Discussão sobre o FAQ: Lista de frutas com poucas calorias

Link para o FAQ
Frutas são bons substitutos para doces e são alimentos bem saudáveis. Então legal saber as frutas com menos calorias.

Na ordem:

Baixa

Ameixa fresca
Melancia
Morango
Framboesa
Pêssego
Melão
Pera

Médio

Kiwi
Maçã
Laranja
Abacaxi
Nectarina

Alto

Uva
Manga
banana



Além destas comestíveis, temos algumas frutas de baixa caloria para sucos (desde que sejam tomadas SEM açúcar):

Maracujá
Limão
Discussão completa em:

Bastter.com - Grupos - Forum Saúde, Esportes e Qualidade de Vida - Frutas com menos calorias

Já ouviu falar mal da frutose para a perda de peso? - Saúde & Esportes - Bastter.com

Atualizado em 2018