TDAH
comentada em 17/01/2026 23:50

Me deixa ser felizBastterOrigem do Selo20 posts

Não consegui prestar atenção 

Com base nas fontes fornecidas, o Dr. Russell Barkley apresenta 30 "ideias fundamentais" que as famílias precisam entender para gerenciar o TDAH com sucesso. Abaixo, apresento um resumo dessas ideias:

A Natureza do Transtorno

Deficiência de Desenvolvimento: O TDAH é um atraso no desenvolvimento de traços normais, uma diferença quantitativa (atraso na taxa) e não qualitativa (como se a pessoa fosse de outro "planeta").
Inibição como Problema Central: Embora o nome sugira atenção, o primeiro déficit a surgir é a falha na inibição do comportamento, que aparece frequentemente como hiperatividade na pré-escola.
Natureza da Desatenção: A desatenção no TDAH é, especificamente, uma falha de persistência em direção a um objetivo e uma incapacidade de resistir a distrações.
Memória de Trabalho: O TDAH envolve um transtorno de memória de trabalho, que é a capacidade de "manter em mente" o que se está fazendo para completar uma tarefa.
Transtorno de Autorregulação: Em sua essência, o TDAH é um transtorno de autorregulação e de funções executivas, e não apenas um problema de atenção.
Cegueira Temporal: Pessoas com TDAH sofrem de "cegueira temporal" ou uma miopia em relação ao futuro, vivendo quase exclusivamente no "agora".
Desempenho vs. Conhecimento: O TDAH é um transtorno de desempenho (fazer o que se sabe) e não de conhecimento (saber o que fazer). A pessoa tem as habilidades, mas não consegue aplicá-las no momento certo.

Emoções e Impacto Social

Impulsividade Emocional: A dificuldade em regular emoções (baixa tolerância à frustração, irritabilidade) é uma característica central do TDAH, embora o DSM a tenha separado historicamente.
Conexão com o TOD: O TDAH causa o Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) em muitos casos, pois o componente de humor do TOD é, na verdade, o componente de desregulação emocional do TDAH.
Rejeição Social: A impulsividade emocional é o melhor preditor de rejeição por colegas, pois as pessoas perdoam a distração, mas não a hostilidade ou a raiva rápida.
Impacto na Vida Adulta: Se não tratado, o TDAH afeta quase todos os domínios da vida, incluindo riscos em dirigir, gestão financeira, relações matrimoniais e saúde sexual.

Causas e Biologia

Origem Neurogenética: O TDAH é amplamente hereditário (cerca de 80% de influência genética) e surge de diferenças no desenvolvimento cerebral, especialmente no lobo frontal.
Causas Adquiridas: Cerca de 1/3 dos casos podem ser adquiridos por riscos biológicos durante a gravidez (como fumo ou álcool) ou lesões cerebrais após o nascimento.
Fatores Sociais: O ambiente social não causa o TDAH, mas influencia a gravidade das deficiências, as comorbidades e o acesso ao tratamento.
Estrutura Cerebral: Regiões cerebrais envolvidas no TDAH são de 3% a 10% menores, o que é suficiente para causar o transtorno, mas não para diagnóstico por imagem.

Funções Executivas e a "Mente"

Memória Visual (Retrospectiva): Deficiência em visualizar o passado para guiar o comportamento presente.
Fala Interna (Voz da Mente): Atraso na capacidade de falar consigo mesmo para controlar o próprio comportamento e seguir regras.
Autorregulação de Emoção e Motivação (Coração da Mente): Dificuldade em gerar motivação interna sem consequências imediatas externas.
Resolução de Problemas (Playground da Mente): Dificuldade em simular múltiplas opções futuras para resolver problemas.

Gestão e Tratamento

Regra dos 30%: Crianças com TDAH têm um atraso de cerca de 30% em sua idade executiva (uma criança de 10 anos tem o autocontrole de uma de 7).
Ponto de Desempenho: O tratamento só funciona se for aplicado no "ponto de desempenho" (o local e momento onde o comportamento ocorre).
Próteses Externas: Como o TDAH é um déficit interno, é necessário externalizar informações usando listas, timers, lembretes visuais e incentivos físicos.
Medicação como Ferramenta: A medicação é a intervenção mais eficaz e funciona como um tratamento neurogenético para equilibrar os níveis de dopamina e noradrenalina.
Modificação de Comportamento: Não serve para ensinar habilidades, mas para fornecer motivação artificial e aumentar a responsabilidade por meio de consequências imediatas.
Gestão Crônica: O TDAH deve ser visto como um transtorno crônico, semelhante ao diabetes, que requer gestão contínua para evitar danos secundários.

O Papel dos Pais

Pais como "Cientistas": Os pais devem se tornar especialistas, estudar fontes confiáveis e experimentar o que funciona para seu filho específico.
Pais como "Executivos": Devem assumir a responsabilidade pelo transtorno e atuar como advogados ferrenhos dos direitos de seus filhos.
Pais como "Pastores": Ver-se como pastores de uma "ovelha única" e não como engenheiros que moldam o barro; os pais projetam o "pasto" (ambiente), mas não "projetam" a criança.
Aja, Não Fale: Como o TDAH não é um déficit de informação, os pais devem usar menos palavras (parar de "palestrar") e focar em consequências imediatas e físicas.
Prática do Perdão: Os pais devem aprender a perdoar a si mesmos pelos erros, ao filho pelas falhas decorrentes do transtorno e ao público por sua ignorância.

Algumas ideias tem que ser vistas com a lupa da época do vídeo. Houve muita mudança nos critérios e evolução no estudo das neurodivergências. 

postado por @Don.Fiapo em 17/01/2026 09:50

Com base nas fontes fornecidas, o Dr. Russell Barkley apresenta 30 "ideias fundamentais" que as famílias precisam entender para gerenciar o TDAH com sucesso. Abaixo, apresento um resumo dessas ideias:

assim fica mais facil.
comecei a ver o video mas, 3h realmente nao rola.

Pq um vídeo desses não é para ver. É para estudar.

É um tipo de conteúdo que se for para ver uma vez e nunca mais ver, não parar no meio para pensar, não faz anotação, não separa um pedaço para ver 10x...

É mais fácil não assistir.

postado por @tterminator em 17/01/2026 09:11

Não consegui prestar atenção 

resspota genial 

mas no fundo faz sentido

este video nao serve para quem TDAH

postado por @galileuborder em 17/01/2026 23:00


 
Então (vou ser um chato do *** que recém chegou no site e quer dar palestrinha, mas f***-se), se o TDAH estiver interessado, ele consegue ver o vídeo, inclusive vai querer ver em momentos que nem deveria. O problema dele não é falta, é o controle da atenção.

se o TDAH pode prestar atençao quando ele quiser
ele nao tem TDAH
ai nao precisa ver o video