Deve ser o CALOR - Bastter Race

Saúde e Esportes
PAZ777  
em 16/11/23 9:40

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 16/11/2023 09:47
acho q tem mais a ver com fim do ano
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #1 de 13
Paulo  
em 16/11/2023 09:47
Bom dia, querido.

Lembra que a média é a soma dos altos e dos baixos.

Desde que você esteja no caminho, tá tudo certo.

A vida tem os tempos dela, não adianta sair correndo pra tudo.

Longo prazo vs curto prazo: bastter race e a #pas - #PAS - Bastter.com
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #2 de 13
O.Escolhido  
em 16/11/2023 10:00
Acho que mistura de calor com proximidade do fim do ano. Meu objetivo é terminar entre os 1000 primeiros do ranking anual (não do geral) e parece que vou conseguir. No geral é difícil porque eu comecei a fazer exercícios regulares só esse ano, mas ano que vem eu chego lá.
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #3 de 13
PAZ777  
em 16/11/2023 10:32
@Paulo   vc  tem  toda  razao ... so   fiquei  curioso  mesmo por  achar que  era o  calor que  estava impactando o nivel  de  atividade  fisica  geral ...  nao  tinha  pensado  nessa  variavel  referente  ao  fim do  ano .....
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #4 de 13
Bastter  
em 16/11/2023 10:42
eu ja to na fase de diminuiçao mesmo
dezembro eu pego leve ou tento pegar leve
eh importante ter um periodo devagar ou ate de ferias por ano
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #5 de 13
andrewva1  
em 16/11/2023 10:45
Notei mesmo que deu uma diminuída geral e eu também reduzi bastante os meus treinos, pois fiquei resfriado e estou com uma lesão na coxa. Quero ver se essa semana consigo manter a média. 
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #6 de 13
sandman_mr  
em 16/11/2023 12:01
Nessa época do calor mais forte eu tenho preferido correr um pouco mais cedo. Normalmente vou 3 vezes na semana as 6:30 da manhã, terminando por volta das 7:40-8:00, com o calor que está, estou começando as 5:30. Não que esteja fresco, só está um pouco menos quente.
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #7 de 13
CarameloHolder  
em 16/11/2023 12:41
Os malucos ao meu redor no ranking não tão ligando pra isso não. Tô acelerado no treino e a subida na posição tá tímida!
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #8 de 13
Henrique59  
em 16/11/2023 13:08
Onde eu estou está 8 graus e mal é 4 h da tarde e não tem mais sol. Paraíso, vou convidar o Bastter pra minha casa 
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #9 de 13
Mauro  
em 16/11/2023 13:21
@PAZ777

as vezes acontece.
as vezes eh o calor, as vezes sono, as vezes estresse...

continue firme, descanse/ diminua um pouco o treino se necessário, depois volte com força total quando tiver mais disposto.
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Alucindus  
em 16/11/2023 13:27


postado por @Henrique59 em 16/11/2023 13:08:38

Onde eu estou está 8 graus e mal é 4 h da tarde e não tem mais sol. Paraíso, vou convidar o Bastter pra minha casa 

Frio, sem sol, não deve ter futevôlei e vai ficar na sua casa, acho (só acho) que ele vai adorar


Não vou dormir hojeAlucindusOrigem do Selo1 post
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #11 de 13
OuroReal  
em 16/11/2023 14:29
Outra coisa que logo vai bagunçar o ranking: férias escolares!
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #12 de 13
Juquery3  
em 16/11/2023 19:14
Também tive essa percepção. Atacou uma sinusite brava aqui e mesmo mais paradão não mudou mto o ranking. 
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Deve ser o CALOR - Bastter Race - #13 de 13

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Você está em Saúde e Esportes > Deve ser o CALOR - Bastter Race
por PAZ777 em 16/11/2023 09:40

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