Saudável ou Junk: Leite em pó de coco

Saúde e Esportes
Loide9  
em 12/11/24 20:54

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 12/11/2024 21:21
@luciana
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #1 de 19
Bastter  
em 12/11/2024 21:21
@Loide9 cade os ingredientes
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #2 de 19
Bastter  
em 12/11/2024 22:22
gordura boa eh comer comida cara

castanha do para
abacate
azzeite cru

etc

coma comida
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #3 de 19
Bastter  
em 12/11/2024 22:23
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #4 de 19
buttler  
em 13/11/2024 06:34
Leite é secreção de glândulas mamárias. Todo o resto usa o nome indevidamente. 
Daqui a pouco vão beber vinho dizendo que é leite de uva.
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #5 de 19
Charlito  
em 13/11/2024 07:10


postado por @buttler em 13/11/2024 06:34

Leite é secreção de glândulas mamárias. Todo o resto usa o nome indevidamente. 
Daqui a pouco vão beber vinho dizendo que é leite de uva.


Nunca ouviu falar das uvas mamíferas da Caledônia?
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #6 de 19
RangerRojo  
em 13/11/2024 08:59
Acho que é mais saudável beber leite semidesnatado ou desnatado ao invés disso aí.

Se quer consumir coco, consuma coco in natura!

Inclusive tem várias pesquisas chegando a conclusão de que óleo de soja, milho, canola, girassol e azeite de oliva são mais saudáveis do que o óleo do coco...
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #7 de 19
luciana  
em 13/11/2024 09:05
Primeiro precisamos saber qual o objetivo para incluí-lo na sua alimentaçao, seria uma opção para quem é vegano?
Avaliando a lista de ingredientes da marca copra, podemos ver que é leite de coco adicionado de muito açúcar (maltodextrina e amido de milho), ou seja, a indústria vai adicionando um monte de aditivos para parecer que é leite e o fato de ter gordura boa vai perdendo a funçao quando temos um monte de acucar adicionado. 
Quer se beneficiar da gordura boa do coco, come coco in natura (coco seco) em pedaços e com moderação pois é bastante calórico .
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #8 de 19
Krugerr  
em 13/11/2024 10:33
Existem alguns que o ingrediente é unicamente coco em pó.
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #9 de 19
Loide9  
em 13/11/2024 10:44
Agradeço pessoal! O objetivo é utilizar como fonte de leite saudável para consumir com café, pois o leite comum vem me fazendo muito mal.

Até então venho fazendo leite de amendoim, com pasta de amendoim sem açúcar. Adiciono um pouco de canela, café solúvel e o leite, com um pouco de melaço. Fica bem gostoso.

O leite de coco em pó acabei usando como outra opção "saudável".

@luciana acho que a composição do que eu comprava era mais natural. Ele vem levemente adocicado e acho que é só do coco Não comprei mais porque dobrou de valor nesses meses.

Olha essa composição do produto (lembrando que é leite de coco em pó):



Seria junk ainda assim?
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #10 de 19
Loide9  
em 13/11/2024 10:46
@Krugerr Isso!!!

Acho que o meu era desse. No mês que vem eu vou no mercadão aqui e verifico certinho.
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #11 de 19
Paesano  
em 13/11/2024 11:34

postado por @buttler em 13/11/2024 06:34:40

Leite é secreção de glândulas mamárias. Todo o resto usa o nome indevidamente. 
Daqui a pouco vão beber vinho dizendo que é leite de uva.

As vozes na minha cabeça me dizem para beber esta garrafa de leite...

Para que serve e como usar leite de rosas?
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #12 de 19
Charlito  
em 13/11/2024 11:39


postado por @Paesano em 13/11/2024 11:34

As vozes na minha cabeça me dizem para beber esta garrafa de leite...



Se for pré-treino use esse que hidrata e nutre:

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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #13 de 19
Bastter  
em 13/11/2024 11:49
@Loide9

1 - vc nao eh obrigado a beber leite

2 - para de ler noticia q o leite para de te fazer mal

se vc quiser saber pq começou a modinha da intolerancia a lactose esta imagem explica

Intolerância a lactose Ver mais
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #14 de 19
Loide9  
em 13/11/2024 12:07
@Bastter Dinheiro!

Eu realmente tenho alergia.
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #15 de 19
Bastter  
em 13/11/2024 12:09


postado por @Loide9 em 13/11/2024 12:07

Bastter Dinheiro!

Eu realmente tenho alergia.


se vc realmente tem alergia o que é MUITO pouco provavel existe leite sem lactose e existe nao beber leite
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #16 de 19
Alucindus  
em 13/11/2024 12:32


postado por @Charlito em 13/11/2024 07:10


Nunca ouviu falar das uvas mamíferas da Caledônia?

não vou dispersar muito aqui
pesquise Member Berries - South Park: S20, E1
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #17 de 19
luciana  
em 13/11/2024 15:54
@Loide9

O leite de vaca tb é saudável, não gosto desse anúncio do produto que fala em super alimento até porque tem gordura saturada sim e em excesso pode afetar seu colesterol.
Para ser feito somente da polpa do coco vai ficar muito caro mesmo, por isso vc disse q dobrou de valor.
Consuma com moderação e avalie se é o leite de vaca mesmo que tem lhe feito mal
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #18 de 19
Loide9  
em 13/11/2024 18:11
@luciana Realmente ficou caro, cerca de R$ 120,00 por kg. 

Muito obrigado pelas dicas e informações valiosas.
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Saudável ou Junk: Leite em pó de coco - #19 de 19

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