profissionais da confiança dele, o que muitas vezes é melhor que você procurar às escuras.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #4 de 12
Dogoncio  
em 23/07/2023 11:22
Via de regra para a vida, não tente chutar um especialista com base no seu achismo ou de estranhos na internet. Consulte um clínico geral bom que ele vai saber te encaminhar
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #5 de 12
DATA3  
em 23/07/2023 11:59
Um clínico muito bom ou um cardiologista. 
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #6 de 12
caomunista  
em 23/07/2023 12:01
Procura um bom clínico geral. Se necessário, ele vai te encaminhar para um especialista.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #7 de 12
leonbax  
em 23/07/2023 12:56
O melhor caminho realmente é passar com um clínico ou um profissional da educação física.

Apenas um pitaco -
Uma pergunta que vc deve se fazer é: vc está descansando o suficiente? A intensidade da sua atividade física é constantemente muito intensa?
E veja se realmente está comendo bem. Quando comecei uma rotina mais intensa de corrida, vi que estava comendo comida de boa qualidade, mas em muito menos quantidade do que as minhas novas necessidades exigiam.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #8 de 12
Mauro  
em 23/07/2023 13:56
@taleshn

"Clínico Geral"

não adianta procurar especialista se vc nem sabe o que tem.

vai no Clínico e se precisar ele te manda pro Endocrino ou Psiquiatra ou Nutricionista ou Professor de Ed Física ou sei la quem.

mas sem passar pelo Clínico, vc nem sabe se tem algo errado contigo muito menos onde é.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #9 de 12
Bastter  
em 23/07/2023 18:50
@taleshn ja colocaram ai
nao procure um medico
tenha um medico clinico geral
qq problema vc fala com ele
se ele achar q precisa de especialista ele indica
90% das coisas ele resolve
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #10 de 12
tiagoholder  
em 23/07/2023 19:37
Mas tenis eh complicado hein.. se não tiver boa movimentação de perna em 30 minutos tá morto mesmo.. como tá seu aeróbico?.. tenta fazer uns treinos de esteira de uns 20 minutos, alternando entre corrida e andada.. tenis é perna e cabeça..  
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #11 de 12
taleshn  
em 23/07/2023 19:44
Obrigado pelas dicas e sugestões pessoal! Vou procurar um clínico geral, tentar acertar a alimentação, descanso e treinos.
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Cansaço rápido durante prática de Tennis, Crossfit e Corrida - #12 de 12

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