Discutir Política e Ficar Lendo Notícias Políticas - Ajuda Eu Pow!
comentada em 02/08/2025 17:57

É simples, mas não é fácil:

- saia/encerre conta nas redes sociais (eu encerrei minha conta em todas, exceto LinkedIn)
- nas que você resolver manter, deixe de seguir toda e qualquer pessoa que fale de política uma vez que seja (o meu facão no LinkedIn foi muito maior do que o esperado). Apague os apps do celular pra tornar o acesso menos fácil
- saia de todos os grupos de WhatsApp onde o assunto majoritário é política
- deixe de ver quaisquer notícias na TV. Eu só vejo esportes, filmes, e séries
- abandone de vez sites de notícias. Eu substituí esse vício por notícias de esportes (ESPN e GE). Não é o ideal, mas é um progresso

No mais, boa sorte. Eu fiz isso no início da pandemia e nunca mais olhei pra trás

@snow_ball

tem duas formas de lidar com isso:

1- se interessar por outra coisa e estudar, descobrir etc...
por EXEMPLO eu me interesso por Astrofísica.
Então o tempo lvre que tenho no dia, eu assisto StarTalk, PBS, qualquer coisa com o Green, com a Heather Berlin (que nao eh Astrofísica mas as vezes entra no bolo) e assim vai.

2- cortar todos os links e desinstalar o que for.
tudo bem.... meu amigo que gosto agora mandou algo de politica para mim por mensagem.
eu ignoro.
se continua, eu bloqueio.

@snow_ball

ah... nao disse que eh facil.

mas como politica e noticias em geral me deprimem (de verdade as vezes eram gatilhos), para mim foi bem facil estas escolhas.

O que mais ajuda é isso das redes sociais. Não deletei, mas deixei de seguir qualquer um que postasse sobre política, qualquer lado que fosse. Podia ser parente querido, amigo... Não precisa nem brigar, a pessoa não fica sabendo e vida segue.

Outra coisa que atrapalha, grupo e mensagem privada de whatsapp. Em grupo se eu pudesse sair, eu saia, se precisasse ficar, eu arquivava o grupo e só abria, sem desarquivar, quando eu precisava perguntar alguma coisa mesmo. Mensagem privada de notícia eu mandava a real ''parei de discutir política'', mesmo que tivesse que repetir. No máximo falei uma segunda vez, na terceira simplesmente não respondia nada, não sofri tanto nisso pois geralmente eram pessoas ''bloqueáveis'', quem eu tinha mais intimidade e era próximo, respeitava.

Com notícia eu sou de boa, hoje vejo (não porque quero, claro) e nem me importo mais, acho que já enraizei que a tragédia vende e isso é o trabalho da mídia, mas se te traz ansiedade, para também.

E não da pra fugir, uma hora vc tem que conseguir fazer o ''ouvir sem ouvir nada e o falar sem dizer nada''.

@CarameloHolder Conselho muito bom!

Aconselho também a silenciar grupos de whatsapp que alimentam esse mau e impedir notificações desse app e de outras redes pelo seu celular. Caso precise, saia dos grupos. Vai te ajudar muito isso. Tente usar em horários mais ou menos marcados durante o dia.

Vai fundo em outras coisas que você gosta que isso vai te tomar o tempo gasto com essas discussões. Qualquer passa tempo do seu gosto.

Evite ver notícias do assunto que seu interesse na conversa vai diminuir por conta própria e vai ser fácil de você reagir.

Convivo com pessoas extremamente politizadas, que não dão nem bom dia e só falam disso. Eu nem estou abrindo para ler os grupos com essas pessoas. Priorizo falar no particular.

Uma coisa muito útil é não ouvir e assistir esses canais/rádios de notícias 24h, nem seguir redes sociais dessas agências de notícias. Eu fui dando unfollow em tudo sobre política, daí só resta coisas mais leves: hobbies, cachorros, comida, viagens….

@snow_ball

mais esporte
mais namoro
mais trabalho
mais lazer

assim q vc vai escapando disso

no inicio tem de fazer força
hoje nao vou discutir nem ver politica

ai passa um dia otimo
faz mais um

aos poucos vc abandona

É uma caminhada. Todo dia tente se livrar um pouco dessas coisas.
Sair de grupos de WhatsApp e mídias sociais é um grande passo.
Silenciar amigos que postam sobre política também pode ajudar.

