Forma simples de emagrecer

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/08/24 11:35

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
patassaura  
em 10/08/2024 11:37
Para mim se eu quero emagrecer é o contrário, não ficar em casa de jeito nenhum kkkkkk passar o dia no sofá dá uma vontade de comer besteira que só. 
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Forma simples de emagrecer - #1 de 21
tempo_rei  
em 10/08/2024 11:52
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Forma simples de emagrecer - #2 de 21
Gocin  
em 10/08/2024 11:55


postado por @tempo_rei em 10/08/2024 11:52:47

Emagrecer com dicasGiovanniOrigem do Selo9 posts

Esse é bom, nasce até cabelo
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Forma simples de emagrecer - #3 de 21
CharlesDarwin  
em 10/08/2024 12:04
Para de comprar porcaria industrializada e enche o carrinho de frutas, legumes e verduras. Para de comer lanche e faça refeições de verdade (da um jeito, faça marmita, prepara tudo no domingo, congela...) 
Aumenta o gasto calórico como der
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Forma simples de emagrecer - #4 de 21
Dogoncio  
em 10/08/2024 12:24
Para propositos de entretenimento nos comentários, eu gostaria muito muito mesmo que o Bastter dissesse isso numa live
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Forma simples de emagrecer - #5 de 21
Charlito  
em 10/08/2024 12:49


postado por @Dogoncio em 10/08/2024 12:24

Para propósitos de entretenimento nos comentários, eu gostaria muito muito mesmo que o Bastter dissesse isso numa live


"Não tenho nada para comer em casa" é uma das frases que ouço quando me abordam no centro da cidade.
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Forma simples de emagrecer - #6 de 21
manguito  
em 10/08/2024 12:52
1 - Criar músculos, eles consomem mais energia.
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Forma simples de emagrecer - #7 de 21
Mauro  
em 10/08/2024 13:25
@Bastter

4- não tenha telefone fixo, celular, internet, nem nada que te faça comunicar com o exterior para pedir comida :)
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Forma simples de emagrecer - #8 de 21
Abobora  
em 10/08/2024 14:17
5 - Se for olhar a cotação, vá a pé até o Centro de SP
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Forma simples de emagrecer - #9 de 21
Bastter  
em 10/08/2024 14:27


postado por @manguito em 10/08/2024 12:52

1 - Criar músculos, eles consomem mais energia.


evite responder serio a zoera
eh ruim para sua mente
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Forma simples de emagrecer - #10 de 21
Chesterton  
em 10/08/2024 14:28
No barbeiro que meu pai me levava quando criança, tinha uma placa na parede assim, com a figura de uma caveira: "fumar emagrece e dá vida eterna."
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Forma simples de emagrecer - #11 de 21
manguito  
em 10/08/2024 14:49


postado por @Bastter em 10/08/2024 14:27

evite responder serio a zoera
eh ruim para sua mente


Não eh resposta a sua zoeira, eh contribuição espontânea. Eu já respondo não-sério em +97% das postagens.
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Forma simples de emagrecer - #12 de 21
Messier  
em 10/08/2024 15:15
Coma como um pinto cague como um pato.
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Forma simples de emagrecer - #13 de 21
luciana  
em 10/08/2024 15:26
Não tenha dinheiro sobrando, melhor deixar tudo aplicado
Não assista programas de culinária
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Forma simples de emagrecer - #14 de 21
bborgo  
em 10/08/2024 17:03
Ou você pode seguir a risca o vídeo do jimorico de como ficar milionário em 6 meses trabalhando de barman com um salário de 1724 reais.

Trabalhe em 2 empregos como barman e, no tempo livre, faça um estágio não remunerado com algum dos maiores gestores do brasil ao mesmo tempo que cria conteúdo para internet, além de atuar assessor de finanças pessoais e vendendo curso on-line.

Para sustentar seu corpo com essa rotina ele recomendou separar R$ 350,00 para comida, se você sobreviver até o sexto mês, com certeza estará em inanição com sintomas de paranoia. 
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Forma simples de emagrecer - #15 de 21
CarameloHolder  
em 10/08/2024 17:04
Já estou imaginando minha ex-nutricionista falando "Isso não é emagrecer, é perder peso".

Eu até teria algumas dicas, mas sou gordo, obviamente não funcionam
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Forma simples de emagrecer - #16 de 21
Mauro  
em 10/08/2024 17:38


postado por @luciana em 10/08/2024 15:26

Não tenha dinheiro sobrando, melhor deixar tudo aplicado
Não assista programas de culinária


esse é o cúmulo da "unha de fome" mas faz todo sentido, kkkk....
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petr3  
em 10/08/2024 22:45
@Bastter negócio é fazer dieta low carb verde  e ao invés de comer proteína tomar whay protein
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maxete  
em 11/08/2024 05:13
Voz da experiência: fazer só dois de três não adianta nada
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Marcos_Decantado  
em 11/08/2024 14:36
Eu não como nada mas tomo refrigerante no lugar de água
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Forma simples de emagrecer - #20 de 21
Tazmaniadf  
em 11/08/2024 20:16
Déficit calórico. Exercício. Reeducação alimentar
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Forma simples de emagrecer - #21 de 21

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Forma simples de emagrecer
por Bastter em 10/08/2024 11:35

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