Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos?

Saúde e Esportes
Kratos_Gow  
em 19/01/26 7:54

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 19/01/2026 08:31
todo mundo entendeu q vc faz legpress com 180 kg
mas era so falar isso
nao precisava contar esta historia toda
mas na realidade eu achei pouco 
eh um bom peso mas para escrever num site tirando ondinha eh pouco
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #1 de 31
tterminator  
em 19/01/2026 08:39
Eu ia achar q o Sr estava me querendo 
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #2 de 31
manguito  
em 19/01/2026 08:43


postado por @Bastter em 19/01/2026 08:31

todo mundo entendeu q vc faz legpress com 180 kg
mas era so falar isso
nao precisava contar esta historia toda
mas na realidade eu achei pouco 
eh um bom peso mas para escrever num site tirando ondinha eh pouco


Depende muito da amplitude do movimento. Se ele faz até o joelho quase encostar no mamilo é um peso de respeito.

Esses dias vi um cidadão montar o leg com 250kg. Aí não passava nem de 90° de amplitude, só pra aumentar o risco de lesão sem aumentar o estímulo.
 
Mas igual, lá vai:


Você é o bichão Crocodile_Dundee237 posts
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #3 de 31
tterminator  
em 19/01/2026 08:46
@manguito exatamente, legpress é o exercício que mais se "rouba" em academia. Amplitude 0
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #4 de 31
Kratos_Gow  
em 19/01/2026 08:52
@Bastter O intuito aqui não é demonstrar o quanto levanto de peso, até porque a carga não é o fator principal dependendo do objetivo do praticante. O peso é relativo, pode ser pesado para uns e leves para outros, nesse caso, o que estava querendo dizer é que o idoso se impressionou com um peso que qualquer praticante com experiência e treinamento pode levantar e até superar conforme foi dito nos comentários, enquanto eu fiquei impressionado pela idade e o quanto estava bem.

Talvez a interpretação que deixei foi que querer tirar "ondinha", porém esse não foi o intuito.
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #5 de 31
Kratos_Gow  
em 19/01/2026 08:55
@manguito Exatamente isso, amplitude de movimento e qualidade na execução é o que importa.O que mais vemos hoje nas academias são as "briguinhas internas" para mostrar que pega mais peso que o outro. Cada um tem seu objetivo e motivação.

 
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #6 de 31
OuroReal  
em 19/01/2026 09:22
Tinha um vídeo bem legal em que vários idosos apareciam na academia, e o pessoal com aquela cara de "ai meu Deus"... Aí eles tiravam os casacos e mandavam ver nos exercícios, falando assim parece bobo mas o vídeo era bem bacana e bem feito, nunca mais achei.
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #7 de 31
vynnus  
em 19/01/2026 09:37


postado por @Kratos_Gow em 19/01/2026 08:52:46

Bastter O intuito aqui não é demonstrar o quanto levanto de peso, até porque a carga não é o fator principal dependendo do objetivo do praticante. O peso é relativo, pode ser pesado para uns e leves para outros, nesse caso, o que estava querendo dizer é que o idoso se impressionou com um peso que qualquer praticante com experiência e treinamento pode levantar e até superar conforme foi dito nos comentários, enquanto eu fiquei impressionado pela idade e o quanto estava bem.

Talvez a interpretação que deixei foi que querer tirar "ondinha", porém esse não foi o intuito.


seja bem vindo

há tanto a aprender aqui na comunidade quanto voce levanta de peso

e voce vai ficar tao impressionado quanto o senhor que se impressionou contigo

nao se defenda, nao ha ninguem realmente atacando voce aqui

aprenda com as zoeras dos comentarios anteriores
e com os proximos que virao

e lembre-se:


Você está no meio dos leões Tópico origem Ver mais
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #8 de 31
Kratos_Gow  
em 19/01/2026 09:49
@vynnus Sim eu sei kkk

o @Bastter é um chatonildo 
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #9 de 31
padawan.capivara  
em 19/01/2026 10:18
que homem ! 
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #10 de 31
CR7  
em 19/01/2026 10:25
Esses dias estava conversando com um homem na academia. Conversa vai e ele disse que treinava há 30 anos (não era bombadão, mas tem um físico legal). Fiquei confuso pq não dava nem 45 anos pra ele, tive que perguntar a idade: 65 anos senhores, *** inveja que eu fiquei. Dei os parabéns pra ele. 
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #11 de 31
ttonial  
em 19/01/2026 10:53


postado por @Bastter em 19/01/2026 08:31

todo mundo entendeu q vc faz legpress com 180 kg
mas era so falar isso
nao precisava contar esta historia toda
mas na realidade eu achei pouco 
eh um bom peso mas para escrever num site tirando ondinha eh pouco

Só pra constar: minha professora da academia faz com 200...