E lembre-se esses caras não estão nem ai pra gente.

bloquei esses sites de notícia... tire o atalho do navegador de internet da pagina inicial dos apps do celular ou de favoritos do browser e coloque o app do Kindle no lugar, sempre que tiver vontade de ler notícia abra o Kindle no lugar e leia um livro

Galera já mandou o papo. O caminho é lento mas os passos foram dados.

Quando sou questionado por alguém do motivo de não estar em rede social e ou não discutir política eu digo "Cara, isso me faz muito mal. Afeta até meu convívio em casa." E pronto ninguém te pentelha mais por isso.

Eu parei com isso tanto quando comecei a ouvir uns Bodes que falavam sobre isso, mas tbm quando eu comecei a me tocar de algumas coisas:
Hoje em dia agente vive em uma condição em que existem "bolhas de opiniões" (diversos temas, principalmente os polêmicos). Vc e mais alguns estão em uma bolha, outras pessoas que pensam diferente estão em outra bolha e assim por diante. O problema é que para as pessoas que estão na outra bolha, acham que os que estão na tua bolha são um bando de imbecís, enquanto que vc entende que a galera da outra bolha é um bando de idiota total. Basta ver as bolhas de opiniões políticas, um entende que o outro é retardado que não veem as coisas da forma certa, e o outro entendo o mesmo de vc e não tem acordo, não tem se quer respeito a opinião um do outro.

Ou seja, hj vc expor sua opinião, gera uma guerra de idéias, estraga-se as amizades, briga até com a família. Outra coisa que percebi, é que ficar falando de política (no caso) com quem pensa igual a mim, é chover no molhado... agente acha que sabe a solução para o país e fica apontando mil coisas, mas na verdade nenhum de nós vai fazer coisa nenhuma pra melhorar até pq isso não é nada fácil. E se vc for falar com quem pensa diferente, onde poderia aprender algo e trocar figurinhas, não dá pois eles são uns imbecís e eles acham agente uns idiotas.
Então pensei, quer saber? que se dane isso aí e vou seguir a minha vida da melhor forma que posso, ser bom para as pessoas a volta, cuidar de mim e de quem eu puder, e boa. Desencanei total. Qdo começam a falar em temas polêmicos quaisquer, me torno um "agnóstico" a discussão, troco de assunto e pronto.

Eu consegui praticamente me livrar disso (ainda tô no processo, mas acho que mais pro fim do que pro começo). Vou dizer o que funcionou PRA MIM.

1) identifiquei os 'pólos' desse assunto na minha vida. Um dos piores era um grupo de whatsapp de colegas de faculdade. Um belo dia eu saí dele e não voltei mais. Isso tem uns 15 anos. Só isso mudou uns 80% minha vida p melhor;
2) depois vieram as redes sociais: deixei de seguir tudo que fosse relacionado e quando aparecia no feed eu clicava lá pra não oferecer mais vídeo ou postagem daquele canal ou perfil;
3) Notícias: eu era viciado e tô ainda 'em tratamento'. Era do tipo de ficar com a aba aberta enquanto trabalhava e dar f5 a cada 30 minutos - 1 hora p ver se tinha coisa nova.
Eu comecei saindo do portal de notícias 'puro sangue' pra o portal 'geral'. Ex: do g1 saí p o globo.com. Folha de S Paulo pra UOL. O portal geralzão aparece notícia mas mistura com esporte, fofocas, etc. Daí vez por outra eu mudava a porcaria da política p notícia do tipo, 'fulano famoso vai para a praia'. Via notícia de esporte, futebol, fofoca, etc. Era menos pior pra mim. Hoje em dia eu vejo, quando muito, os 'headlines'. Não me aprofundo em nada. Às vezes sai uma manchete que eu não sei porque é manchete porque não sei exatamente quem são aquelas pessoas citadas.

Esse ponto tem que ter cuidado: eu também migrei das notícias nacionais p internacionais p praticar o inglês. Acaba que como eu não entendo de política, regras e leis dos outros países, acabo me engajando pouco na leitura de política no exterior. Acabo vendo os headlines e outras reportagens que são curiosas ou esportivas.

De vez em quando eu percebo que não acessei os portais por um ou dois dias. Conseguir perceber que são os dias mais puxados no trabalho ou esporte. Acho que é um sinal de que isso não é mais prioridade na minha vida como era antes.

