Luciana, o que me mata menos?

Saúde e Esportes
BikeCarioca  
em 01/08/25 18:24

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 01/08/2025 18:55
cara come comida e pronto
para de inventar coisa
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Luciana, o que me mata menos? - #1 de 5
luciana  
em 01/08/2025 19:34
Pré-treino é tudo que você fez nas 24h anteriores, seja de alimentação ou descanso.
Tudo que é industrializado tende a ser pior mas a questao aqui é o propósito de cada um e ainda mais o efeito deles todos juntos.
Acredito que uma refeição aadequada às suas necessidades e treino seja mais eficiente
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Luciana, o que me mata menos? - #2 de 5
SilkRoadOasis  
em 01/08/2025 20:11
@Luciana pó de guaraná também é ruim?
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Luciana, o que me mata menos? - #3 de 5
CharlesDarwin  
em 02/08/2025 08:45
Voce já saiu da bomba de carboidrato dos industrializados e achou uma solução com ingredientes naturais (mesmo que em pó, que perdem parte das propriedades antioxidantes), o que é um avanço significativo, parabéns! Se está dando certo, não vejo porque não manter...  Mas achar que 15 gramas de pó vão alterar drasticamente seu treino, acho que é confiar demais no pozinho mágico. 
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Luciana, o que me mata menos? - #4 de 5
luciana  
em 02/08/2025 11:58
@SilkRoadOasis

Pó de guaraná é cafeína, depende de quanto de cafeína vc ja consome, pois o excesso pode fazer mal sim
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Luciana, o que me mata menos? - #5 de 5

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Luciana, o que me mata menos?
por BikeCarioca em 01/08/2025 18:24

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