Academia idoso Ver mais
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fuderosodaesquina  
em 19/01/2026 11:22
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #13 de 31
Mauro  
em 19/01/2026 11:48


postado por @Kratos_Gow em 19/01/2026 08:52

Bastter O intuito aqui não é demonstrar o quanto levanto de peso, até porque a carga não é o fator principal dependendo do objetivo do praticante. O peso é relativo, pode ser pesado para uns e leves para outros, nesse caso, o que estava querendo dizer é que o idoso se impressionou com um peso que qualquer praticante com experiência e treinamento pode levantar e até superar conforme foi dito nos comentários, enquanto eu fiquei impressionado pela idade e o quanto estava bem.

Talvez a interpretação que deixei foi que querer tirar "ondinha", porém esse não foi o intuito.

o @Bastter ta zoando.

ele se identificou com o senhor que você achou que tinha 85 anos

aeh ficou com raivinha que hj ele nao consegue levantar nem da cadeira sem apoiar as mãos
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não esquenta... toda vez que eu posto alguma coisa, não dá 10 minutos e alguém já me deu uma voadora.

o pior é que o @Gustavo não me deixa saber quem é para eu bloquear   
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Bastter  
em 19/01/2026 13:00
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 13:18
@Bastter esse chatonildo é terrível kkkkkkkkkkk
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 13:19
@CR7 É sobre isso!!
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 13:21
@Mauro, sacanagem não podermos ver as voadoras kkkk

 
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Bart.Pimenta  
em 19/01/2026 14:09
O intuito do tópico era dizer que faz academia em um bairro um nobre!

Academia Bairro nobreBart.PimentaOrigem do Selo
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 17:11
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vynnus  
em 19/01/2026 17:31
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Bastter  
em 19/01/2026 17:33
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Mauro  
em 19/01/2026 18:44
Quem disse que levantar 180 kg não impressionou?
1º Lugar no BTT da semana.

   

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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 18:52
@Mauro tudo culpa do Bastter!
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Bastter  
em 19/01/2026 18:58
@Mauro @Kratos_Gow eu estava la e fotografei a cena!

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Bastter  
em 19/01/2026 18:58
@Kratos_Gow aqui a zoera eh a melhor parte
foi mal mas a gente nao perde a chance
e obrigado ai pelas suas postagens
q tem sido bem legais para o site  =)
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 19:05


postado por @Bastter em 19/01/2026 18:58

Mauro Kratos_Gow eu estava la e fotografei a cena!


Kkkkk 
Quase real, a diferença é que eu só treino de calça kkkk
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Kratos_Gow  
em 19/01/2026 19:06


postado por @Bastter em 19/01/2026 18:58

Kratos_Gow aqui a zoera eh a melhor parte
foi mal mas a gente nao perde a chance
e obrigado ai pelas suas postagens
q tem sido bem legais para o site  =)

Kkkkkk
Sem problemas, você já tem a bagde de chato master kkkkkk
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #28 de 31
Bastter  
em 19/01/2026 19:09


postado por @Kratos_Gow em 19/01/2026 19:05


Kkkkk 
Quase real, a diferença é que eu só treino de calça kkkk


o velhinho impressionado eh o @Mauro
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Bastter  
em 19/01/2026 19:15
A foto correta agora

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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #30 de 31
Mauro  
em 20/01/2026 05:22


postado por @Bastter em 19/01/2026 19:09

o velhinho impressionado eh o Mauro

ainda bem que vc "me melhorou" na segunda foto
ao menos to com uma peruca maneira
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Impressionar ou ser impressionado com os idosos que praticam exercícios físicos? - #31 de 31

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