Tem funcionado pra mim. De repente alguma coisa te ajude. Como falei, eu tô nessa luta há mais de 10 anos. Foi muito bom e gratificante. Nem sei mensurar o quão minha vida melhorou. Mas foi MUITO.

Quando vc identificar os piores polos dessa desgraça e extrair, já muda muito. E muda rápido.

Boa sorte e qualquer coisa chama aí
 

postado por @Fernandes2000 em 10/03/2024 21:24

Se você gosta de de política, economia, guerra cultural, etc, uma dica que funcionou comigo é estudar o assunto lendo a boa literatura sobre o tema. Quanto mais você conhece de fato um tema, menos você se emociona e quer perder tempo discutindo com idiota.

Fora que estudar de fato aumenta sua cultura e mantém a mente ativa. Discutir na internet só perde tempo e paciência

ate mesmo pq estas discussoes politicas usuais de bar, de internet
tem nada a ver com politica
e nenhum dos dois lados sabe nada
so repetem besteiras

postado por @Fernandes2000 em 10/03/2024 21:24

Se você gosta de de política, economia, guerra cultural, etc, uma dica que funcionou comigo é estudar o assunto lendo a boa literatura sobre o tema. Quanto mais você conhece de fato um tema, menos você se emociona e quer perder tempo discutindo com idiota.

Fora que estudar de fato aumenta sua cultura e mantém a mente ativa. Discutir na internet só perde tempo e paciência

postado por @Bastter em 10/03/2024 22:40

ate mesmo pq estas discussoes politicas usuais de bar, de internet
tem nada a ver com politica
e nenhum dos dois lados sabe nada
so repetem besteiras

eu só aprendo algo ou tiro dúvidas sobre política, com alguém que estude o assunto tecnicamente e não seja polarizado (até porque nem uma extrema nem outra são 100% corretas)

quando a pessoa somente vê um lado ou se envolve emocionalmente com o assunto, não pode entender do mesmo de forma lógica.

Esse é um problema de boa parte dos brasileiros, infelizmente.

Eu sugiro evitar ao máximo esse assunto na internet, em conversas sociais e em todos os lugares onde tiver. Dá pra falar sobre esportes, tecnologia, jogos virtuais (cuidado para não viciar nisso) e outras coisas, mas evitar ao máximo assuntos relacionados à política. Além disso, deixar de seguir páginas relacionadas à política ou que ficam abordando esse tema só para chamar atenção dos leitores, sair de grupos de WhatsApp que o fazem perder tempo com isso e, dependendo do caso, deixar de seguir pessoas (inclusive familiares) que só falam desse assunto. Com o tempo você vai condicionando-se a falar sobre outras coisas e parando de perder tempo desnecessariamente com isso.

Veja que, ao agir dessa forma, você não necessariamente deixa de saber o que está acontecendo no país e no mundo mas, se isso é um problema para você, pode escolher formas melhores de fazê-lo lendo bons livros sobre o assunto e assistindo/ouvindo pessoas confiáveis (e IMPARCIAIS) que abordam esse tema.

Eu já estou pensando em cancelar o You Tube Premium por conta dessas questões de política/economia/segurança pública.
Muito stress.

@snow_ball para mudar um habito no inicio tem de ir na força
hoje nao vou fazer isso
ai faz força e consegue um dia
e vai aumentando
o seu cerebro vai sendo redimensionado e aprendendo outras coisas

e esporte, esporte, esporte ate cansar e so querer dormir

uma coisa q ajuda eh entender q politico nao tem ideologia apenas finge
e q nunca nenhum politico fez ou pensou em qq coisa em nosso beneficio
nenhum de nenhum pais, de nenhuma ideologia em nenhuma epoca
sao todos iguais no fim

postado por @Zorak em 17/08/2024 21:15

Eu já estou pensando em cancelar o You Tube Premium por conta dessas questões de política/economia/segurança pública.
Muito stress.

Essa parte é a fácil. Clica nos três pontinhos do vídeo e seleciona "não recomendar esse canal". Aos poucos vai sumindo tudo da sua timeline.
Claro que se vc segue o canal tem que deixar de seguir também.
Isso muda rápido. Com 2 semanas vc "limpando" vc já vai perceber a diferença.

postado por @fuderosodaesquina em 18/08/2024 08:38
Essa parte é a fácil. Clica nos três pontinhos do vídeo e seleciona "não recomendar esse canal". Aos poucos vai sumindo tudo da sua timeline.
Claro que se vc segue o canal tem que deixar de seguir também.
Isso muda rápido. Com 2 semanas vc "limpando" vc já vai perceber a diferença.

pois eh
e nem precisa disso
eh soh parar de assistir e seguir
nao aparece um unico canal ou video de politica para mim

@fuderosodaesquina @Vazilha

postado por @Fernandes2000 em 10/03/2024 21:24

Se você gosta de de política, economia, guerra cultural, etc, uma dica que funcionou comigo é estudar o assunto lendo a boa literatura sobre o tema. Quanto mais você conhece de fato um tema, menos você se emociona e quer perder tempo discutindo com idiota.

Fora que estudar de fato aumenta sua cultura e mantém a mente ativa. Discutir na internet só perde tempo e paciência

Isso que o @Fernandes2000 disse acho bem legal.
quer se interessar no assunto, vai estudar - a fundo.
quando vc sabe alguma coisa que seja, nem se importa com gente falando besteira pois nem te atinge.

eu estudo saúde, paraquedismo, astrofísica (no momento):

sei um pouquinho de cada um ao ponto que, se alguém fala de "dieta milagrosa, que paraquedas mata porque nao abre, que a terra é plana" (por EXEMPLO), eu nem gasto tempo de cogitar em conversar, pois já entendi que não tem sentido entrar no assunto.

postado por @fuderosodaesquina em 18/08/2024 13:38
Essa parte é a fácil. Clica nos três pontinhos do vídeo e seleciona "não recomendar esse canal". Aos poucos vai sumindo tudo da sua timeline.
Claro que se vc segue o canal tem que deixar de seguir também.
Isso muda rápido. Com 2 semanas vc "limpando" vc já vai perceber a diferença.

para mim no YT ou qqr outra rede, nao aparece NADA de politica - talvez porque eu nao busque nada.

outra razao pode ser que apareça, mas como eu não sei nada, nem sei que se trata de politica, kkkkk

Sempre que me mandam algo de política, eu respondo com uma velha comendo farinha.

Não pega no meu prato Scarlett - YouTube

postado por @Hazlitt em 13/02/2024 11:50

É simples, mas não é fácil:

- saia/encerre conta nas redes sociais (eu encerrei minha conta em todas, exceto LinkedIn)
- nas que você resolver manter, deixe de seguir toda e qualquer pessoa que fale de política uma vez que seja (o meu facão no LinkedIn foi muito maior do que o esperado). Apague os apps do celular pra tornar o acesso menos fácil
- saia de todos os grupos de WhatsApp onde o assunto majoritário é política
- deixe de ver quaisquer notícias na TV. Eu só vejo esportes, filmes, e séries
- abandone de vez sites de notícias. Eu substituí esse vício por notícias de esportes (ESPN e GE). Não é o ideal, mas é um progresso

No mais, boa sorte. Eu fiz isso no início da pandemia e nunca mais olhei pra trás

São boas ideias! Muito boas

Mas me gerou apenas uma preocupação: desse jeito como a gente vai saber em quem votar no dia da eleição?

Caso se afaste demais, não fica negativo nesse sentido?

postado por @ProsperidadeSempre em 02/08/2025 11:49

São boas ideias! Muito boas

Mas me gerou apenas uma preocupação: desse jeito como a gente vai saber em quem votar no dia da eleição?

Caso se afaste demais, não fica negativo nesse sentido?

eu só pergunto para pessoas que REALMENTE entendem de política.
no meu caso, um parente que é PHD em Stanford etc..

mas lógico que vale vc ver o candidato falar e de alguma forma saber o que ele já fez, pois conversa tem um monte.

mas conversar com quem nao sabe de nada, nao eh estudioso, somente "acha" porque lhe convém, é igualzinho discutir futebol ou religião, pois cada um tem seu apego não racional.

ah... uma reflexão:
se alguém ou algum texto ou mensagem, fala SOMENTE mal de um candidato e SOMENTE bem de outro, não tem porque escutar o discurso polarizado.

Se quiser se infoirmar em Política, procure alguma fonte/ algum profissional/ alguém que analise o bom e ruim dos DOIS lados, pois sempre tem.